يمكن للمرضى مرض الكلى المزمن أن يأكل الملح

هل يمكن للمرضى الذين يعانون من مرض الكلى الجنسي تناول الملح؟

عندما تم تشخيص إصابة يوان بمرض الكلى المزمن (CKD) قبل عيد ميلادها الخمسين مباشرة ، شعرت بالصدمة والتغلب عليها. لقد اهتمت السيدة يوان دائمًا بالاهتمام بالصحة ، وغالبًا ما تمارس الرياضة ، لكنها لا تشعر بالقلق الشديد بشأن تناول الملح في النظام الغذائي ، مثل تناول الطعام الثقيل. جعلها تحذير الطبيب إعادة التفكير في عادات الأكل ، وخاصة تناولها الملح.

مرض الكلى المزمن هو مرض تدريجي تتدهور فيه وظيفة الكلى تدريجياً بمرور الوقت. خلال هذه العملية ، تصبح الكلى أقل قدرة على تصفية الدم ، وإزالة النفايات والمياه الزائدة ، والحفاظ على توازن المنحل بالكهرباء. لذلك ، من المهم للغاية للأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى المزمن التحكم بشكل صحيح في مكونات معينة من نظامهم الغذائي ، مثل الصوديوم (أحد المكونات الرئيسية للملح).

انقر إلى Cistanche لمرض الكلى

الآثار الصحية للملح

تناول الكثير من الملح يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية. أولاً ، إنه يرفع ضغط الدم لأن الصوديوم يجذب ويحمل الماء ، مما يزيد من حجم الدم ويثقل كاهل القلب. يعد ارتفاع ضغط الدم على المدى الطويل عامل خطر مهم لمرض الكلى المزمن وقد يسارع انخفاض وظيفة الكلى لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى المزمن بالفعل.

بالإضافة إلى ذلك ، بسبب انخفاض وظائف الكلى ، يتم تقليل إفراز الصوديوم والماء في الجسم ، وهو أمر سهل التسبب في احتباس الماء والصوديوم ، مما يؤدي إلى مضاعفات مثل أمراض القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي تناول الملح المفرط أيضًا إلى فقدان الكالسيوم ، مما قد يزيد من خطر الكسر ويؤثر سلبًا على صحة العظام.

توصيات للحد من تناول الملح

للسيطرة على تناول الصوديوم ، عادة ما يحتاج الأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى المزمن إلى اتباع التوصيات التالية:

كمية الملح
يجب أن يكون تناول الملح اليومي للمرضى الذين يعانون من مرض الكلى المزمن 3-4 غرام ، تم ضبطه وفقًا لحالة ضغط الدم وذمة. استخدم ملعقة ملح أو مقياس المطبخ لقياس الملح كل يوم ، مثل وزن كمية الملح اللازمة ليوم واحد كل صباح ، ووضعه في وعاء صغير ثابت ثابت ، وضرب الجزء الذي يأكله المريض بعد الطهي ، وإضافة الملح من الوعاء الصغير إلى الطبق ، حتى لا يتجاوز الكمية.

قلل من تناول "الملح غير المرئي"
لا ينبغي أن يقوم اتباع النظام الغذائي المنخفض بالملح فقط بالملح ، ولكن أيضًا الانتباه إلى "الملح غير المرئي". على سبيل المثال ، الطعام المخلل (البيض المملح ، واللحوم المخللة ، والمخللات ، والمخللات ، وما إلى ذلك) ، جوهر الدجاج ، صلصة الفاصوليا السوداء ، صلصة الصويا ، صلصة المحار ، الصلصة المقيدة (صلصة لاو غان ما ، صلصة هويسين ، صلصة فول الصويا ، الصويا الحلوة ، الخواص ، لا تأكل. استخدم أقل الخبز والمعكرونة كأطعمة أساسية. على الرغم من أنه قد لا يبدو مالحًا ، إلا أنه يحتوي في الواقع على الكثير من الصوديوم.

صورة
تجنب الأطعمة المصنعة
تميل الأطعمة المصنعة إلى احتواء كميات كبيرة من الملح ، والتي تتم إضافتها غالبًا كعامل حافظة أو نكهة. يجب على المرضى محاولة اختيار الأطعمة الطازجة ، مثل الخضار الطازجة واللحوم غير المجهزة.

اقرأ ملصقات الطعام
في ملصق تغذية الطعام المعبأة قبل الصين ، "الصوديوم" هو مشروع إلزامي لتوصيف ، 393 ملغ من الصوديوم يعادل 1 جرام من الملح ، ويجب أن نكون جيدين في استخدام ملصقات الطعام لتجنب الأطعمة ذات الصوديوم العالي.

قلل من الأكل
على الرغم من أن أطباق المطاعم في الخارج لذيذة ، إلا أنها غالبًا ما تكون ملحًا ثقيلًا وزيتًا ثقيلًا. يجب أن يقلل المرضى الذين يعانون من مرض الكلى المزمن من عدد الوجبات أو الخروج. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا محاولة الطعام المطبوخ أو المنتجات شبه المنقولة.

