خلال أيام الكلاب، يكون هناك الكثير من الإرهاق الجسدي، لذا انتبه إلى تجديد جسمك في بداية الخريف

Aug 13, 2024

في السابع من أغسطس، مع بدء الفصل الشمسي الخريفي، رغم أنني لا أزال أشعر بالحرارة الحارقة والهواء الساخن من حولي، إلا أن خطى الخريف قد وصلت إلى أذني بالفعل. Liqiu هو المصطلح الشمسي الثالث عشر من بين المصطلحات الشمسية الأربعة والعشرين وأيضًا المصطلح الشمسي الأول في الخريف. خلال هذا الفصل، يبرد الطقس تدريجياً، وغالباً ما يشعر الناس باختفاء الحرارة وقدوم البرودة. خلال تغير الموسم، يمكن للتغيرات المناخية أن تضعف جهاز المناعة في الجسم بسهولة. لذلك، من الضروري إجراء بعض التعديلات الغذائية للحفاظ على صحة جيدة.

وجاء في كتاب "أعمال متفرقة في طب مينغ: رسالة في أمراض الحرارة" أنه "إذا كان قمر الصيف يسبب الحرارة والحمى والتعرق الزائد ونقص الطاقة وضعف خطوط الطول وتأخرها، فإن هذه الحرارة ستضر أيضًا بالأنشطة الحيوية". طاقة." تعتبر أيام الصيف الحارة هي الفترة الأكثر كثافة لتبديد الطاقة الحيوية. لا يتطلب التمثيل الغذائي النشط للجسم دعمًا للطاقة الحيوية فحسب، بل إن الحرارة والتعرق في السماء يتسببان أيضًا في فقدان معين لـ qi والدم وسوائل الجسم. بالنسبة للأشخاص ذوي الأساسات غير المستقرة والحيوية غير الكافية، قد يظهرون ممدودين نحفاء، مما يؤدي إلى التعب وضيق التنفس والخفقان والجفاف.

بعد دخول فصل الخريف، من الأفضل البدء بنظام غذائي لتكملة النقص. من ناحية، هو تجديد العجز في الطاقة بسرعة في الصيف؛ ومن ناحية أخرى، فهو أيضًا وضع أساس متين للجسم مسبقًا لفصلي الخريف والشتاء العميقين المقبلين، وتجنب الإصابة بـ "الشرور الخارجية".

ماذا يجب أن أتناول لتغذية جسدي في بداية فصل الخريف؟

سيستانش ديزيرتيكولا

إن تناول Cistanche في الخريف والشتاء سيمنعك من الإصابة بالمرض في العام المقبل. عندما يتعلق الأمر بمقويات الخريف والشتاء، لا يوجد نقص في Cistanche deserticola. هناك أيضًا قول مأثور يقول: "أفضل أن أحصل على سلة من Cistanche deserticola بدلاً من منزل مليء بالذهب واليشم".

superman herbs cistanche

أعشاب سوبرمان سيستانش

Cistanche deserticola هو نبات طفيلي يتطفل على جذور الأشجار الصحراوية مثل الهالوكسيلون أمودندرون. يُعرف باسم "الجينسنغ الصحراوي" وله قيمة طبية وغذائية عالية للغاية. يحتوي على كمية كبيرة من الأحماض الأمينية والمعادن الأساسية لجسم الإنسان، ويمكنه تعزيز المناعة، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، وتنظيم نظام الغدد الصماء، وما إلى ذلك. خاصة في فصل الخريف، تكون القيمة الطبية لـ Cistanche deserticola أكثر قيمة، مع تأثيرات جيدة على التغذية. الجسم وتنظيم جفاف الخريف.

وتتجلى فوائد تناول Cistanche deserticola في بداية فصل الخريف بشكل رئيسي في:

تحسين نوعية النوم

يحتوي Cistanche على مكون طبيعي يساعد على النوم يمكنه تحسين جودة النوم بشكل فعال وله تأثير تنظيمي جيد على المشكلات الشائعة مثل الأرق والأحلام المتعددة في الخريف والشتاء.

