أشعر دائمًا بالتعب والإرهاق بعد غسيل الكلى. ماذا علي أن أفعل؟

يحتاج أكثر من مليون مريض يعانون من مرض الكلى في المرحلة النهائية في الصين إلى علاج غسيل الكلى للحفاظ على حياتهم. يعد التعب بعد غسيل الكلى أحد الأعراض الشائعة لدى مرضى غسيل الكلى، والذي يتميز بشعور المرضى بالتعب والرغبة في الراحة بعد تلقي علاج غسيل الكلى. يؤثر ارتفاع معدل الإصابة بالتعب بعد غسيل الكلى بشكل خطير على امتثال المرضى للعلاج ورفاهية حياتهم، كما أن له تأثير كبير على آثار علاجهم ونوعية حياتهم.

انقر لCistanche لأمراض الكلى

1 العوامل المؤثرة على التعب بعد غسيل الكلى

1 مضاعفات غسيل الكلى: فقر الدم

على سبيل المثال، المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع السكر في الدم، وأمراض القلب التاجية، وأمراض العضلات والعظام هم أكثر عرضة لتفاقم التعب لدى مرضى غسيل الكلى الصيانة. فقر الدم هو عامل مهم يسبب التعب لدى مرضى غسيل الكلى. قد يكون من الممكن أن يؤدي فقر الدم بسهولة إلى تقليل قدرة المريض على حمل الأكسجين وتفاقم التعب. أظهر عدد كبير من الدراسات الأجنبية أن فقر الدم وسوء التغذية لدى مرضى غسيل الكلى المداوم يزيد من فرصة إصابة المريض بالعدوى، مما قد يؤدي إلى تفاقم تعب المريض بسبب إطلاق كميات كبيرة من الإنترلوكين 1،6، والأورام، وعامل النخر، وما إلى ذلك أثناء رد الفعل الالتهابي.

2 انخفاض في الوظيفة البدنية

أحد أسباب التعب بعد غسيل الكلى لدى مرضى غسيل الكلى هو انخفاض الوظيفة البدنية، مما يؤدي إلى انخفاض النشاط. يعتقد بعض المرضى أنه لا ينبغي ممارسة التمارين الرياضية أثناء تبولن الدم. بالنسبة للمرضى المسنين، يمكن أن يؤدي انخفاض الوظيفة البدنية إلى مستويات أعلى من التعب وما يترتب على ذلك من انخفاض في النشاط. بالإضافة إلى ذلك، فإن حدوث وشدة المرضى الذين يعانون من ضعف في قدرات الحياة اليومية أعلى بكثير من أولئك الذين يعانون من قدرات الحياة اليومية العادية. ولذلك يجب تشجيع المرضى على ممارسة التمارين الرياضية قدر الإمكان لتعزيز لياقتهم البدنية.

3. اضطراب نمط النوم

أظهر عدد كبير من الدراسات أن 65% من مرضى غسيل الكلى المداوم يعانون من اضطرابات النوم، ونسبة حدوث الأرق 49%، وانقطاع التنفس أثناء النوم 32%، ومتلازمة تململ الساقين 15%، وما إلى ذلك. وتعتقد بعض الدراسات أن هناك عدم كفاية وقت النوم ليلاً. يمكن أن يتسبب بسهولة في دخول القشرة الدماغية في حالة من التثبيط، مما يؤدي إلى فقدان الذاكرة، والدوخة، وعدم الانتباه، والتعب الجسدي؛ الحرمان من النوم يمكن أن يسبب بسهولة اضطرابات النوم في الليل، والتعب، والنعاس أثناء النهار، وما إلى ذلك.

4 عوامل الترشيح الفائق لغسيل الكلى

يرتبط حدوث التعب بعد غسيل الكلى بقدرة الترشيح الفائق المفرطة وانخفاض ضغط الدم بعد غسيل الكلى. تنجم قدرة الترشيح الفائق المفرطة عن التحكم غير السليم في الوزن والإفراط في شرب الماء لدى المرضى خلال فترة غسيل الكلى. يجب ألا تتجاوز الزيادة في وزن جسم المريض بين جلسات غسيل الكلى 5% من وزن الجسم الجاف. سوف تؤدي قدرة الترشيح الفائق المفرطة إلى عدم كفاية إعادة ضخ البلازما وانخفاض حجم الدم داخل الأوعية، الأمر الذي سيؤدي بدوره إلى انخفاض في ضغط الدم بعد غسيل الكلى والتعب بعد غسيل الكلى. . من أجل سلامة المريض، إذا زاد وزن المريض إلى ما هو أبعد من الحد المسموح به، فإن السائل الزائد خارج الخلية يمكن أن يبقى فقط في الجسم، مما يؤدي إلى تفاقم التعب بعد غسيل الكلى. الأشخاص الذين لديهم مؤشر مختبري مرتفع للبروتين التفاعلي C هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض. ويرجع ذلك أساسًا إلى أن العوامل الالتهابية تعمل بشكل مباشر على منطقة ما تحت المهاد والجهاز العصبي المركزي وأجزاء أخرى من الجسم، مما يؤدي إلى تفاقم الحالة التغذوية للجسم، مما يؤثر على الغدة النخامية وما تحت المهاد وأجزاء أخرى من الجسم، مما يسبب التعب بعد غسيل الكلى. تميل مستويات الدهون الثلاثية المرتفعة إلى التسبب في تصلب الشرايين، وهي أكثر شيوعًا عند المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية. يمكن أن تؤدي تركيزات الصوديوم المنخفضة في الديالة إلى الوذمة الدماغية مع الأعراض المرتبطة بها مثل الصداع، والأرق، وتشنجات العضلات، والتعب.

