8 أشياء يجب على مرضى السكري الانتباه إليها عند شرب الكحول!
Feb 21, 2024
تتمتع ثقافة النبيذ في الصين بتاريخ طويل. شرب النبيذ يمكن أن يعزز أجواء المأدبة ويقرب بعضنا البعض من بعضنا البعض. لذلك هناك مثل شعبي يقول "لا توجد وليمة بدون خمر". يقترب عيد الربيع لعام التنين. في هذا المهرجان الذي يجتمع فيه الأقارب والأصدقاء معًا ويشربون نخبًا للاحتفال، من المقرر أن يكون "هل يستطيع مرضى السكري شرب الكحول" موضوعًا ساخنًا آخر.
يقول بعض الناس أن شرب الكحول يضر بالكبد والمعدة والدماغ، ويضر مرضى السكري. يقول بعض الناس أن شرب كميات معتدلة من الكحول يمكن أن يريح العضلات وينشط الدورة الدموية ويخفض نسبة السكر في الدم. يبدو أن كل واحد لديه حقيقته. لا يمكن الإجابة على هذا السؤال ببساطة بـ "نعم" أو "لا"، لذلك دعونا نتحدث عن القضايا ذات الصلة في هذا المجال.
1. كيف يخفض شرب الكحول نسبة السكر في الدم؟
إن شرب الكحول (خاصة الشرب على معدة فارغة) يمكن أن يخفض نسبة السكر في الدم. وذلك لأن الإيثانول (الكحول) يمكن أن يثبط تفاعلين كيميائيين مهمين للغاية في الجسم - تفاعلات "استحداث السكر" و"تحلل الجليكوجين" في الكبد.
عندما يشعر الإنسان بالجوع، يمكن للجسم استخدام هذين التفاعلين لتحليل جليكوجين الكبد المخزن في الجسم إلى جلوكوز أو تحويل الدهون المخزنة إلى جلوكوز وإطلاقها في الدم للحفاظ على ثبات نسبة السكر في الدم. ومع ذلك، بعد شرب كمية كبيرة من الكحول، لأن الكحول يمنع تكوين الجلوكوز وتحلل الجليكوجين الكبدي، يتم تثبيط مسار رفع الجلوكوز، مما يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم.
لا يمكن إنكار أن الكحول يمكن أن يمنع بشكل مؤقت إطلاق الجلوكوز من الكبد ويخفض نسبة السكر في الدم، لكن هذا التأثير ليس دائمًا، كما أن شربه على المدى الطويل يمكن أن يسبب ضررًا للكبد، وبالتالي يؤثر على استقرار نسبة السكر في الدم. علاوة على ذلك، فإن شرب الكثير من الكحول يمكن أن يؤدي أيضًا إلى نقص السكر في الدم. لذلك، بالنسبة لمرضى السكر، ليس من المستحسن، بل وخطير جدًا، خفض نسبة السكر في الدم عن طريق شرب الكحول.
2. ما هي العواقب السلبية لشرب الكحول؟
لقد كان هناك دائمًا قول مأثور مفاده أن "كمية صغيرة من الشرب ستجعلك سعيدًا، لكن كمية كبيرة من الشرب ستضر جسمك". ومع ذلك، فقد وجدت بعض الدراسات الحديثة أنه حتى كمية صغيرة من شرب الكحول يمكن أن تزيد من معدل الوفيات وخطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان وأمراض الكبد. تشمل الأضرار الرئيسية للشرب على المدى الطويل ما يلي:
1. يسبب نقص السكر في الدم الناجم عن الكحول
يمكن للكحول أن يحفز إفراز الأنسولين ويمنع تحلل الجليكوجين في الكبد، لذلك يكون له تأثير معين على سكر الدم. إذا كان المريض يشرب الكحول بشكل مفرط، خاصة على معدة فارغة، لأن نسبة السكر في الدم لا يمكن تجديدها ويتم تثبيط تحلل الجليكوجين في الكبد بواسطة الكحول، يكون المريض عرضة لنقص السكر في الدم. في الحالات الشديدة، قد يؤدي نقص السكر في الدم إلى غيبوبة وعواقب تهدد الحياة. وبالإضافة إلى ذلك، تجدر الإشارة إلى أن المظاهر السريرية لنقص السكر في الدم الكحولي والسكر متشابهة جدا. يمكن أن يكون لديهم أعراض مثل الدوخة، والمصافحة، والنعاس، والارتباك. لا تخلط بين "نقص السكر في الدم في حالة سكر" و"السكر" وتأخير علاج المريض. علاج. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي شرب الكحول إلى تحفيز الشهية، ويؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام، وقد يتسبب أيضًا في ارتفاع نسبة السكر في الدم.