حماية الكبد

المكونات الطبية ل Cistanche deserticola

يحتوي Cistanche deserticola على العديد من المكونات النشطة بيولوجيًا، بما في ذلك السكريات والأحماض الأمينية والقلويدات والفيتامينات والمعادن. تعمل هذه المكونات معًا ولها تأثير وقائي وإصلاحي على الكبد.

Total glycosides of Cistanche deserticola can inhibit liver cancer cells at the early stage of liver cancer

إجمالي جليكوسيدات Cistanche deserticola يمكن أن يمنع خلايا سرطان الكبد في المرحلة المبكرة من سرطان الكبد

تأثير مغذي للكبد

1. تعزيز قدرة الكبد على إزالة السموم: يمكن للسكريات الموجودة في Cistanche deserticola أن تعزز وظيفة إزالة السموم من الكبد وتساعد على إزالة المواد الضارة من الجسم.

2. تعزيز تجديد خلايا الكبد: يحتوي Cistanche deserticola على الأحماض الأمينية والفيتامينات التي تساعد على إصلاح وتجديد خلايا الكبد، وله تأثير إصلاح معين على تلف الكبد.

تأثير وقائي للكبد

1. تأثير مضاد للالتهابات: نبات Cistanche deserticola له تأثيرات مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تقلل من التهاب الكبد وتحمي خلايا الكبد من التلف.

2. تأثير مضاد للأكسدة: تساعد مكوناته المضادة للأكسدة في القضاء على الجذور الحرة وتقليل أضرار الإجهاد التأكسدي على الكبد.

تأثير وقائي للكبد

1. تنظيم وظيفة المناعة: يمكن لـ Cistanche deserticola تنظيم وظيفة المناعة في الجسم، وتعزيز مقاومة الجسم للفيروسات والبكتيريا، وتقليل خطر الإصابة بالتهابات الكبد.

2. تحسين دوران الأوعية الدقيقة في الكبد: يمكن لـ Cistanche deserticola تحسين إمدادات الدم وتعزيز عملية التمثيل الغذائي والمساعدة في الحفاظ على صحة الكبد.

طريقة الاستخدام

عادة ما يتم استخدام Cistanche deserticola على شكل مغلي أو نبيذ أو مسحوق. في الطب الصيني التقليدي، غالبًا ما يتم دمج Cistanche deserticola مع الأعشاب الطبية الأخرى لتعزيز آثارها في تغذية الكبد وحمايته وحمايته.

الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية

يحتوي Cistanche deserticola على بعض مركبات الفلافونويد والكحوليات، التي لها تأثيرات جيدة مضادة للأكسدة ويمكن أن تقلل بشكل فعال نسبة الدهون في الدم وضغط الدم، مما يوفر بعض المساعدة في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

Protect cardio cerebral blood vessels

الحياة الصحراوية cistanche-حماية الأوعية الدموية الدماغية القلب

تطوير المناعة من المرض

آلية Cistanche deserticola في تعزيز المناعة

يمكن لسكريات Cistanche deserticola أن تعزز تكاثر الخلايا الليمفاوية التائية والبائية، لكن تأثير تكاثر الخلايا الليمفاوية البائية أقوى بكثير من تأثير الخلايا الليمفاوية التائية. يعمل عديد السكاريد Cistanche deserticola على تعزيز إطلاق السيتوكين IL22 من الخلايا الليمفاوية، والذي يرتبط بتعزيز تكاثر الخلايا الليمفاوية الطحالية. يمكن لـ Cistanche deserticola تنشيط الخلايا البلعمية وتنظيم جهاز المناعة. لسكريات Cistanche deserticola وechinaside وpiloside تأثيرات كبيرة على تكوين ونشاط الخلايا الليمفاوية البشرية. يمكن أن يزيد من استجابة انتشار الخلايا الليمفاوية، وبالتالي تعزيز وظيفة المناعة في الجسم.

