Cistanche: اختيار صحي - ودود لأربع مجموعات محددة ، غذاء - طب الأعشاب المتماثلة

لقد اشتكى الكثير من الناس من أنهم يتعبون بسهولة. ما عليك سوى المشي على بعد خطوات قليلة أو تسلق بعض الرحلات الجوية من الدرج يتركهم من التنفس ، وهو بعيد كل البعد عن أيام شبابهم. والأكثر من ذلك ، عندما يحاولون تمييز أجسادهم ، فإنهم غالبًا ما يعانون من الحرارة الداخلية المفرطة. إذا كان لديك أيضًا دستور ضعيف وكانت عرضة للحصول على حرارة داخلية مفرطة ، فسنقوم اليوم بتعريفك بذلكcistanche، والمعروفة باسم "الذهب الصحراوي".

cistancheيتميز بطبيعته اللطيفة ، ويسخن الجسم دون التسبب في حرارة مفرطة والتنغم دون أن تكون قاسية للغاية. لقد كان الطب الصيني التقليدي شائع الاستخدام لتنزين الكلى يانغ منذ العصور القديمة.

 

على الرغم من أن عمال ذوي الياقات البيضاء قد يعتقدون أنهم لا يحتاجون إلى مقاطع بسبب شبابهم ، في الواقع ، بسبب الاستيقاظ في وقت متأخر ، والعمل الإضافي ، والإفراط في استخدام أدمغتهم ، ووجودهم في حالة ضغط عالية لفترة طويلة ، من المرجح أن يعانون من نقص الكلى. لهذا السبب يقول العديد من الجيل الأكبر سناً أن الحالة البدنية للشباب هذه الأيام ليست جيدة.

1. الفهم الطبي الحديث للسيستان

 

cistanche، والمعروف أيضًا باسم Dayun أو Congrong ، يسمى Dijing أو Jinsun في الطب الصيني التقليدي. إنه منشط ثمين. تاريخيا ، تم تقديمه كصحة - الحفاظ على الكنز للمحكمة الإمبراطورية من قبل المناطق الغربية. تشتهر باسم "الذهب الصحراوي" وواحد من "الأعشاب السماوية الصينية العظيمة" ، إنها جوهرة تنمو في عميق في الصحراء. إن القول "بدلاً من ذلك ، لديك سلة من cistanche من السرير المليء بالذهب والجادي" يوضح تمامًا قيمته.

 

منذ الثمانينيات ، العديد من الدراسات على مكوناتcistancheتم تنفيذها في الداخل والخارج. اتخذت اليابان زمام المبادرة في هذا البحث. مع التطور السريع للفصل والاستخراج والكشف ، تم عزل أنواع مختلفة من الموادcistanche. وتشمل هذه المواد أساسا جليكوسيدات فينيل إيثانويد ، القزحية ، اللجنان ، السكريات ، أكثر من عشرة أحماض أمينية ، وقلويات مختلفة. كما وجد أنه غني بالعديد من العناصر النزرة الأساسية لجسم الإنسان.

 

غليكوسيدات فينيل إيثانول الكلية هي المكونات النشطة الرئيسية فيcistanche. لديهم وظائف مثل تحسين الوظيفة الجنسية للذكور ، ومعالجة العقم لدى النساء المصابات بالرحم البارد ، ومضادات الأكسدة ، ومضادات الشيخوخة ، وتعزيز المناعة ، وتحسين الذاكرة.

 

في الطب الصيني التقليدي ،cistancheالأذواق الحلوة والمالحة ، دافئة بطبيعتها ، وترتبط بالكلى وطفرات الأمعاء الكبرى. يمكن أن يفسد الكلى يانغ ، وتغذية الجوهر والدم ، وترطيب الأمعاء لتخفيف الإمساك. إنه أيضًا منشط ممتاز للعديد من كبار السن.

في عام 1993 ، اندلعت أخبار في الاجتماع السنوي لجنيف للجمعية الطبية الدولية: كانت شاغان Xire في دوري Alxa ، الصين ، من بين القرى الشهيرة ذات العمر. أصبحت هذه الأخبار محور الاهتمام في ذلك الوقت. في قرية شاغان Xire (Gacha) ، مع 139 شخصًا فقط ، كان هناك 4 مئوية ، وكان متوسط ​​العمر المتوقع 87.5 عامًا. كانت حالات الإصابة بالأمراض الشائعة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض المعدة وأمراض الكلى وتضخم البروستاتا منخفضة للغاية.