2. تلف المعدة والكبد والبنكرياس
شرب الكحول لا يؤثر فقط على نسبة السكر في الدم، ولكن الإفراط في شرب الكحول يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تلف الغشاء المخاطي في المعدة ويسبب نزيفًا في المعدة، ويضر الكبد ويسبب الكبد الدهني الكحولي وتليف الكبد، ويضر البنكرياس وخلايا بيتا في الجزيرة، مما يجعل وظيفة البنكرياس التالفة بالفعل أسوأ. مما يجعل السيطرة على نسبة السكر في الدم أكثر صعوبة. ولذلك فإن محاولة خفض نسبة السكر في الدم عن طريق شرب الكحول هو بمثابة شرب السم لإرواء العطش، وهو أمر غير مستحسن.
3. الحث على النقرس
يصاحب العديد من مرضى السكري أيضًا فرط حمض يوريك الدم، ويمكن أن يمنع شرب الكحول إفراز حمض البوليك عبر الكلى ويسبب النقرس أو يؤدي إلى تفاقمه. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب شرب الخمر بكثرة على المدى الطويل أيضًا اضطرابات في استقلاب الدهون وتفاقم تصلب الشرايين.
4. تلف الدماغ
قد يؤدي شرب الكحول على المدى الطويل إلى إتلاف الجهاز العصبي، مما يسبب فقدان الذاكرة وعدم الاستقرار العاطفي والأرق ومشاكل أخرى.
5. تقليل فعالية الدواء
يعلم الجميع أنه لا يمكنك شرب الكحول أثناء تناول السيفالوسبورين. العديد من أدوية سكر الدم لديها هذا المطلب أيضًا. خلال فترة حقن الأنسولين أو أدوية سكر الدم عن طريق الفم (خاصة السلفونيل يوريا)، إذا كنت تشرب الكحول على معدة فارغة، فمن الممكن أن يحدث نقص السكر في الدم بسهولة. بالإضافة إلى ذلك، فإن شرب الكحول بعد تناول البايجوانيدات لن يسبب نقص السكر في الدم فحسب، بل قد يؤدي أيضًا إلى الحماض اللبني.
3. أي مرضى السكري يجب عليهم تجنب الكحول؟
يجب على أي شخص يعاني من أي من الحالات التالية الامتناع عن شرب الكحول:
(1) أولئك الذين يعانون من ضعف التحكم في نسبة السكر في الدم، وتقلب مستويات الارتفاع والانخفاض؛
(2) أولئك الذين يعانون من نقص السكر في الدم بشكل متكرر قريبًا؛
(3) المرضى الذين يعانون من مضاعفات حادة ومزمنة شديدة لمرض السكري (مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والدماغية، واعتلال الكلية السكري، والقدم السكري، وما إلى ذلك)
(4) مرضى السكر الذين يعانون من أمراض الكبد الحادة والتهاب البنكرياس.
(5) أولئك الذين يعانون من فرط شحميات الدم الشديد و/أو فرط حمض يوريك الدم.
4. من هم مرضى السكري المسموح لهم بشرب كمية قليلة من الكحول؟
من الأفضل بالطبع أن يتوقف مرضى السكري عن شرب الخمر، لكنه أمر صعب بالفعل في الحياة الواقعية. إذا كانت حالة المريض خفيفة، فلا توجد مضاعفات أو مضاعفات خطيرة لمرض السكري، ويتم التحكم في نسبة السكر في الدم بشكل جيد (سكر الدم الصائم)<7.8mmol/L), and liver function is normal, it is allowed to drink a small amount of alcohol under the guidance of a doctor.