المكونات الوظيفية لجليكوسيدات Cistanche deserticola الكلية لها تأثير كبير على تعافي الخلايا بعد الضرر الإشعاعي 60Coy، ويمكنها أيضًا تعزيز الوظيفة المناعية ضد الضرر الإشعاعي.

لا يمكن لمستخلص Cistanche deserticola أن يعوض نقص المناعة الفطري فحسب، بل يعزز أيضًا المناعة المكتسبة.Desert ginseng-Improve immunity (16)

أعشاب سوبرمان سيستانش-تحسين المناعة

انقر هنا لعرض منتجات Cistanche Enhance Immunity

【اطلب المزيد】 البريد الإلكتروني: cindy.xue@wecistanche.com / تطبيق Whats: 0086 18599088692 / Wechat: 1859908869

تأخير الشيخوخة

أظهرت الأبحاث الطبية أن شيخوخة الإنسان ترتبط ارتباطًا وثيقًا بعوامل مثل بيروكسيد الدهون وتلف بنية الغشاء الناجم عن الجذور الحرة في الأغشية البيولوجية. في ظل الظروف العادية، تتم إزالة الأكسيد الفائق بشكل رئيسي بواسطة SOD (ديسموتاز الفائق أكسيد). ولكن مع تقدم العمر، يضعف نشاط SOD في الجسم، وتقل مضادات الأكسدة، وتحدث الشيخوخة تدريجيًا.

يمكن لجليكوسيدات الفينيليثانويد الموجودة في Cistanche deserticola أن تزيد بشكل كبير من نشاط SOD في الجسم، وتمنع بيروكسيد الدهون، وتخفف من ضمور الدماغ، وتحمي وظيفة الخلايا العصبية، وتقلل من أضرار الجذور الحرة بالجسم، وتعزز قدرة الجسم المضادة للأكسدة للمساعدة في مقاومة غزو الشيخوخة. .

أظهرت الأبحاث أن Cistanche deserticola يمكن أن يؤخر شيخوخة الأنسجة وانحطاطها من خلال التأثير على منطقة CA1، مما يؤدي إلى تكوين نوى مستديرة وزيادة العضيات وحتى توزيع الكروماتين على مستويات خلوية مختلفة. يمكن لمستخلص Cistanche deserticola أيضًا تحسين أعراض الشيخوخة في الجسم عن طريق تقليل قيمة LPO (بيروكسيد الدهون) في دم الإنسان، واستعادة القوة البدنية والحيوية للأشخاص في منتصف العمر وكبار السن، وتأخير الشيخوخة. يمكن أن يعزز جليكوسيد الإرغوستيرول الموجود في Cistanche deserticola تكاثر الخلايا الليمفاوية، ويعزز المناعة الخلوية غير المحددة ووظيفة التنظيم المناعي للجسم، ويعزز وظيفة المناعة لدى كبار السن عن طريق زيادة إنتاج L-2 بواسطة الخلايا الليمفاوية التائية، وبالتالي تحقيق تأثير تأخير الشيخوخة المناعية وتأخير الشيخوخة. يمكن أن يمارس جليكوسيد أقحوان كوز الصنوبر تأثيرات مضادة للشيخوخة عن طريق تأخير شيخوخة خلايا MRC -5 (الخلايا الليفية في الرئة البشرية).

وقد أظهرت الدراسات الحديثة أيضًا وجود علاقة وثيقة بين الشيخوخة وبيروكسيد الدهون في الأغشية البيولوجية التي تسببها الجذور الحرة. جليكوسيدات الفينيليثانويد الموجودة في Cistanche deserticola لها تأثير على تقليل محتوى MDA (المالونديالدهيد) في الكبد والمصل عن طريق تثبيط انخفاض نشاط SOD في المصل والدماغ. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لجليكوسيدات الفينيليثانويد أيضًا تأخير الشيخوخة عن طريق تحسين وظيفة المناعة في الجسم.