 

وجدت التحقيقات اللاحقة أن هذا كان مرتبطًا بنظام الغذائي للمقيمين المحليين. كانت نقطتان رئيسيتان أن الناس هنا كانوا يستخدمون لوضعهمcistancheفي لحم الضأن المطهي والشرب المنزل - تخميرcistancheخمر.

 

وفقا لعدد عام 2000 من "النشرة الدوائية الصينية" ،cistancheهو عشب طبي ثمين يمكن أن يحفز الغدة النخامية والقشرة الكظرية أو له آثار مماثلة لهرمونات القشرية الكظرية ، وتنظيم وظيفة المناعة في الجسم. محتوى السكاريد في مستخلصاته مرتفع نسبيًا ، وقد يلعب تأثير المناعة المعززة للسكريات الدورية دورًا رئيسيًا في آثار Cistanche. يمكن أن يعزز Ergosterol في cistanche انتشار الخلايا اللمفاوية ، وتحسين المناعة الخلوية غير المحددة للجسم ووظيفة المناعة ، وتأخير شيخوخة المناعة عن طريق زيادة إنتاج IL - 2 بواسطة الخلايا اللمفاوية T.

 

في عام 2002 ، نشرت مجلة جامعة تشجيانغ (العلوم الطبية) مقالة بعنوان "النشاط المناعي وآليةcistancheالسكريات "، التي ذكرت ذلكcistancheيمكن أن تحفز الغدة النخامية ، لها تأثير مشابه لهرمونات القشرية الغدة الكظرية ، يمكن أن يحسن بشكل كبير من نشاط البلاعم ، ويمكن أن تنظم السكريات الخاصة بها الوظيفة المناعية للخلايا اللمفاوية ، وبالتالي تعزيز وظيفة المناعة في الجسم.

2. من المناسب لأخذ cistanche؟

 

الرجال الذين يعانون من العجز الجنسي والخلل الجنسي
cistancheيمكن أن تغمض الكلى يانغ ، وتعزيز حركية الحيوانات المنوية ، وتحسين وظيفة الانتصاب. في الطب الصيني التقليدي ، غالبًا ما يعزى عدم قدرة القضيب الذكور بشكل صحيح إلى عدم كفاية يانغ تشى في الكلى.cistancheمفيد للغاية بالنسبة للرجال الذين يعانون من نقص الكلى - نقص الجوهر ، وخاصة أولئك الذين انتهوا من الأنشطة الجنسية أو الذين يعانون من الاستمناء المفرط في شبابهم. نظرًا لأن الكلى يانغ هو أساس يانغ تشى الرجل ، الذي يحمي الجسم ويعزز التنمية الإنجابية ، فإن Cistanche ، الذي يثبت بشكل أساسي يانغ تشى ، مفيد للغاية لصحة الذكور.

النساء المصابات بالعقم بسبب نقص الكلى
يمكن أن يؤدي نقص جوهر الكلى والكلى يانغ إلى العقم لدى النساء. إنها مثل التربة المصابة بالعقم أو الأراضي القاحلة المجمدة التي لا يمكنها دعم حياة جديدة. هناك العديد من العوامل التي تسهم في العقم الإناث ، وهي مشكلة معقدة. في الطب الصيني التقليدي ، فإن التنقيب هو النهج الرئيسي. يمكن استخدام النساء المصابات بالعقم بسبب نقص الكلىcistancheبالاشتراك مع الأعشاب مثل أنجليكا سينينسيس ، رحمننيا الجلوتينوسا ، وكرف نيبون كولاجين لتنظيم أجسادهم. النساء اللائي يستهلكنcistancheيمكن أن تستفيد أيضًا من آثارها على تنظيم الحيض وتخفيف الألم. يمكن أن يحسن البرودة في الرحم والأيدي والقدمين الباردة الناجمة عن الحيض غير المنتظم. بالإضافة إلى ذلك ، يكون له آثار خفض ضغط الدم ، ومنع تصلب الشرايين ، والشيخوخة.