2 التدخلات للتعب بعد غسيل الكلى

1. التثقيف الصحي

يمكن أن يساعد التثقيف الصحي المرضى وأفراد الأسرة على فهم المعرفة حول إرهاق غسيل الكلى، بما في ذلك التحكم في الماء ووزن الجسم بين فترات غسيل الكلى، والعوامل التي تؤثر على تعب ما بعد غسيل الكلى، وما إلى ذلك. ويمكن للموظفين الطبيين إجراء التثقيف الصحي من خلال مقاطع الفيديو والكتيبات والتعبيرات الشفوية وما إلى ذلك. واستخدام منصات وسائل التواصل الاجتماعي لتوفير برامج التثقيف الصحي الشخصية لإدارة الأعراض بشكل أفضل.

2. العلاج بالتمارين الرياضية

يمكن للتمرين أن يحسن اللياقة البدنية للمرضى، ويحسن التمثيل الغذائي الهوائي، ويقلل من التعب. يمكن للمرضى أداء التمارين الهوائية مثل المشي والركض وتدريبات المقاومة مثل رفع الدمبل والتمارين الثابتة وتدريبات المرونة مثل اليوجا والتاي تشي. يمكن للطاقم الطبي توجيه المرضى إلى ممارسة التمارين الرياضية قبل أو أثناء العلاج، والاهتمام بالإحماء والتمدد.

3. الطب الصيني التقليدي

يمكن استخدام علاجات الطب الصيني التقليدي لتخفيف أعراض التعب لدى المرضى. تظهر الأبحاث الحالية أن الطب الصيني التقليدي يمكن أن يستخدم الكى، وتدليك نقاط الوخز، ودفن بذور نقطة الأذن، والعلاج بالموسيقى المكونة من خمسة عناصر والعلاج العطري لتخفيف الأعراض، وكانت النتائج جيدة. على سبيل المثال، الكى والتدليك (اختيار نقاط الوخز بالإبر المتعلقة بالكلى، مثل زوسانلي) يمكن أن يقوي الجسم، ويغذي الطحال والمعدة، وما إلى ذلك. يجب على الطاقم الطبي اختيار طرق الرعاية الصحية المناسبة للطب الصيني التقليدي بناءً على حالة المريض لتحسين حالة المريض. اللياقة البدنية والتخفيف من أعراضها.

4. التدخل النفسي

ونظرا لمشاكل الاكتئاب الشائعة بين المرضى بسبب تكاليف العلاج، ومراقبة النظام الغذائي، واستهلاك الوقت، وما إلى ذلك، يمكن للطاقم الطبي استخدام التدخل النفسي لمساعدتهم في الحفاظ على حالة نفسية صحية. تشمل طرق التدخل شائعة الاستخدام العلاج السلوكي المعرفي، وتدخل الامتنان، والعلاج الذهني، والعلاج بالأمل.

5. تغيير وضع غسيل الكلى

غالبًا ما يشعر المرضى الذين يخضعون لغسيل الكلى على المدى الطويل بالضعف والوحدة ويعانون من التعب المتزايد. غسيل الكلى في المنزل هو وسيلة لمساعدة المرضى على الحفاظ على حياة طبيعية قدر الإمكان، ولكنه يفرض متطلبات أعلى على المرضى وأسرهم من حيث المعرفة بغسيل الكلى والمعدات والمساحة. يتم إجراء غسيل الكلى الليلي عندما يكون المريض نائما ليلا، 6 مرات في الأسبوع، كل مرة تستمر من 8 إلى 10 ساعات. وقت غسيل الكلى طويل، وسرعة الترشيح الفائق بطيئة، وتأثير التحكم في المذاب أفضل.

3 ملخص هذه المقالة

غسيل الكلى هو أحد الوسائل الرئيسية لاستبدال وظائف الكلى وعلاج تبولن الدم. ويرتبط التعب بعد غسيل الكلى بشكل رئيسي بعوامل مثل نوعية المريض، وحالة النوم، والحالة النفسية، وإعدادات الترشيح الفائق أثناء غسيل الكلى، والتغيرات في مستويات الأيونات، وما إلى ذلك. ومع ذلك، فإن سبب التعب والتسبب فيه لا يزال غير واضح. تشمل الدراسات السابقة حول التدخلات غير الدوائية لأعراض التعب التثقيف الصحي، والعلاج بالتمارين الرياضية، والطب الصيني التقليدي، والتدخل النفسي، وتغيير أوضاع غسيل الكلى، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث عالية الجودة لتعزيزها. هناك حاجة إلى أبحاث مستقبلية لتوضيح طرق تقييم وتصنيف التعب وتطوير تدخلات أكثر استهدافًا لتحسين نوعية حياة المرضى الذين يعانون من التعب.