يمكن لسكريات Cistanche أن تعزز بشكل كبير قدرة مضادات الأكسدة في ميتوكوندريا الكبد، وتحسن استقلاب الميتوكوندريا، وتمارس تأثيرات مضادة للشيخوخة؛ بالإضافة إلى ذلك، يمكن للسكريات المتعددة الموجودة في Cistanche deserticola أن تزيد بشكل كبير من نشاط Ca2+- ATPase في كبد الجسم المتقدم في السن، وسيولة غشاء الميتوكوندريا في الكبد، ونشاط مجمعات السلسلة التنفسية I+III وII+III، وبالتالي بشكل ملحوظ تقليل محتوى MDA ونشاط PLA2 (فوسفوليباز A2) في الميتوكوندريا الكبدية، وتحسين قدرتها المضادة للأكسدة واستقلاب الطاقة، وممارسة تأثيرات مضادة للشيخوخة.

بفضل البحث المتعمق المستمر حول آلية مكافحة الشيخوخة في Cistanche deserticola، أصبحت الآليات الدوائية المرتبطة بها معروفة تدريجيًا، مما يساعد على زيادة حصتها في السوق في الأدوية السريرية المضادة للشيخوخة والمنتجات الصحية. وفي الوقت نفسه، فإن المزيد والمزيد من منتجات Cistanche deserticola ستساهم أيضًا في تحسين مستوى صحتنا.

ترطيب الأمعاء وتعزيز حركة الأمعاء

الخريف هو موسم جاف مع نسبة عالية من الانزعاج الهضمي مثل الإمساك والتهاب المعدة والأمعاء الحاد وعسر الهضم. يمكن لـ Cistanche deserticola أن يزيد بشكل كبير من سرعة دفع الأمعاء الدقيقة، ويقصر وقت التغوط، وله أيضًا تأثير مثبط كبير على امتصاص الماء في الأمعاء الغليظة، وبالتالي يعزز ترطيب وإفراز البراز، وله تأثير ترطيب وملين حقيقي.

تغذية يين وتونيفينج الكلى


effects of cistanche-improve kidney function (5)

سيستانش ديزيرتيكولا-تحسين وظائف الكلى

تركز تغذية الخريف بشكل أساسي على تغذية الين وترطيب الجفاف. Cistanche deserticola له تأثير مغذي على الأعضاء الهامة مثل القلب والكبد والطحال والرئتين والكلى في جسم الإنسان.

يتميز Cistanche deserticola بطبيعته الدافئة وطعمه الحلو. يعتقد الطب الصيني التقليدي أنه كنز الصحراء، وله وظائف مثل تغذية الكلى وجوهرها، وتغذية الدم واليانغ، وتقوية الأوتار والعظام. يمكن أن تظهر أعراض نقص يانغ الكلى ونقص جوهرها، مثل الإرهاق العقلي والتعب والخوف من البرد وبرودة الأطراف وثقل في الجسم وألم في الخصر والركبتين وانخفاض الوظيفة الجنسية والعجز الجنسي والعقم بسبب برودة الرحم. يتم علاجها جميعًا، وهي مناسبة بشكل خاص لأولئك الضعفاء الذين يخافون من البرد.

ينص Shennong Bencao Jing على أن Cistanche deserticola يمكنه تغذية الأعضاء الخمسة، وتقوية الين، وإفادة الجوهر والتشي. ويذكر كتاب "ريوازي بينكاو" أن نبات Cistanche deserticola يمكن أن يمنع العقم عند الرجال والعقم عند النساء، ويمكنه تغذية الأعضاء الخمسة، وتنمية العضلات، وتدفئة الخصر والركبتين. وذلك لأن Cistanche deserticola لديه مبدأ كل من يين ويانغ تشي. إن سماكته هي مظهر كافٍ لتكوين يين، وهو دافئ ودافئ، مما يمكن أن يساعد اليانغ على التحول والتنشيط. لذلك يمكنه تنشيط يانغ داو، وإفادة الجوهر، وتجديد إصابات التعب، وتقوية العضلات والعظام.

