تفكك مزدوج بين الادخار والذاكرة طويلة المدى في التعلم الحركي الجزء الأول

خلاصة

إن إعادة تعلم الذكريات أسهل من التعلم من الصفر. ويُفترض على نطاق واسع أن هذه الميزة، المعروفة باسم الادخار، ناتجة عن عودة ظهور ذكريات مستقرة طويلة الأمد. غالبًا ما يتم استخدام وجود المدخرات كعلامة لتحديد ما إذا كان قد تم دمج الذاكرة أم لا.

يرتبط التعلم والذاكرة ارتباطًا وثيقًا، ويسبب كل منهما الآخر. تشير ذاكرة التعلم إلى بعض المعارف والمهارات التي يكتسبها الأشخاص أثناء التعلم. يمكن للناس استخدام هذه المعرفة والمهارات للتعامل مع المشاكل والتحديات المختلفة. تشير الذاكرة إلى قدرة الأشخاص على تخزين المعلومات واسترجاعها وإعادة إنتاجها.

عندما تكون قدرات التعلم والذاكرة غير كافية، سوف ينسى الناس المعرفة والمهارات التي تعلموها ولا يمكنهم تطبيقها في الحياة الواقعية. وسيؤثر هذا أيضًا على تطورهم الأكاديمي والمهني. لذلك، من المهم جدًا تحسين قدراتك على التعلم والذاكرة.

كيفية تحسين قدرات التعلم والذاكرة؟ بادئ ذي بدء، تحتاج إلى إتقان أساليب وتقنيات التعلم الصحيحة. على سبيل المثال، يمكنك استخدام أساليب الذاكرة مثل التصنيف والارتباط. وفي نفس الوقت يجب الانتباه إلى انتظام التعلم ومحاولة المذاكرة في وقت ومكان محددين. ثانيًا، أنت بحاجة إلى الحفاظ على حالة معيشية صحية في الحياة، وممارسة المزيد من التمارين البدنية، وتناول نظام غذائي متوازن، وما إلى ذلك، مما يمكن أن يحسن ذاكرتك. وأخيرًا، يعد التعلم والتفكير المستمر والتحسين المستمر لقدرات الفرد المعرفية والفهمية أيضًا مفتاحًا لتحسين قدرات التعلم والذاكرة.

باختصار، تحسين قدرات التعلم والذاكرة مهم جدًا للأفراد. من خلال إتقان أساليب التعلم الصحيحة، والحفاظ على حالة معيشية صحية، والتعلم والتفكير المستمر، يمكنك تحسين قدراتك على التعلم والذاكرة ووضع أساس متين لتطورك المستقبلي. يمكن ملاحظة أننا بحاجة إلى تحسين الذاكرة، ويمكن لـ Cistanche deserticola أن يحسن الذاكرة بشكل كبير لأن Cistanche deserticola هي مادة طبية صينية تقليدية لها العديد من التأثيرات الفريدة، أحدها هو تحسين الذاكرة. تأتي فعالية اللحم المفروم من المكونات النشطة المختلفة التي يحتوي عليها، بما في ذلك الأحماض والسكريات والفلافونويد وغيرها. ويمكن لهذه المكونات تعزيز صحة الدماغ بطرق مختلفة.

انقر فوق تعرف على 10 طرق لتحسين الذاكرة

ومع ذلك، فقد أظهرت النتائج الأخيرة أنه يمكن التحكم بشكل منهجي في معدلات التعلم الحركي، مما يوفر بديلاً آليًا لعودة ظهور ذاكرة مستقرة طويلة المدى. علاوة على ذلك، فقد أفاد العمل الأخير عن نتائج متضاربة حول ما إذا كانت المساهمات الضمنية في التوفير في التعلم الحركي موجودة أو غائبة أو معكوسة، مما يشير إلى فهم محدود للآليات الأساسية.

لتوضيح هذه الآليات، قمنا بدراسة العلاقة بين المدخرات والذاكرة طويلة المدى من خلال تشريح الذكريات الأساسية بشكل تجريبي بناءً على الثبات الزمني قصير المدى (60).