كيف يعالج Cistanche أمراض الكلى؟

سيستانشهو دواء عشبي صيني تقليدي يستخدم لعدة قرون لعلاج الحالات الصحية المختلفة، بما في ذلككليةمرض. وهو مشتق من السيقان المجففة منسيستانشdeserticolaوهو نبات موطنه صحاري الصين ومنغوليا. المكونات النشطة الرئيسية للcistanche هيفينيليثانويدجليكوسيدات, echinacoside، وcom.acteoside، والتي وجد أن لها آثار مفيدة علىكليةصحة.

يشير مرض الكلى، المعروف أيضًا باسم مرض الكلى، إلى حالة لا تعمل فيها الكلى بشكل صحيح. وهذا يمكن أن يؤدي إلى تراكم النفايات والسموم في الجسم، مما يؤدي إلى أعراض ومضاعفات مختلفة. قد يساعد سيستانش في علاج أمراض الكلى من خلال عدة آليات.

أولاً، وجد أن السيستانش له خصائص مدرة للبول، مما يعني أنه يمكن أن يزيد إنتاج البول ويساعد في التخلص من الفضلات من الجسم. وهذا يمكن أن يساعد في تخفيف العبء على الكلى ومنع تراكم السموم. من خلال تعزيز إدرار البول، قد يساعد سيستانش أيضًا في تقليل ارتفاع ضغط الدم، وهو أحد المضاعفات الشائعة لأمراض الكلى.

علاوة على ذلك، فقد ثبت أن السيستانش له تأثيرات مضادة للأكسدة. يلعب الإجهاد التأكسدي، الناتج عن عدم التوازن بين إنتاج الجذور الحرة ودفاعات الجسم المضادة للأكسدة، دورًا رئيسيًا في تطور مرض الكلى. تساعد على تحييد الجذور الحرة وتقليل الإجهاد التأكسدي، وبالتالي حماية الكلى من التلف. كانت جليكوسيدات الفينيليثانويد الموجودة في السيستانش فعالة بشكل خاص في التخلص من الجذور الحرة وتثبيط بيروكسيد الدهون.

بالإضافة إلى ذلك، وجد أن السيستانش له تأثيرات مضادة للالتهابات. الالتهاب هو عامل رئيسي آخر في تطور وتطور أمراض الكلى. تساعد خصائص Cistanche المضادة للالتهابات على تقليل إنتاج السيتوكينات المؤيدة للالتهابات وتمنع تنشيط مسارات الالتهاب الإلزامية، وبالتالي تخفيف الالتهاب في الكلى.

علاوة على ذلك، فقد ثبت أن السيستانش له تأثيرات مناعية. في أمراض الكلى، يمكن أن يكون الجهاز المناعي غير منظم، مما يؤدي إلى التهاب مفرط وتلف الأنسجة. يساعد Cistanche على تنظيم الاستجابة المناعية عن طريق تعديل إنتاج ونشاط الخلايا المناعية، مثل الخلايا التائية والبلاعم. يساعد هذا التنظيم المناعي على تقليل الالتهاب ومنع المزيد من الضرر للكلى.

علاوة على ذلك، تم العثور على سيستانش لتحسين وظائف الكلى من خلال تعزيز تجديد الأنابيب الكلوية بالخلايا. تلعب الخلايا الظهارية الأنبوبية الكلوية دورًا حاسمًا في ترشيح وإعادة امتصاص النفايات والإلكتروليتات. في أمراض الكلى، يمكن أن تتلف هذه الخلايا، مما يؤدي إلى تلف وظائف الكلى. تساعد قدرة Cistanche على تعزيز تجديد هذه الخلايا على استعادة وظائف الكلى المناسبة وتحسين صحة الكلى بشكل عام.

بالإضافة إلى هذه التأثيرات المباشرة على الكلى، وجد أن السيستانش له تأثيرات مفيدة على أعضاء وأنظمة أخرى في الجسم. هذا النهج الشامل للصحة مهم بشكل خاص في أمراض الكلى، حيث أن الحالة غالبًا ما تؤثر على أعضاء وأنظمة متعددة. وقد ثبت أن تشي له آثار وقائية على الكبد والقلب والأوعية الدموية، والتي تتأثر عادة بأمراض الكلى. من خلال تعزيز صحة هذه الأعضاء، يساعد cistanche على تحسين وظائف الكلى بشكل عام ومنع المزيد من المضاعفات.

في الختام، سيستانش هو دواء عشبي صيني تقليدي يستخدم لعدة قرون لعلاج أمراض الكلى. مكوناته النشطة لها تأثيرات مدرة للبول، ومضادات الأكسدة، ومضادة للالتهابات، ومعدلة للمناعة، وتجديدية، مما يساعد على تحسين وظائف الكلى وحماية الكلى من المزيد من الضرر. ، cistanche له آثار مفيدة على الأعضاء والأنظمة الأخرى، مما يجعله نهجا شاملا لعلاج أمراض الكلى.