افعل هذين الشيئين بشكل جيد ومريح في الخريف والشتاء

Aug 21, 2024

وعلى الرغم من دخوله أوائل الخريف، إلا أن الأيام الحارة لم تنته بعد.

في أوائل خريف هذا الشهر، تستمر حرارة الصيف والرطوبة، مع انتشار الحرارة والرطوبة العائمة على البشرة التي يصعب اختراقها، مما يجعلها عرضة للطفح الجلدي والتورم وغيرها من الحالات.

بالإضافة إلى ذلك، قبل نهاية خريف هذا العام، قد يكون "نمر الخريف" حارًا مثل منتصف الصيف. يمكن أن يؤدي التعرق الزائد إلى حالة من نقص تشي ويين، بالإضافة إلى التعب والضعف.

لذلك، في أوائل الخريف من هذا العام، من المهم تعزيز تشي وتبديد الرطوبة أكثر من المعتاد. ويمكن أيضًا للأشخاص الذين يعانون من الضعف الجسدي تعويض ذلك في وقت مبكر.

في مطلع الصيف والخريف، لا تزال هناك حاجة إلى إزالة الرطوبة المتراكمة من الصيف الطويل. يمكنك الاستمرار في شرب ماء قشر اليوسفي لترطيب وتنظيم تشي، والقضاء على رطوبة البلغم، وتحسين الطحال والمعدة، وتنظيم تشي. يمكن أن تصبح العناصر الغذائية التي تستهلكها أفضل لتغذية الجسم والدم وسوائل الجسم.

Huangqi له تأثير كبير على تنغيم تشي. قال الطبيب الشهير Zhang Xichun في كتابه "Medical Zhong Shen Xi Lu" إن Huangqi يمكنه تقوية qi وأيضًا تعزيز qi، وهو جيد في علاج الاكتئاب الجوي في الصدر. أفضل طريقة لتجديد qi لأنه يوصى به كقوة المقويات .

Chinese medicines such as ginseng, Cistanche deserticola, and astragalus

الأدوية الصينية مثل الجينسنغ، و Cistanche deserticola، و astragalus

أضف 10 جرام من Huangqi إلى ماء Chenpi وانقعهما معًا لمدة 15 دقيقة لتعزيز تأثير تنشيط الطحال وتجديد qi.

مع تغير الفصول، يحتاج جسم الإنسان إلى تخزين الطاقة للتعامل مع قدوم فصل الشتاء.

ومع ذلك، فإن الأشخاص المعاصرين يتبعون نظامًا غذائيًا مغذيًا ولا يحتاجون إلى زراعة اللحوم، بل يحتاجون إلى تغذية جوهر الجسم وتشي.

إن نقل التربة هذا العام ثقيل للغاية، ومن السهل استهلاك طاقة الكلى على مدار العام. يمكن للأشخاص الذين يعانون من قصور الكلى تناول بعض المكونات المنشطة للكلى باعتدال في هذا الوقت.

تسجل خلاصة المواد الطبية: "Cistanche deserticola هو دواء يغذي بوابة الحياة، ويغذي الكلى، ويغذي الجوهر والدم.

cistanche powder health benefits

أعشاب سوبرمان سيستانش

Cistanche deserticola، عشب طبي صيني تقليدي، له تاريخ طويل من التطبيقات السريرية ويستخدم على نطاق واسع لعلاج الأمراض المختلفة. فيما يلي نظرة عامة على بعض حالات علاج Cistanche deserticola:

1. تقوية يانغ الكلى: يستخدم Cistanche deserticola بشكل شائع في الممارسة السريرية لعلاج العجز الجنسي لدى الذكور مثل العجز الجنسي وسرعة القذف الناجم عن نقص يانغ الكلى. على سبيل المثال، أوضح البروفيسور تو بنغفي من كلية الصيدلة بجامعة بكين المواد والآليات الدوائية لـ Cistanche deserticola في تقوية يانغ الكلى، وترطيب الأمعاء، وتعزيز حركات الأمعاء من خلال البحث المنهجي.

2. علاج العقم عند النساء: يستخدم Cistanche deserticola أيضًا لعلاج العقم عند النساء الناجم عن عدم كفاية يانغ الكلى. يمكن أن يسخن وينشط الكلى يانغ، ويفيد الجوهر، والدم، وله تأثير علاجي معين على العقم الناجم عن برد القصر.

3. ملين رونشانغ: يحتوي نبات سيستانش ديسيرتيكولا على الألياف الغذائية، والتي يمكن أن تعزز التمعج المعوي وتساعد على تحسين أعراض الإمساك. مناسب لعلاج آلام أسفل الظهر والركبة الباردة، وضعف العضلات والعظام، وجفاف الأمعاء، والإمساك الناتج عن قصور الكلى.