قد تساعد مكونات الذاكرة الحركية التي تكون ثابتة مؤقتًا عند 60 ثانية في تكوين ذاكرة مستقرة وموحدة طويلة المدى، في حين أن المكونات المتطايرة مؤقتًا التي تلاشت بالفعل خلال 60 ثانية لا يمكنها ذلك. من المثير للدهشة أننا نجد أن التعلم الضمني المتقلب مؤقتًا يؤدي إلى الادخار، في حين أن التعلم المستمر مؤقتًا لا يؤدي إلى ذلك، ولكن هذا التعلم المستمر مؤقتًا يؤدي إلى ذاكرة طويلة المدى عند 24 ساعة، في حين أن التعلم المتقلب مؤقتًا لا يفعل ذلك.

إن هذا التفكك المزدوج بين آليات الادخار وتكوين الذاكرة طويلة المدى يتحدى الافتراضات المنتشرة حول العلاقة بين الادخار وتقوية الذاكرة.

علاوة على ذلك، نجد أن التعلم الضمني المستمر لا يفشل فقط في المساهمة في المدخرات، ولكنه ينتج أيضًا تأثيرًا معاكسًا ومعاديًا للادخار، وأن التفاعل بين هذا التعلم الضمني المستمر مؤقتًا والمدخرات المتقلبة مؤقتًا يوفر تفسيرًا للعديد من التقارير الحديثة التي تبدو متضاربة حول ما إذا كان التعلم الضمني الضمني أم لا. المساهمات في المدخرات موجودة أو غائبة أو معكوسة.

أخيرًا، تُظهر منحنيات التعلم التي لاحظناها لاكتساب الذكريات الضمنية المتقلبة مؤقتًا والمستمرة مؤقتًا تعايش الذكريات الضمنية مع دورات زمنية متميزة، مما يتحدى التأكيد على أن نماذج التعلم والتقدير المبني على السياق يجب أن تحل محل نماذج العمليات التكيفية ذات معدلات التعلم المختلفة. . توفر هذه النتائج معًا رؤية جديدة لآليات الادخار وتكوين الذاكرة طويلة المدى.

مقدمة

إن إعادة تعلم الذكريات، سواء التقريرية أو الإجرائية، أسهل من التعلم من الصفر. وقد تم تقدير هذه الميزة، المعروفة باسم التوفير، لأول مرة في العمل الأساسي لهيرمان إبنجهاوس [1]، والذي لاحظ فيه أن إعادة تعلم قائمة منسية من الكلمات كان أسرع من تعلم قائمة من الكلمات المنسية. قائمة الروايات.

وقد تم إثبات التوفير منذ ذلك الحين في عدد كبير من النماذج المختلفة، بما في ذلك المهام المعرفية لدى البشر [2،3]، والتكييف الفعال في الحيوانات [4-6]، والمهام الحركية غير البشرية مثل التكيف saccade [7]، والتكيف مع مجال القوة [ 8-11]، والتكيف الحركي البصري [12-21]، والتكيف مع المشية [22،23].

أكدت الأبحاث السابقة عمومًا أن التوفير ينتج عن استدعاء ذاكرة طويلة المدى مدمجة مسبقًا [14،24،25].

تعد القدرة على تكوين ذكريات دائمة طويلة المدى واحدة من أبرز القدرات البيولوجية، حيث تدوم بعض الذكريات مدى الحياة على الرغم من اللدونة العصبية المستمرة.

يتذكر الدنماركيون المسنون تفاصيل عادية - مثل الطقس المحيط بأخبار غزو بلادهم وتحريرها خلال الحرب العالمية الثانية بعد أكثر من 50 عامًا [26]، وتكثر الأمثلة المماثلة للذكريات المحيطة بالأحداث الصادمة و/أو التبعية [27-29]. يتعرف الناس على زملاء الدراسة في المدرسة الثانوية بعد عقود [30]، ويستخدمون ضمنيًا قواعد النحو التركيبية بعد سنوات من التدريب [31]، ويحددون صورًا معينة بعد أشهر [32] أو حتى سنوات [33] لاحقًا. تظهر الذكريات طويلة المدى من خلال الدمج، وهي عملية مدفوعة بآليات جزيئية تسهل النشاط التشابكي [34،35] ويمكن أن يتم توسطها من خلال الحصين [36،37].