الأشخاص الذين يعانون غالبًا من الضعف والألم في أسفل الظهر والركبتين
يرتبط أسفل الظهر بالكلى. غالبًا ما يشير وجع متكرر وتورم في أسفل الظهر إلى نقص الكلى. تعاني العديد من النساء من الضعف والألم في أسفل الظهر والركبتين بعد الولادة ، وهي علامة على أنه يجب علىهن الاهتمام بتنغم الكلى. إذا كان أسفل الظهر يشعر بالبرد على اللمس ، فهذا يرجع في الغالب إلى نقص الكلى - يانغ. في هذه الحالة ،cistancheهو اختيار ممتاز لتنغيم الكلى. الجمعcistancheمع eucommia ulmoides يمكن أن تحقق نتائج أفضل.

الأشخاص الذين يعانون من Yang - نقص - نوع الإمساك ، معظمهم من كبار السن
من الجيد أن كبار السن أكثر عرضة للإمساك. غالبًا ما تكون الأسباب الرئيسية للإمساك لدى كبار السن هي نقص Qi أو نقص يانغ. مع تقدم الناس في العمر ، يصبح Qi ضعيفًا ، ويانغ تشى غير كافٍ. لا توجد طاقة كافية في الأمعاء الغليظة لدفع البراز ، مما يؤدي إلى الإمساك.

 

قد لا يفهم الكثير من الناس لماذا يمكن أن يسبب نقص يانغ الإمساك. في الواقع ، من السهل الفهم. الأمعاء الغليظة تشبه خط الأنابيب. في فصل الشتاء البارد ، يتجمد الماء في الأنابيب ولا يمكن أن يتدفق. وينطبق الشيء نفسه على جسم الإنسان. عندما تكون درجة الحرارة في الأمعاء الغليظة منخفضة للغاية ، يمكن "تجميد البراز" وحظرها.

كما هو مسجل في "Compendium of Materia Medica" ،cistancheتم إدراجها كأعشاب عالية من الدرجة. للمسنين ، decocting 10 - 15 غرام منcistancheللشرب أو صنعه في الشاي عن طريق نقع في الماء المغلي ، لا يمكن فقط حل مشكلة الإمساك ولكن أيضًا الحفاظ على ضوء الجسم وصحيًا.

Cistanche والإمساك: علاج لطيف وفعال

 

واحدة من الشواغل الأكثر شيوعًا بين المرضى ، وخاصة كبار السن ، هي الإمساك. في الطب الحديث ، غالبًا ما يكون الإمساك ناتجًا عن مجموعة من العوامل. نظام غذائي غير متوازن يفتقر إلى الألياف الغذائية ، ونمط حياة مستقر ، والإجهاد ، وبعض الأدوية يمكن أن يؤدي إلى هذه الحالة غير المريحة. إن إزعاج الإمساك ، بما في ذلك آلام البطن ، والانتفاخ ، والشعور بالإخلاء غير المكتمل ، يمكن أن يؤثر بشكل كبير على نوعية حياة الفرد. يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير سلبي على الصحة العامة ، والتأثير على الهضم ، وامتصاص المغذيات ، وحتى الآبار العقلية -.

 

cistancheيوفر حل طبيعي ولطيف للإمساك. يمكن أن يحسن التمعج المعوي ، ويمنع امتصاص الماء للأمعاء الغليظة ، وتقصير وقت التغوط. إنه فعال بشكل خاص للمسنين الذين يعانون من الإمساك المعتاد.cistancheيحتوي على الألياف الغذائية والمواد الأخرى التي تلعب دورًا مهمًا في تعزيز الهضم الصحي. يمكن للألياف الغذائية في cistanche امتصاص الماء في الأمعاء ، مما يزيد من حجم البراز وجعلها أكثر ليونة. هذا مهم بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من البراز الصعبة والجافة. عندما تصبح البراز أكثر ليونة ، يكون من الأسهل المرور عبر الأمعاء ، مما يقلل من الألم والانزعاج المرتبط بالإمساك.

 

علاوة على ذلك،cistancheيمكن أن تحفز التمعج المعوي. إنه يعزز الانقباضات الإيقاعية للعضلات المعوية ، مما يساعد على تحريك البراز على طول الجهاز الهضمي. هذا التحفيز اللطيف يختلف عن الآثار القاسية لبعض المسهلات الكيميائية. قد يتسبب المسهلات الكيميائية في حركات الأمعاء المفاجئة والقوية ، وغالبًا ما تكون مصحوبة بتشنجات في البطن واختلالات كهربائية محتملة. في المقابل ، يعمل Cistanche بلطف ، مما يوفر طريقة أكثر راحة واستدامة لتخفيف الإمساك دون خطر هذه الآثار الجانبية القاسية. إنها مناسبة بشكل خاص للمسنين ، أو أولئك الذين لديهم أنظمة هضمية حساسة ، أو أولئك الذين عانوا من مشاكل طويلة المدى مع الإمساك.