يذكر "شينونج بينكاو جينغ" أيضًا أن Cistanche deserticola يستخدم بشكل أساسي لعلاج خمسة أنواع من المخاض وسبعة أنواع من الإصابات. خمسة أنواع من العمال، بسبب العمل، والكدح، والإجهاد العقلي، والجهد البدني، تلحق الضرر بالتشي الحقيقي للأعضاء الخمسة. سبعة أنواع من الإصابات تشمل إصابة الطعام، وإصابة الشرب، والحزن، والمجهود البدني، وإصابة المتعة، وإصابة العمل، وإصابة تشي الدفاعية. هذه الأنواع السبعة من الإصابات يمكن أن تلحق الضرر بالين الحقيقي لجسم الإنسان، وCistanche deserticola حلوة ودافئة ومفيدة للتشي الحقيقي، حيث تعمل على تشحيم وتغذية الين الحقيقي. إنه حقًا دواء جيد لتغذية الشيوخ الخمسة والإصابات السبعة.

علاوة على ذلك، قال القدماء أيضًا إنه في الحالات القصوى من الإرهاق، لا يمكن أن يصل الفقر إلا إلى الكلى. تؤدي معظم الأمراض في النهاية إلى تلف يين ويانغ الكلى، لذلك في علاج هذه الأمراض المزمنة والصعبة، من المهم الاهتمام بتغذية الكلى وموازنة الجوهر والدم في الكلى، مما يمكن أن يعزز فعالية.

Cistanche deserticola يملأ الكلى الخالية من الدهون ويمكن أن يساعد في تحسين قدرة الكلى على الإنجاب. لذلك بالنسبة لأولئك الذين يعانون من العقم والعجز الجنسي وسرعة القذف، ولكنهم ينتمون إلى فئة نقص اليانغ وليس لديهم حيوية كافية، فإنهم غالبًا ما يستخدمون Cistanche deserticola مع Morinda officinalis وCynomorium Solarium. في العصور القديمة، كان هناك حبوب Cistanche deserticola وحبوب Jingang، وكلاهما يستخدم Cistanche deserticola لتقوية الكلى وتقوية الجوهر، مما يساعد الكلى على التحكم في التكاثر والعظام.

تعتبر طريقة استهلاك Cistanche deserticola فعالة جدًا عند غليها، كما يمكن أن يكون لشربها تأثيرًا أفضل. يمكن أيضًا استخدام Cistanche لصنع النبيذ، لكن الكحول يمكن أن يسبب بعض الضرر للكبد. أقترح الشرب باعتدال. اشرب عادة حوالي 50 ملليلترًا في المرة الواحدة، 1-2 مرة في الأسبوع.

تتمتع Cistanche deserticola بخصائص طبية خفيفة، ولا تسبب تهيجًا أو جفافًا، وهي مغذية ولكنها غير سامة، وليس لها أي آثار جانبية على جسم الإنسان. إنه مناسب للأشخاص الذين يحتاجون إلى تحسين وظائفهم البدنية على المدى الطويل ويتم تخميره في الشاي للاستهلاك المريح والصحي. تناول 3-5 جرامًا من نبات Cistanche deserticola يوميًا، واشربه مع الماء الساخن مرة في الصباح ومرة ​​في المساء، واستمر عليه لمدة نصف شهر حتى يبدأ مفعوله، مما له أثر جيد في تغذية وظائف الكلى. دواء الذكورة: لا ينبغي للرجال أن يشربوا أكثر من ثلاثة أكواب في اليوم!

effects of cistanche-treat constipation (3)

آثار Cistanche

باختصار، يمكن أن يكون لمكملات Cistanche deserticola باعتدال خلال بداية الخريف آثار تغذية الين والكلى، وترطيب الجفاف وتغذية تشي، وتحسين النوم. وفي الوقت نفسه، من المهم أيضًا الحفاظ على بنية غذائية معقولة وتناول المزيد من الأطعمة المغذية لتعزيز مناعة الجسم والترحيب بقدوم فصل الشتاء.


قد يعجبك ايضا