في المهام الحركية، غالبًا ما يتم اعتبار وجود أو عدم وجود المدخرات في حد ذاتها بمثابة اختبار حاسم لمعرفة ما إذا كانت الذاكرة التي تم تدريبها مسبقًا قد تم تعزيزها، على فترات زمنية تتراوح من ساعات إلى أشهر [14،24،25].

وبالتالي، فيما يتعلق بالآليات الأساسية، فقد تم اقتراح المزيد من التوفير نتيجة لما يلي: (1) الكشف عن عملية التعلم البطيئة والاحتفاظ القوي في نموذج التعلم متعدد المعدلات[10]؛ (2) التبديل على أساس السياق أو الملاءمة بين هذه العمليات البطيئة المتعددة، كل منها خاص بذاكرة مختلفة [38-41]؛ أو (3) العودة إلى ذكرى خطة حركية تم تعلمها مسبقًا والتي تم تعزيزها بالنجاح أو مجرد التكرار [16،42].

تركز كل هذه الآليات المقترحة على الادخار باعتباره مظهرًا لذاكرة حركية كامنة ومستقرة وموحدة وقوية في مواجهة التداخل ومرور الوقت.

تمشيا مع هذه الفكرة، اقترحت وجهة نظر حديثة ولكن مؤثرة أن التوفير في التكيف الحركي ينتج على وجه التحديد من استدعاء استراتيجية واضحة [18،43،44]، في حين أن المكون الضمني للتعلم الحركي البصري لا يساهم في التوفير [44].

وقد قدمت هذه الدراسات أدلة واضحة على المدخرات الصريحة، ولكن النماذج التي استخدمتها لم تستحث سوى قدر ضئيل من التكيف الضمني، الأمر الذي أدى إلى الحد من القدرة على تقييم المدخرات الضمنية. وقد أدت الدراسات الحديثة، التي أثارت قدرًا أكبر من التكيف الضمني، إلى نتائج متباينة، وخلصت إلى أن التكيف الضمني إما يكون أسرع أثناء إعادة التعلم [19،20] أو أبطأ [45].

تعتبر دراسات أبراهام [45] وألبرت [20] ذات أهمية خاصة، حيث تم تصميمهما لعزل التكيف الضمني (وإن كان ذلك باستخدام نماذج مختلفة) ومع ذلك فقد توصلا إلى استنتاجات متعارضة.

ما الذي يمكن أن يفسر هذا التناقض الواضح؟ والاحتمال هو أن التكيف الضمني قد لا يكون متجانسا. وقد يتكون من مكونات متميزة يتم إعادة تعلمها بمعدلات مختلفة ويتم استنباطها بشكل تفاضلي في هذه النماذج المختلفة.

البديل المثير للاهتمام للآليات القائمة على الاستدعاء هو أن الادخار ينشأ من التغيرات في معدل التعلم [11،15،23]، وهي فكرة تم تعزيزها من خلال العمل الحديث الذي أثبت أن معدل حدوث التعلم يتم تعديله بشكل منهجي من خلال خصائص محددة لبيئة التعلم.

تشمل هذه الخصائص مقدار التباين المتعلق بالمهمة الموجود قبل التعلم [46،47]، والتوازن بين عدم اليقين الحسي وعدم اليقين بشأن تقدير الحالة [48،49]، والتعرض المسبق للاضطرابات التي تتميز ببنية تباين مماثلة بين معلمات التعلم [50،51] والتعرض المسبق لأخطاء حركية مماثلة [21،52]، واتساق التجربة والمحاكمة في بيئة التعلم [53،54].

على وجه الخصوص، يمكن للبيئات عالية الاتساق، حيث تميل الاضطرابات إلى الاستمرار من تجربة إلى أخرى، وبالتالي تمنح المزيد من القدرة على التنبؤ بالاضطرابات المفروضة، أن تزيد بقوة معدلات التعلم (تصل إلى 3 ×). وهذه نتيجة بالغة الأهمية فيما يتعلق بدراسة المدخرات: فنماذج التكيف المستخدمة لدراسة المدخرات عادة ما تتكون من نفس الاضطراب الذي يكون نشطًا لعدد كبير من التجارب (عادة من 60 إلى 120)، مما يؤدي إلى أخطاء متسقة للغاية، والتي من شأنها أن تؤدي إلى يؤدي بدوره إلى زيادة معدلات التعلم بقوة [52-55].

