كيف تشرب شاي الأعشاب لتكون فعالة

تحت ضغط الحياة المتزايد ، ازداد مفهوم الناس الحديثين عن الحفاظ على الصحة تدريجياً. بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، أصبح شاي الأعشاب سهل الاستخدام خيارًا للرعاية الصحية لعدد أكبر من الناس. الأشخاص الذين يستخدمون أعينهم كثيرًا يحبون شرب شاي السنفورينة والأقحوان ؛ الأشخاص الذين يعانون من التهاب الحلق يشربون بعض شاي البحر الدهني. غالبًا ما تشرب النساء المحبّات للجمال شاي الورد لتجميل بشرتهن ؛ الأشخاص الذين لديهم الكثير من السعال والبلغم سيضيفون بعض العرقسوس إلى الشاي ... الأدوية العشبية الصينية هل من الممكن "شرب الشاي بدلاً من ذلك" كما يحلو لهم؟ كيف تشرب شاي الأعشاب لتكون آمنة وفعالة؟

انقر فوق Cistanche tubulosa Tablets وشاي cistanche

على الرغم من أن شاي الأعشاب جيد ، إلا أنه لا ينبغي شربه بشكل أعمى

"بمعنى واسع ، يشير الشاي الطبي إلى الشاي والمنتجات البديلة للشاي المصنوعة من الأطعمة أو الأدوية عن طريق التخمير والتخلص من الماء وما إلى ذلك ، ولا يحتاج إلى احتواء أوراق الشاي. للصينيين تاريخ طويل جدًا في صنع الشاي بالأعشاب مقدمة ، يأتي أقرب سجل عن الشاي من "Shen Nong's Materia Medica": "تذوق Shen Nong جميع أنواع الأعشاب وواجه اثنين وسبعين مادة سامة كل يوم ، وكان يشرب الشاي ويقوم بحلها. "مشيرة إلى أن الشاي له تأثير دوائي معين. كما سجلت الرسالة عن أمراض الحمى التي كتبها Zhang Zhongjing في عهد أسرة هان الشرقية أيضًا الوصفات الطبية المصنوعة من الشاي ، بما في ذلك الوصفات الطبية التي تستخدم أوراق الشاي فقط مثل شاي بوير وشاي الزهور وما إلى ذلك. . ، بالإضافة إلى الوصفات الطبية الممزوجة بالشاي. وهناك أيضًا وصفة طبية "لشرب الشاي" تستخدم الأعشاب فقط ولكن بدون أوراق الشاي. والكتاب القديم الذي ظهر بالفعل بكلمة "دواء الشاي" هو "تايبينج هويمين هيجي" جو فانغ "في عهد أسرة سونغ ، والذي يسجل حوالي 50 إلى 60 دواء. تستخدم وصفات الشاي لعلاج الأمراض المختلفة. خلال عهد أسرة مينغ وتشينغ ، بدأت وصفات الشاي الطبية في الازدهار ، ولكن لم يتم حتى التسعينيات أن أصبح الشاي الطبي طريقة شائعة للرعاية الصحية في الحياة.

ما هي الفوائد الصحية للشاي الطبي؟ يقال إن فعالية الشاي الطبي تعتمد بشكل أساسي على المكونات العشبية الموجودة فيه. 1. منعش. على سبيل المثال ، إضافة ولفبيري ، إبيميديوم ، شايوانزي ، شيساندرا ، أو قرانيا الجبل إلى الشاي. 2. تهدئة الأعصاب. يمكن صنع شاي Maidou Ningshen من الفاصوليا السوداء والقمح العائم وبذور اللوتس والتمر الأحمر وما إلى ذلك. 3. البصر. يمكن إضافة الحضض ، تعليق أقحوان ، بذور كاسيا ، وهلم جرا. 4. تعزيز السوائل وإرواء العطش. يتكون شاي حبوب لقاح البطيخ المزدوج من قشر البطيخ وقشر البطيخ الشتوي والتريكوسانثين. 5. مسح الحرارة. على سبيل المثال ، يتم استخدام شعيرات الجنسنغ ، Ophiopogon japonicus ، و Shudi معًا. 6. تخفيف الحرارة. زهر العسل والأقحوان والمياه الأخرى المتاحة. 7. إزالة السموم. يمكن صنع شاي إزالة السموم من الخيزران الأبيض والأوركيد المزدوج. 8. الهضم. مثل الكوميديا ​​الإلهية والزعرور وقشر اليوسفي وما إلى ذلك. 9. صح. مثل كودزو. 10. لخفض الدهون. يتوفر قشر اليوسفي. 11. تغضب. مثل شاي حشيشة السعال. 12. ملين. مثل بذور القنب وبذور الكاسيا والتوت والزبيب. 13. يعالج الزحار. مثل الشاي مع الرجلة. 14. تبديد الريح وحل الطاولة. مثل nepeta. 15. يعالج وجع القلب. يمكن استخدام الياسمين والقزحية وما إلى ذلك. 16. يغذي الدم ويغذي الكلى. كيفية إضافة He Shou Wu إلى شاي Shou Wu. 17. يغذي الين ويرطب الرئتين. الجينسنغ الأمريكي متاح. 18. تجديد Qi وتغذية Qi. مثل إضافة استراغالوس عند صنع الشاي.