5. الاحتياطات اللازمة لمرضى السكر عند شرب الكحول
على عكس الأشخاص العاديين، لدى مرضى السكري بعض المتطلبات الخاصة لشرب الكحول:
1. تحديد المبلغ بدقة
توصي "المبادئ التوجيهية الغذائية للمقيمين الصينيين" بألا يتجاوز الرجال البالغين 25 جرامًا من الكحول يوميًا، ويجب ألا تتجاوز النساء البالغات 15 جرامًا من الكحول يوميًا. 25 جرام من الكحول يعادل تقريبًا 400 مل من البيرة (التي تحتوي على 4٪ كحول)، أو 150 مل من النبيذ (يحتوي على حوالي 10٪ كحول)، أو 50 مل من المشروبات الكحولية منخفضة الكحول. لا ينصح بشرب الكحول أكثر من مرتين في الأسبوع.
2. لا تشرب الكحول على معدة فارغة
وخاصة بالنسبة لمرضى السكري الذين يحقنون الأنسولين متوسط وطويل المفعول أو يتناولون أدوية خفض السكر في الدم ليلاً، يجب عليهم تناول الطعام الأساسي قبل الشرب، وتجنب شرب الكثير من الكحول على معدة فارغة في العشاء لتجنب نقص السكر في الدم الشديد والغيبوبة في الليل.
3. تجنب استبدال الكحول بالطعام
الكحول هو طعام "خالي من السعرات الحرارية"، أي أنه يحتوي فقط على سعرات حرارية ولا يحتوي على أي مواد مغذية. بشكل عام، لا يتم تضمين الكربوهيدرات الموجودة في الكحول في استهلاك الطاقة اليومي، ولا يمكن تقليل تناول الطعام بسبب شرب الكحول.
4. اختر النبيذ الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الكحول
حاول اختيار النبيذ الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الكحول، مثل النبيذ والبيرة وما إلى ذلك. يُحظر شرب المشروبات الكحولية شديدة الفعالية.
5. تجنب الشرب بسرعة كبيرة
يستغرق الكبد وقتًا معينًا حتى يتم تقويض الكحول. شرب الكثير من الكحول بسرعة كبيرة يزيد من خطر نقص السكر في الدم.
6. الانتباه إلى موانع المخدرات
قبل الشرب، يجب أن تعرف مسبقًا ما إذا كانت الأدوية التي تتناولها حاليًا تمنع تناول الكحول. إذا كانت هناك موانع، فلا تشرب على الإطلاق.
7. مراقبة نسبة السكر في الدم
مراقبة مستويات السكر في الدم قبل وبعد الشرب: ينصح مرضى السكري بالاهتمام بمراقبة مستويات السكر في الدم قبل وبعد الشرب وخلال 24 ساعة. وللتأكد من ثبات نسبة السكر في الدم ينصح بإجراء الاختبار قبل النوم. وخاصة بالنسبة لمرضى السكر الذين يعانون من أعراض السكر، فمن الضروري منع حدوث نقص السكر في الدم من الخلط بينه وبين السكر وتأخير العلاج، مما قد يؤدي إلى عواقب وخيمة.
8. لا تقود السيارة أبدًا بعد الشرب
هناك سببان: ① الكحول سوف يقلل من تفاعل الدماغ وتنسيق الحركة؛ ② الشرب على معدة فارغة يمكن أن يسبب نقص السكر في الدم بسهولة ويسبب اضطرابًا في الوعي.
خلاصة القول، إن شرب الكحول لمرضى السكري له مساوئ أكثر من الفوائد. لصحتهم، لا ينصح مرضى السكري بشرب الكحول، ناهيك عن استخدام الكحول كدواء لخفض السكر في الدم ليحل محل أدوية سكر الدم. إذا كان من المستحيل تجنب ذلك، فيمكن للمريض شرب كمية صغيرة من البيرة أو النبيذ الأحمر إذا سمحت الحالة بذلك، ولكن تذكر ألا تنغمس في شرب الخمر بكثرة.
كيف يعالج Cistanche أمراض الكلى؟
سيستانشهو دواء عشبي صيني تقليدي يستخدم لعدة قرون لعلاج الحالات الصحية المختلفة، بما في ذلككليةمرض. وهو مشتق من السيقان المجففة منسيستانشديزيرتيكولاوهو نبات موطنه صحاري الصين ومنغوليا. المكونات النشطة الرئيسية للcistanche هيفينيليثانويدجليكوسيدات, إشنكوسيد، وcom.acteoside، والتي وجد أن لها آثار مفيدة علىكليةصحة.