4. مكافحة الشيخوخة وتعزيز المناعة: أظهرت الأبحاث الدوائية الحديثة أن Cistanche deserticola له تأثيرات مضادة للشيخوخة، ومضادات الأكسدة، ومضادة لنقص الأكسجة، ومضادة للتعب، وتعزز المناعة.

5. علاج مرض الزهايمر ومرض باركنسون: وجدت الأبحاث أن جليكوسيدات الفينيليثانويد الموجودة في نبات Cistanche deserticola لها تأثير مضاد لمرض الزهايمر ومرض باركنسون، مما يخلق قيمة سريرية جديدة لـ Cistanche deserticola.

6. علاج جفاف الأمعاء والإمساك: استخدمت عشبة Cistanche deserticola عبر التاريخ لعلاج جفاف الأمعاء والإمساك. على سبيل المثال، يستخدم Da Wu Rou Wan في "Bei Ji Qian Jin Yao Fang" Cistanche deserticola كأحد المكونات الرئيسية.

7. علاج إرواء العطش (مرض السكري): يستخدم سيستانش أيضًا لعلاج ما كان يسمى في العصور القديمة بإرواء العطش، أي مرض السكري الحديث، مثل حبة سيستانش في السجل العام لسانت جي، والتي تستخدم لتغذية الكبد و قابض للكلى ويوقف النزيف ويروي العطش والتبول الزائد بشكل رئيسي.

8. علاج النقص والتعب والهزال: في "تاي بينغ شينغ هوي فانغ"، يعالج نبات الكستانشي ديسيرتيكولا أعراض مثل النقص والتعب والهزال والعجز الجنسي والنسيان. من خلال دمجها مع الأعشاب الطبية الأخرى، يتم تصنيع حبوب Cistanche deserticola لتعزيز التأثير المغذي.

9. علاج ضعف العضلات والعظام: يستخدم نبات Cistanche deserticola أيضًا لعلاج أعراض مثل ضعف العضلات والعظام، وضعف الأطراف، وصعوبة المشي الناتجة عن قصور الكبد والكلى. على سبيل المثال، يتكون Jin Gang Wan في "Su Wen Bing Ji Yi Bao Ming Ji" بشكل أساسي من Cistanche deserticola.

10. علاج قلة النطاف: أظهرت الأبحاث الحديثة أيضًا أنه يمكن استخدام Cistanche deserticola لعلاج قلة النطاف عن طريق تقوية الكبد والكلى وزيادة عدد الحيوانات المنوية.

لدى Cistanche deserticola مجموعة واسعة من التطبيقات السريرية. لا يمكن استخدامه مع أدوية أخرى فحسب، بل يمكن تناوله أيضًا عن طريق نقعه في النبيذ أو غلي الحساء أو طهي الكونجي وما إلى ذلك. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن استخدام Cistanche deserticola يجب أن يتم تحت إشراف الطبيب لضمان السلامة والفعالية. خاصة بالنسبة للمرضى الذين يعانون من نقص الين، أو الحريق المفرط، أو ضعف الطحال والمعدة، يجب توخي الحذر أو تجنب استخدام Cistanche deserticola.

لا يقوم Cistanche بتجديد يانج الكلى بشكل فعال ويغذي الجوهر والدم فحسب، بل يغذي الجسم بلطف أيضًا بخاصيته الفريدة المتمثلة في "الإحماء دون التسبب في حرارة زائدة"، دون جفاف أو ارتفاع درجة الحرارة.

طريقة الاستهلاك بسيطة جدا. انقع قطعة أو قطعتين من Cistanche deserticola في الماء المغلي لمدة 10 دقائق تقريبًا. عندما تنخفض درجة حرارة الماء إلى مستوى صالح للشرب، يمكنك شربه مباشرة. يمكنك نقع 4-5 كوب ماء بشكل مستمر.

cistanche tea

شاي سيستانش

انقر هنا لعرض منتجات الشاي Cistanche deserticola

【اطلب المزيد】 البريد الإلكتروني: cindy.xue@wecistanche.com / تطبيق Whats: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

يعاني الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن من نقص يانغ الكلى، وضعف الخصر والركبتين الناجم عن نقص الجوهر والدم، والدوخة والدوار، والعجز الجنسي، وسرعة القذف.

(1) 10 جرام من Cistanche deserticola، و10 جرام من بوليغونوم مولتيفلوروم المعالج، و10 جرام من توت غوجي لها تأثيرات تقوية الكلى، وتقوية اليانغ، وتجديد الجوهر، وتغذية الدم.