"يمكن علاج جميع الأمراض المزمنة تقريبًا بشاي الأعشاب خلال فترة الاختبار. وهذا لا يعني أن شاي الأعشاب غير ضار. إن تصور الجمهور لشاي الأعشاب لديه بعض المفاهيم الخاطئة التالية.

التقليد الأعمى ، الشرب العشوائي. يتبع الكثير من الناس اتجاه الشرب بعد سماع أن شايًا طبيًا معينًا فعال في الوقاية من مرض معين أو علاجه. هذا خطير جدا. يختلف تكوين كل شخص وحالة المرض ، وستختلف أنواع وجرعات المواد الطبية المطلوبة. بدون توجيه الأطباء المحترفين ، فإن الاستماع الأعمى للآخرين سيؤدي بسهولة إلى تفاقم المرض. على سبيل المثال ، أوصى خبير على منصة معينة ذات مرة بشرب شاي طبي مفيد للجسم ، وتبعه العديد من الأشخاص ، مما أدى إلى تلف الكبد والكلى.

اشرب نوعًا من الشاي الطبي لفترة طويلة. يحب بعض الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الدهون في الدم عادة صنع الشاي بالأعشاب الطبية مثل سالفيا ميلتوريرايزا وباناكس نوتوجينسينج. الوقت لمنع جرعة زائدة. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يحب الأشخاص الذين يعانون من التهاب الحلق أو الغضب الشديد شرب الشاي الطبي المر والبارد مثل شاي الأقحوان ، وشاي قشر اليوسفي ، وشاي البحر الدهني ، وشاي زهر العسل ، وما إلى ذلك. في حالة سكر لفترة طويلة من السهل أن تؤذي المعدة.

الشاي الطبي ليس للجميع. على سبيل المثال ، يمكن أن ينشط استراغالوس الوسط وتنشيط تشي. يعتقد الكثير من الناس أنه دواء جيد للحفاظ على الصحة ، ولكن إذا سمح لشخص يتمتع بجسم قوي بشرب شاي استراغالوس ، فسيؤدي ذلك إلى نتائج عكسية.

بشكل عام الشاي الطبي مفيد لجسم الإنسان. ومع ذلك ، تؤثر طرق التخمير المختلفة أيضًا على فعالية الدواء. على سبيل المثال ، يمكن إذابة شاي الأعشاب مثل الورد والأقحوان في الماء عن طريق النقع في الماء الساخن. بالنسبة للجذور ، فإن طريقة التخمير لها تأثير ضئيل ، ويمكنك اختيار طريقة ديكوتيون أو كيس الشاي. مغلي الشاي العشبي مشابه جدًا لغلي الأدوية الصينية التقليدية ، ولكن نظرًا لقصر وقت ديكوتيون ، لا يوجد مرارة في طعم الطب الصيني التقليدي. من ناحية أخرى ، طور الطب الصيني الحديث الكثير من أكياس الشاي. تُقطع الجذور إلى قطع صغيرة أو حبيبات وتوضع في أكياس لتنقع في الماء. التأثير الطبي جيد أيضا.