 

أظهرت الدراسات السريرية ذلكcistancheيمكن أن يحسن بشكل فعال أعراض الإمساك. في بحث يتضمن مجموعة من المرضى الذين يعانون من الإمساك المزمن ، عانى أولئك الذين استغرقوا المكملات الغذائية القائمة على cistane لفترة معينة من زيادة كبيرة في تواتر حركات الأمعاء وانخفاض في صعوبة التغوط. كما تم تحسين جودة حياتهم الشاملة حيث تم تخفيف الانزعاج من الإمساك.

 

الآن هناكcistancheاللب الأصلي ، وهو مريح للغاية. يمكنك شربها مباشرة بعد فتح الزجاجة ، وهي مليئة بجوهرcistanche.

 

فضلاً عن ذلك،cistancheله أنشطة دوائية متعددة ، مثل حماية عضلة القلب الإقفارية ، وخفض الدهون في الدم ، ومنع تصلب الشرايين وتجلط الدم ، وتقليل مقاومة الأوعية الدموية المحيطية ، وخفض ضغط الدم ، ومنع الكبد الدهني ، والورم المضاد. إنه مناسب بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية والأوعية الدموية.

ما وراء الإمساك: الفوائد والاعتبارات المحتملة الأخرى

 

بالإضافة إلى فعاليته في تخفيف الإمساك ،cistancheلديه العديد من الفوائد المحتملة الأخرى. لقد وجدت الأبحاث الطبية الحديثة ذلكcistancheيحتوي على العديد من المواد النشطة بيولوجيًا مثل جليكوسيدات فينيل إيثانويد والسكريات والقلويات. هذه المكونات تمنح cistanche مع مضادات الأكسدة ، المضادة للالتهابات ، والمناعية - الخصائص التنظيمية.

مضادات الأكسدة فيcistancheيمكن أن تندفع الجذور الحرة في الجسم. الجذور الحرة هي جزيئات غير مستقرة يمكن أن تسبب أضرارًا للخلايا وتسهم في عملية الشيخوخة والأمراض المختلفة. عن طريق تحييد هذه الجذور الحرة ،cistancheيساعد على حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي ، وهو مفيد للحفاظ على الصحة العامة وربما يقلل من خطر الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان.

 

cistancheكما يظهر إمكانات في تنظيم نظام الغدد الصماء. قد يساعد في موازنة الهرمونات في الجسم. بالنسبة للرجال ، يمكن أن يحسن الوظيفة الجنسية عن طريق تعزيز جودة الرغبة الجنسية وجودة الحيوانات المنوية. بالنسبة للنساء ، قد يخفف من الأعراض المتعلقة بالاختلالات الهرمونية ، مثل المخالفات الشهرية.

 

ومع ذلك ، مثل أي مكملات عشبية ،cistancheيجب أن تستخدم بحذر. قد تتفاعل مع بعض الأدوية. على سبيل المثال ، إذا كنت تتناول الدم - الفوائد أو الأدوية لارتفاع ضغط الدم ، فمن المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل الاستخدامcistanche. أيضًا ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات الصحية ، مثل مشاكل الكلى أو مرض السكري ، طلب المشورة الطبية قبل دمج Cistanche في نظامهم الغذائي.

 

ختاماً،cistancheهو عشب رائع مع تاريخ طويل ودائم وإمكانات كبيرة في التطبيقات الصحية الحديثة. سواء كنت تتعامل مع الإمساك ، أو تهدف إلى تعزيز نظام المناعة لديك ، أو البحث عن حلول طبيعية لمكافحة الشيخوخة ،cistancheيمكن أن تكون إضافة قيمة إلى روتين صحتك. ولكن تذكر دائمًا إعطاء الأولوية لصحتك واتخاذ قرارات مستنيرة. إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف ، فلا تتردد في استشارة مقدم الرعاية الصحية. من خلال فهم الخصائص والاستخدام الصحيح لـ Cistanche ، يمكننا أن نستسع قوتها بشكل أفضل لتحسين بئرنا والاستمتاع بحياة أكثر صحة.