الاستخدام: قم بغلي الأدوية المختلفة في الماء مرتين وتناولها في الصباح والوسط والمساء.

(2) 20 جرامًا من Cistanche deserticola و50 جرامًا من لحم الضأن و100 جرام من الأرز لها تأثير تقوية الكلى وتعزيز اليانغ.

التعليمات: قم بغلي نبات Cistanche deserticola في الماء لمدة ساعة واحدة، ثم تناول الدواء السائل، واغسل لحم الضأن، وقطعه إلى قطع صغيرة، ثم ضعه في الدواء السائل مع الأرز واطبخه في الكونجي، وأضف بعض التوابل، وتناوله.

(3) 100 جرام من Cistanche deserticola و 50 جرام من Lycium barbarum و 500 جرام من Baijiu لها تأثير توحيد الكبد والكلى وتغذية جوهر الدم.

التعليمات: اغسل Cistanche deserticola وLycium barbarum، ثم ضعهما في Baijiu، وانقعهما لمدة شهر واحد، واشرب 20 إلى 30 مل في كل مرة.

يعاني كبار السن من براز جاف أو إمساك.

Desert living cistanche

شريحة سيستانش ديزيرتيكولا

(1) 10 جرام من Cistanche deserticola، تنقع مرتين في الماء لمدة 30 دقيقة في كل مرة وتضاف كمية مناسبة من العسل قبل تناولها.

(2) 10 جرام من Cistanche deserticola و 10 جرام من Polygonum multiflorum الخام، تنقع في الماء وتؤخذ عن طريق الفم. كلاهما لهما تأثير ترطيب الأمعاء وتعزيز حركات الأمعاء.

يعاني الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن من ضعف البنية بسبب المرض لفترة طويلة والتعب وانخفاض الوظيفة الجنسية.

20 جرامًا من أقراص Cistanche deserticola و200 جرام من لحم الكلاب لهما تأثير في تغذية الكلى وتعزيز اليانغ.

الاستخدام: يغسل لحم الكلاب ويقطع إلى قطع صغيرة، ويضاف إليه نبات سيستانش ديزيرتيكولا، وكمية مناسبة من الماء، ويطهى لمدة 1-2 ساعة، ويأكل اللحم، ويشرب الحساء.

الأفراد الذين يعانون من الضعف الجسدي والضعف العام وعسر الهضم بعد المرض.

Cistanche deserticola 10 جرام، والأرز 100 جرام، وتضاف كمية مناسبة من الماء، ويطهى الكونجي لتناوله. له تأثير منشط يانغ الكلى، وترطيب الأعضاء الداخلية الخمسة، وتغذية الدم، وترطيب الجفاف. إنه مناسب لتغميق الجلد الناجم عن نقص يانغ الكلى، وفقدان جوهر الدم، وتصبغ الوجه، وألم وضعف الخصر والركبة، وجفاف الأمعاء والإمساك، وما إلى ذلك.

استخدام الدواء:

تناول المغلي عن طريق الفم، 10-15 جرام لكل جرعة؛ وبدلاً من ذلك، يمكن معالجته وتحويله إلى حبوب أو مساحيق أو نقعه في النبيذ الطبي للاستهلاك. تجدر الإشارة إلى أن Cistanche deserticola لا يتلامس بسهولة مع الأوعية النحاسية والحديدية، ويجب تجنب ملامستها أثناء المعالجة والاستهلاك.

effects of cistanche-treat constipation (3)

آثار علاج الإمساك cistanche

بالإضافة إلى ذلك، على الرغم من أن الطقس لا يزال حارًا، إلا أن هناك فرقًا كبيرًا في درجات الحرارة بين الصباح والمساء. إذا كنت في غرفة مكيفة لفترة طويلة، عليك الانتباه إلى إبقاء خصرك وساقيك دافئين لمنع دخول الهواء البارد إلى جسمك والتسبب في نزلات البرد.

بعد دخول فصل الخريف، من المهم اتباع قوانين الطبيعة، والذهاب إلى السرير، والاستيقاظ مبكرًا. إن الذهاب إلى النوم مبكراً يمكن أن يجنبك أجواء الخريف القمعية ويساعد على استرخاء الرئتين، وهو أمر مفيد للوقاية من مشاكل الجهاز التنفسي خلال فصلي الخريف والشتاء. يساعد النوم الكافي أيضًا على تغذية الين وترطيب الجفاف.

أتمنى أن يستغل الجميع تناوب الصيف والخريف، ويعوضوا استهلاك الصيف، ويحافظوا على التوازن والسلام في الجسم أثناء تناوب الحرارة والبرودة والرطوبة والجفاف، ومرحبا بالخريف والشتاء.

قد يعجبك ايضا