انتبه للطب الصيني

تختلف مواقف الناس المعاصرين تجاه الطب الصيني التقليدي عن نقيضين: يعتقد البعض أن الأدوية الصينية التقليدية هي مواد طبيعية ويمكن تناولها بثقة ؛ يعتقد بعض الناس أن الأدوية الصينية التقليدية تفتقر إلى الأساس العلمي لعلاج الأمراض ، وحتى أنها غير فعالة على الإطلاق. خادع. "هذه بالفعل هي المشكلة الحالية ، وكلا البيانين أحادي الجانب للغاية."

ثلاثة مخدرات. "الطب الصيني التقليدي آمن وغير سام" يضلل الكثير من الناس ، خاصة في السنوات الأخيرة ، أصبحت الجرعات الزائدة وإساءة استخدام المنتجات الصحية المتعلقة بالطب الصيني أكثر وأكثر خطورة. طالما أنه دواء ، فإنه له تأثير علاجي ويجب أن يكون سامًا في نفس الوقت ، لأن وظيفة الطب الصيني التقليدي تم تسجيلها في الأصل على أنها "تجمع السموم للأغراض الطبية" ، أي استخدام سمية الأدوية يعالج أمراض الإنسان ولكنه يفيد جسم الإنسان ضمن النطاق الفعال بتجاوز جرعة معينة. تظهر سمية.

تم تناقل الطب الصيني التقليدي منذ آلاف السنين. الطب الصيني لا يعمل يجب أن يكون هراء. تم تداول الطب الصيني التقليدي منذ آلاف السنين ، وقد أثبتت الممارسة تأثيره. "في الكفاح ضد وباء التاج الجديد ، وجد أيضًا أن الطب الصيني التقليدي يمكن أن يلعب دورًا معينًا.

وصف الدواء المناسب ، باعتدال فقط. في عهد أسرة تشينغ ، سجل لي فو ذات مرة أن الجو الاجتماعي في ذلك الوقت كان يحب تناول المزيد من الجينسنغ. ومع ذلك ، أصيب 80 في المائة إلى 90 في المائة من الأشخاص المصابين بأمراض بعد تناول الجينسنغ ، ومرض الأشخاص غير المصابين بأمراض بسبب تناول الجينسنغ. . استهلاك الأدوية الصينية التقليدية وجميع المنتجات الصحية يجب الانتباه إلى "درجة". لكل شخص دساتير مختلفة ويحتاج إلى خصائص مختلفة من الأدوية الصينية التقليدية ، لذلك لا ينبغي تناولها عرضًا. على سبيل المثال ، تُستخدم حبوب Liuwei Dihuang بشكل أساسي لعلاج نقص يين الكلى ، ولكنها غير مناسبة لنقص اليانغ الكلوي. بعض المواد الطبية سامة بالفعل ، ولكن إذا كنت تتحكم في الجرعة ، يمكنك أيضًا استخدام الأدوية السامة ، ولكن "معظمها سيتوقف أو سيموت". وفقًا لتصنيف تسعة أنواع من الدساتير في الطب الصيني التقليدي ، يجب أن تركز الدساتير المختلفة على اختيار الأدوية.

شاي Cistanche

الأشخاص الذين يعانون من عدم كفاية تشي والدم يعانون من برودة اليدين والقدمين ، وغالبًا ما يعانون من مشكلة عدم كفاية الطحال ، خاصة في فصل الشتاء. يذكرك الخبراء أنه في الشتاء ، يجب الانتباه إلى الحفاظ على ساقيك وقدميك دافئة ، ونقع قدميك قبل الذهاب إلى الفراش لمساعدتك على النوم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا "تنشيط اليانغ تشي" من خلال النظام الغذائي. يمكنك أن تأكل الأطعمة التي تسخن اليانغ وتبدد البرد مثل حساء الضأن ، ويمكنك شرب شاي cistanche ، وهو يانغ تونينغ وليس جافًا ، لتحسين yang qi. هناك علاقة مباشرة بين شيخوخة الإنسان وتدهور الكلى. يمكن أن يجعلنا شرب شاي Cistanche التعب الإضافي ، والشرب والتواصل الاجتماعي ، والحياة الليلية غير المنتظمة ، والتعب السهل ، وضعف الأطراف ، ونقص الطاقة ، والقشعريرة ، والتهاب الخصر والركبتين ، والتهيج ، والتعرق الليلي ، والتعرق ، وفقدان الرغبة الجنسية ، والانبعاثات الليلية ، وسرعة القذف ، وفقدان الذاكرة ، وكثرة التبول ، تساقط الشعر ، وما إلى ذلك. خذ 3-5 جم من Cistanche Chinese