مرض الكلى، المعروف أيضًا باسم مرض الكلى، هو حالة لا تعمل فيها الكلى بشكل صحيح. وهذا يمكن أن يؤدي إلى تراكم النفايات والسموم في الجسم، مما يؤدي إلى أعراض ومضاعفات مختلفة. قد يساعد سيستانش في علاج أمراض الكلى من خلال عدة آليات.
أولاً، وجد أن السيستانش له خصائص مدرة للبول، مما يعني أنه يمكن أن يزيد إنتاج البول ويساعد في التخلص من الفضلات من الجسم. وهذا يمكن أن يساعد في تخفيف العبء على الكلى ومنع تراكم السموم. من خلال تعزيز إدرار البول، قد يساعد سيستانش أيضًا في تقليل ارتفاع ضغط الدم، وهو أحد المضاعفات الشائعة لأمراض الكلى.
علاوة على ذلك، فقد ثبت أن السيستانش له تأثيرات مضادة للأكسدة. يلعب الإجهاد التأكسدي، الناجم عن عدم التوازن بين إنتاج الجذور الحرة ودفاعات الجسم المضادة للأكسدة، دورًا رئيسيًا في تطور مرض الكلى. تساعد على تحييد الجذور الحرة وتقليل الإجهاد التأكسدي، وبالتالي حماية الكلى من التلف. كانت جليكوسيدات الفينيليثانويد الموجودة في السيستانش فعالة بشكل خاص في التخلص من الجذور الحرة وتثبيط بيروكسيد الدهون.
بالإضافة إلى ذلك، وجد أن السيستانش له تأثيرات مضادة للالتهابات. الالتهاب هو عامل رئيسي آخر في تطور وتطور أمراض الكلى. تساعد خصائص Cistanche المضادة للالتهابات على تقليل إنتاج السيتوكينات المؤيدة للالتهابات وتمنع تنشيط مسارات الالتهاب الإلزامية، وبالتالي تخفيف الالتهاب في الكلى.
علاوة على ذلك، فقد ثبت أن السيستانش له تأثيرات مناعية. في أمراض الكلى، يمكن أن يكون الجهاز المناعي غير منظم، مما يؤدي إلى التهاب مفرط وتلف الأنسجة. يساعد Cistanche على تنظيم الاستجابة المناعية عن طريق تعديل إنتاج ونشاط الخلايا المناعية، مثل الخلايا التائية والبلاعم. يساعد هذا التنظيم المناعي على تقليل الالتهاب ومنع المزيد من الضرر للكلى.
علاوة على ذلك، تم العثور على سيستانش لتحسين وظائف الكلى من خلال تعزيز تجديد الأنابيب الكلوية بالخلايا. تلعب الخلايا الظهارية الأنبوبية الكلوية دورًا حاسمًا في ترشيح وإعادة امتصاص النفايات والإلكتروليتات. في أمراض الكلى، يمكن أن تتلف هذه الخلايا، مما يؤدي إلى تلف وظائف الكلى. تساعد قدرة Cistanche على تعزيز تجديد هذه الخلايا على استعادة وظائف الكلى المناسبة وتحسين صحة الكلى بشكل عام.
بالإضافة إلى هذه التأثيرات المباشرة على الكلى، وجد أن السيستانش له تأثيرات مفيدة على أعضاء وأنظمة أخرى في الجسم. هذا النهج الشامل للصحة مهم بشكل خاص في أمراض الكلى، حيث أن الحالة غالبًا ما تؤثر على أعضاء وأنظمة متعددة. وقد ثبت أن تشي له آثار وقائية على الكبد والقلب والأوعية الدموية، والتي تتأثر عادة بأمراض الكلى. من خلال تعزيز صحة هذه الأعضاء، يساعد cistanche على تحسين وظائف الكلى بشكل عام ومنع المزيد من المضاعفات.
في الختام، سيستانش هو دواء عشبي صيني تقليدي يستخدم لعدة قرون لعلاج أمراض الكلى. مكوناته النشطة لها تأثيرات مدرة للبول، ومضادة للأكسدة، ومضادة للالتهابات، ومعدلة للمناعة، وتجديدية، مما يساعد على تحسين وظائف الكلى وحماية الكلى من المزيد من الضرر. ، cistanche له آثار مفيدة على الأعضاء والأنظمة الأخرى، مما يجعله نهجا شاملا لعلاج أمراض الكلى.