يمكن أن تؤدي هذه الآلية إلى تحقيق وفورات من خلال تمكين إعادة التعلم بشكل أسرع للذاكرة قصيرة المدى، بدلاً من عودة ظهور الذاكرة المستقرة طويلة المدى. ويتوافق هذا مع النتائج الحديثة التي تشير إلى أن الخبرة السابقة مع الأخطاء عالية الاتساق، بدلاً من تكرار الإجراءات الناجحة، تؤدي إلى تحقيق وفورات [21].

هنا، نقوم بمقارنة الآليات التي تؤدي إلى الادخار وتلك التي تؤدي إلى تكوين ذكريات حركية مستقرة وطويلة الأمد.

لقد افترضنا أن تشريح التكيف الحركي في مكونات ذاكرة محددة بناءً على الثبات الزمني يمكن أن يلقي الضوء على هذه الآليات. نحن نستخدم تأخيرات زمنية قصيرة 60- لتشريح التكيف الشامل إلى مكونين: التكيف المتقلب مؤقتًا، والذي قد يضمحل خلال هذا التأخير الزمني، والتكيف المستمر مؤقتًا، والذي سينجو من التأخير [56-59].

نظرًا لأنها تضمحل خلال 60 ثانية فقط، فإن التكيف المتقلب مؤقتًا لن يؤدي إلى ذاكرة طويلة المدى مرتبطة بالاستقرار عبر فترات زمنية أكبر [9،25،60]. وبالتالي، فإن الآليات التي تؤدي إلى الذاكرة طويلة المدى سيتم احتواؤها ضمن التكيف المستمر مؤقتًا، وبالتالي، فإن المدخرات المعتمدة على الدمج من شأنها أن تتنبأ بالتعلم الأسرع فقط من أجل التكيف المستمر مؤقتًا.

وعلى العكس من ذلك، إذا وجدنا أن إعادة التعلم أسرع فقط من أجل التكيف المتقلب مؤقتًا، فإن ذلك من شأنه أن يشير إلى آلية توفير لا تحركها الذاكرة طويلة المدى.

ومن اللافت للنظر أننا نجد أن الادخار لا يكون مدفوعًا بعودة ظهور الذكريات الحركية المستمرة مؤقتًا، ولكن بدلاً من ذلك من خلال إعادة التعلم بشكل أسرع للذكريات المتقلبة مؤقتًا. ونستمر لنجد أن هذه الذكريات المتقلبة مؤقتًا والمسؤولة عن التوفير في نموذجنا تمثل تكيفًا ضمنيًا وليس صريحًا.

ولكن عندما نقيس الاحتفاظ طويل المدى بالمكونات الثابتة والمتقلبة مؤقتًا، نجد أن التكيف المستمر مؤقتًا، وليس التكيف المتقلب مؤقتًا، هو الذي يؤدي إلى الذاكرة طويلة المدى. تظهر هذه النتائج مجتمعة انفصالًا مزدوجًا واضحًا بين الادخار والذاكرة طويلة المدى.

نتائج

وقمنا بتصميم مجموعة من التجارب لتوضيح آليات الادخار والذاكرة طويلة المدى ودراسة العلاقة بينهما. لقد بدأنا بالتحقيق فيما إذا كان الادخار، وهو إعادة تعلم أسرع للتكيف الذي تم تعلمه مسبقًا، مدفوعًا بعودة ظهور ذاكرة ثابتة مؤقتًا وموحدة سابقًا، أو بسبب الميل لاكتساب ذاكرة عابرة ومتقلبة مؤقتًا بشكل أسرع.

وعلى وجه الخصوص، أنشأنا نموذجًا لتشريح التكيف الأولي، وغسل التكيف، والتوفير في إعادة التكيف إلى مكونات ثابتة مؤقتًا ومتقلبة مؤقتًا.