قطع الأعشاب ، أو شاي حبيبات Cistanche Bushen ، يُخمر بالماء المغلي ويضاف الماء أثناء الشرب حتى يصبح الطعم خفيفًا ، بعد الشرب ، يمكنك مضغ وابتلاع Cistanche Cistanche ، وهو أمر مفيد لتكييف جسم الإنسان! يمكن أن يسخن Cistanche الكلى ، ويغذي الجوهر والدم ، ويؤخر الشيخوخة. شاي جيد لتغذية الكلى - هو شاي Cistanche! غالبًا ما تشرب شاي cistanche ، وتناوله لفترة طويلة لتفتيح الجسم ، وإزالة السموم من الوجه ، وتدفئة الكلى.

وصفة الشاي لتسع فيزيائية

الجودة الهادئة: أي انسجام الين واليانغ ، تشي والدم ، يتجلى في وضعية معتدلة ، وبشرة رديئة ، وطاقة. هؤلاء الأشخاص الذين يختارون الشاي الطبي يحتاجون فقط إلى الانتباه إلى فعالية الدواء ووقفه في الوقت المناسب.

نقص Qi: يتجلى عادة في ضعف الصوت ، ونقص الغازات والكلام الكسول ، والتعب السهل ، والتعرق السهل ، واللسان الأحمر الشاحب مع علامات الأسنان ، وما إلى ذلك. وقد يكون من المناسب استخدام الجينسنغ الأحمر ، والجينسنغ الأمريكي ، والستراغالوس ، والجينوستيما ، وما إلى ذلك. نقع في الماء ، بدلا من الشاي.

جودة نقص اليانغ: يتجلى في الغالب في الخوف من البرد ، وتهيج اليدين والقدمين ، والولع بالنظام الغذائي الساخن ، ونقص الطاقة ، وما إلى ذلك. يوصى بالنقع في الماء بأوراق اليوكوميا.

نقص اليين: تشمل مظاهره الحرارة في اليدين والقدمين والقلب والتعرق الليلي وجفاف الفم والحلق وتفضيل المشروبات الباردة وجفاف البراز. يمكنك اختيار الأعشاب الطبية المناسبة مثل Radix ginseng و Ophiopogon japonicus و wolfberry لتنقع في الماء للشرب.

البلغم: عادة ما يكون الوجه دهنيًا ، ومتعرقًا ، ولزجًا ، ولزجًا ، وفمًا لزجًا أو حلوًا ، ومولعًا بالأطعمة الدهنية والحلوة. يمكنك اختيار الزعرور (الجنوبي) وبذور القرفة والمواد الطبية الأخرى.

جودة الحرارة الرطبة: تتجلى في القلق والجفاف ، حب الشباب ، الوجه الدهني ، النعاس ، البراز اللزج ، كيس الصفن الرطب عند الذكور ، زيادة الإفرازات المهبلية عند الإناث ، إلخ. إنها مناسبة لاستخدام أوراق اللوتس ، الرجلة ، قشر القرع الشمعي ، Huoxiang ، بيلان ، وأدوية أخرى لإزالة الرطوبة لصنع الشاي.

ركود الدم: جلد باهت ، كدمات ، لسان باهت ، نسيان ، تهيج ، إلخ. لاحظ أنه لا يمكن استخدام Motherwort لفترة طويلة.

المزاج المكتئب: يتجلى عادة في صورة اكتئاب ، اكتئاب ، اكتئاب ، حساسية ، وقلق. من المناسب شرب بعض أنواع الشاي المعطر مثل الورد.

السمات: الاضطرابات الخلقية ، وخاصة العيوب الجسدية وردود الفعل التحسسية ، مثل الربو ، والأرتكاريا ، والتهاب الأنف التحسسي ، أو الأمراض الوراثية الخلقية. يمكنك شرب بعض مسحوق Yupingfeng (بما في ذلك Astragalus و Atractylodes و Fangfeng) لتقوية جسمك.

لمزيد من المعلومات: ali.ma@wecistanche.com