استخدام بدائل النكهة
استخدم بعض التوابل والأعشاب غير المزينة بدلاً من الملح للنكهة ، مثل مسحوق الثوم ، ومسحوق البصل ، والفلفل الأسود ، والأعشاب ، وصلصة الطماطم النقية ، إلخ.

كيف يعالج Cistanche مرض الكلى؟

cistancheهو الطب العشبي الصيني التقليدي يستخدم لعدة قرون لعلاج الحالات الصحية المختلفة ، بما في ذلك مرض الكلى. وهي مشتقة من السيقان المجففةCistanche Deserticola، وهو نبات مواطن لصحاري الصين ومنغوليا. المكونات النشطة الرئيسية لـ Cistancheالجليكوسيدات فينيل إيثانويد, Echinacoside، وacteoside، والتي تم العثور عليها لها آثار مفيدة علىصحة الكلى.

يشير مرض الكلى ، المعروف أيضًا باسم مرض الكلى ، إلى حالة لا تعمل فيها الكلى بشكل صحيح. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تراكم منتجات النفايات والسموم في الجسم ، مما يؤدي إلى أعراض ومضاعفات مختلفة. قد يساعد Cistanche في علاج مرض الكلى من خلال عدة آليات.

أولاً ، تم العثور على Cistanche له خصائص مدر للبول ، مما يعني أنه يمكن أن يزيد من إنتاج البول ويساعد على القضاء على منتجات النفايات من الجسم. هذا يمكن أن يساعد في تخفيف العبء على الكلى ومنع تراكم السموم. من خلال تعزيز إدرار البول ، قد يساعد Cistanche أيضًا في تقليل ارتفاع ضغط الدم ، وهو مضاعفات شائعة لمرض الكلى.

علاوة على ذلك ، فقد ثبت أن Cistanche له تأثيرات مضادة للأكسدة. يلعب الإجهاد التأكسدي ، الناجم عن اختلال التوازن بين إنتاج الجذور الحرة والدفاعات المضادة للأكسدة في الجسم ، دورًا رئيسيًا في تطور مرض الكلى. تساعد IES على تحييد الجذور الحرة وتقليل الإجهاد التأكسدي ، وبالتالي حماية الكلى من التلف. كانت جليكوسيدات فينيل إيثانويد الموجودة في cistanche فعالة بشكل خاص في مسح الجذور الحرة وتثبط بيروكسيد الدهون.

بالإضافة إلى ذلك ، تم العثور على cistanche لتأثيرات مضادة للالتهابات. الالتهاب هو عامل رئيسي آخر في تطور وتطور مرض الكلى. تساعد الخواص المضادة للالتهابات في Cistanche على تقليل إنتاج السيتوكينات المؤيدة للالتهابات وتمنع تنشيط مسارات الالتهاب الإلزامية ، وبالتالي تخفيف الالتهاب في الكلى.

علاوة على ذلك ، فقد ثبت أن cistanche له آثار المناعة. في مرض الكلى ، يمكن عدم تنظيم الجهاز المناعي ، مما يؤدي إلى التهاب مفرط وتلف الأنسجة. يساعد Cistanche في تنظيم الاستجابة المناعية من خلال تعديل إنتاج الخلايا المناعية ونشاطها ، مثل الخلايا التائية والبلاعم. يساعد هذا التنظيم المناعي على تقليل الالتهاب ويمنع المزيد من الأضرار التي لحقت بالكلى.

علاوة على ذلك ، تم العثور على cistanche لتحسين وظيفة الكلى من خلال تعزيز تجديد الأنابيب الكلوية مع الخلايا. تلعب الخلايا الظهارية الأنبوبية الكلوية دورًا حاسمًا في ترشيح وامتصاص منتجات النفايات والكهارل. في مرض الكلى ، يمكن أن تتلف هذه الخلايا ، مما يؤدي إلى وظيفة الكلى التالفة. تساعد قدرة Cistanche على تعزيز تجديد هذه الخلايا في استعادة وظيفة الكلى المناسبة وتحسين صحة الكلى بشكل عام.

بالإضافة إلى هذه الآثار المباشرة على الكلى ، تم العثور على cistanche لها آثار مفيدة على الأعضاء والأنظمة الأخرى في الجسم. هذا النهج الشامل للصحة مهم بشكل خاص في مرض الكلى ، حيث أن الحالة غالباً ما تؤثر على أعضاء وأنظمة متعددة. لقد ثبت أن تشي له آثار وقائية على الكبد والقلب والأوعية الدموية ، والتي تتأثر عادة بمرض الكلى. من خلال تعزيز صحة هذه الأعضاء ، يساعد Cistanche في تحسين وظيفة الكلى بشكل عام ومنع المزيد من المضاعفات.

في الختام ، Cistanche هو الطب العشبي الصيني التقليدي يستخدم لعدة قرون لعلاج مرض الكلى. تحتوي مكوناتها النشطة على آثار مدر للبول ومضادات الأكسدة ومضادة للالتهابات والمناعة والتجديد ، والتي تساعد على تحسين وظائف الكلى وحماية الكلى من مزيد من الضرر. ، يتمتع Cistanche بآثار مفيدة على الأعضاء والأنظمة الأخرى ، مما يجعله مقاربة شاملة لعلاج مرض الكلى.