قمنا أولاً بالتحقق من الديناميكيات التي تتحلل من خلالها الذكريات المستمرة مؤقتًا والمتقلبة مؤقتًا خلال فترة الغسل التي تلي التكيف الأولي، حيث يمكن أن تنشأ المدخرات من الغسل غير الكامل لأحد مكونات التكيف [10،61]. سمح لنا هذا بمقارنة معدلات فقدان التعلم للتكيف المستمر مؤقتًا والمتقلب مؤقتًا أثناء الانقطاع، وبشكل حاسم، قياس القيمة الأولية لكل من الذكريات المستمرة مؤقتًا والمتقلبة مؤقتًا قبل إعادة التكيف بحيث يمكن تقييم المدخرات بدقة لكليهما.

درسنا بعد ذلك كيف تعتمد المدخرات على الذكريات المستمرة مؤقتًا والمتقلبة مؤقتًا عن طريق قياس المدخرات بشكل منفصل لهذين المكونين للتكيف الحركي، مما يسمح لنا بتحديد ما إذا كانت إحدى هذه الذكريات مسؤولة بشكل محدد عن المدخرات.

قمنا بعد ذلك بالتحقق مما إذا كانت الذاكرة طويلة المدى، والتي يتم قياسها على أنها الاحتفاظ بالتكيف الذي تم تدريبه مسبقًا بعد 24 ساعة، مرتبطة بعنصر التكيف المستمر مؤقتًا أو المتقلب مؤقتًا.

قياس المساهمات المتقلبة والمستمرة مؤقتاً في المدخرات

في التجربتين 1 و2، قمنا بتجنيد عدد من الأشخاص=40 وقمنا بتدريبهم على الدوران الحركي البصري بمقدار 30 درجة (VMR) [12،13،15–18،62–64] (الشكل 1A و1B). بعد 80 تجربة للتدريب الأولي، تم اختبار الموضوعات لتحقيق التوفير بعد فترة محو قصيرة (40-) تجريبية، والتي تم الإبلاغ عنها سابقًا لتكون كافية لمحو التكيف الشامل لـ VMR [15]، أو فترة أطول ({{ 15}}فترة تجريبية) استخدمناها لإحداث عملية تبييض أكثر تحديدًا.

لقد استخدمنا أيضًا البيانات من هذا 800-المحو التجريبي لتتبع المسار الزمني للتخلي عن التعلم لكل من مكونات التكيف المستمرة والمتقلبة مؤقتًا؛ سيشمل هذا التجاهل كلا من التجاهل النشط (أي إعادة تعلم السلوك الأساسي) والانحلال الطبيعي للتجربة التجريبية للتكيف [17،65-68].

شهد كل موضوع كلا النوعين من مدة التبييض بعد التدريب (انظر الشكل 1C). في التجربة 1 (N=20)، تم تقديم فترة الغسيل القصيرة أولاً وفترة الغسيل الطويلة ثانيًا. في التجربة 2 (N=20)، تم قلب هذا الترتيب (الشكل 1C، للحصول على وصف تفصيلي، راجع المواد والطرق).

طوال هذه التجارب - أثناء كل من التعلم والغسل - قمنا أحيانًا بإدخال 1- دقيقة تأخير مما يسمح بالتكيف المتقلب مؤقتًا مع الاضمحلال.

نظرًا لأن 1-دقيقة تأخير، فقد فرضنا مقدارًا يتراوح بين 2.5 إلى 4× الثابت الزمني لاضمحلال التكيف المتقلب مؤقتًا [56–58]، ومن المتوقع أن يصل معدل اضمحلال التكيف المتقلب إلى 95% تقريبًا، مما يؤدي إلى عزل التكيف المستمر مؤقتًا بشكل فعال .

قمنا بتعريف التكيف المستمر مؤقتًا من الناحية التشغيلية على أنه التكيف الذي تم قياسه خلال تجربة ما بعد التأخير والتكيف المتقلب مؤقتًا باعتباره الفرق بين التكيف الشامل (الذي تم أخذه على أنه متوسط ​​التكيف في التجربتين السابقتين والتجربتين غير المتأخرتين) والتكيف المستمر مؤقتًا (الشكل 1). 1D، انظر أيضًا المواد والأساليب).

For more information:1950477648nn@gmail.com