إذا كنت ترغب في تقوية الكلى، فلا تفوت هذه الأنظمة الغذائية المقوية للحفاظ على الصحة!

أعراض مثل ألم في الخصر والركبتين، وفقدان الشعر الأبيض، والدوخة، وطنين الأذن كلها مرتبطة بالكلى. إذا كنت ترغب في تقوية الكلى ماذا يجب أن تأكل؟ لا تفوت هذا النظام الغذائي المقوي الذي يحافظ على الصحة!

ماذا يجب أن آكل عندما يكون خصري وركبتي متألمتين وضعيفتين؟

آثار Cistanche-تحسين وظائف الكلى

الكلى المطهية مع Cistanche

طريقة:

اغسل Cistanche deserticola جيدًا، ثم اسلق لحم الخنزير بالماء بعد المعالجة. ضعي المادتين معًا وأضيفي الماء الساخن واتركيه على نار عالية.

تعليقات الخبراء:

يعتقد الطب الصيني التقليدي أن الخصر هو موطن الكلى، ويمكن لتنغيم الكبد والكلى أن يحل بشكل فعال مشكلة الألم والضعف في الخصر والركبتين.

Cistanche deserticola هو عشب طبي مميز في شينجيانغ، يمكنه تغذية الكبد والكلى، وتقوية العضلات والعظام؛ خصر الخنزير هو كلية خنزير، المعروف باسم "منتج القلب من اللحم والدم" في الطب الصيني التقليدي، والذي يمكن أن يغذي الكلى وجوهرها. الكلى المطبوخة مع Cistanche deserticola يمكن أن تغذي الكبد والكلى، وتقوي العضلات والعظام، ويكون لها تأثير جيد في التطهير والتنغيم على الكلى.

رابط المعرفة المصغرة:

Cistanche deserticola هو عشب طبي أصيل مشهور يستخدم لتقوية الكلى في شينجيانغ.

آثار Cistanche-تحسين وظائف الكلى

الجينسنغ، سيستانش، نبيذ فرس البحر

طريقة:

20 جرام سيستانش ديزيرتيكولا، 5 جينسينج، وزوج من فرس البحر. ضعي هذه المواد في وعاء زجاجي، وأضيفي إليها كمية عالية من البايجيو، وانقعيها لمدة 3 أشهر.

تعليقات الخبراء:

Cistanche deserticola له تأثير قوي جدًا على تغذية Yuanyang والجوهر المغذي وتغذية qi والدم. إذا تم تناوله بشكل غير صحيح، فقد يسبب حرارة زائدة؛ الجينسنغ هو عشب طبي يغذي الطحال والرئتين والكليتين. يدخل الحصين المالح والدافئ إلى الكلى وله تأثير قوي على تغذية جوهر الكلى. تتمتع هذه الأعشاب الطبية الثلاثة معًا بتأثير مغذي قوي وهي مناسبة للاستخدام بجرعات منخفضة من قبل الأشخاص الذين يعانون من نقص يانج الكلى. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الحرارة الرطبة أو كبار السن الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، فإن هذا النبيذ الطبي غير مناسب.

رابط المعرفة المصغرة:

الجينسنغ هو أحد المنتجات المتخصصة التي يتم إنتاجها في جبل تشانغباي وهو كنز من شمال شرق الصين.

ماذا يجب أن آكل لعلاج تساقط الشعر والشعر الأبيض؟

شرائح سيستانش ديزيرتيكولا

انقر هنا لعرض منتجات الشاي Cistanche deserticola

【اطلب المزيد】 البريد الإلكتروني: cindy.xue@wecistanche.com / تطبيق Whats: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

خمس حبات سوداء

طريقة:

قم بطحن المكونات الخمسة وهي توت غوجي الأسود، والأرز الأسود، والسمسم الأسود، والفاصوليا السوداء، والتوت الأسود إلى مسحوق، ثم أضف العسل، وحركها جيدًا، واعجنها إلى كرات صغيرة مناسبة للأكل.

تعليقات الخبراء:

يعتقد الطب الصيني التقليدي أن جوهر الكلى يكمن في جوهر الدم. بشكل عام، غالبًا ما يرتبط تساقط الشعر ومشاكل الشعر الأبيض بعدم كفاية جوهر الكلى وغازات الدم. المكونات الخمسة لـ Wuhei Wan كلها سوداء، ويعتقد الطب الصيني التقليدي أن جميعها تدخل جوهر الكلى وتغذي الكبد والكلى. هذا علاج غذائي مغذي مناسب للأشخاص الذين يسهرون كثيرًا ويضرون بجوهر الكلى.

رابط المعرفة المصغرة:

يُعرف السمسم الأسود باسم "تاج جميع الحبوب" ويحتوي على حمض اللينوليك الغني وفيتامين E. واستخدامه على المدى الطويل له آثار جيدة جدًا على الجلد والشعر.

شوربة الدجاج الأسود المطهية مع سيستانش ديزيرتيكولا

شرائح سيستانش ديزيرتيكولا

طريقة:

قطعي الدجاج الأسود إلى قطع صغيرة، ضعيه في وعاء به ماء بارد، وأضيفي كمية صغيرة من Cistanche deserticola، ثم أضيفي توت الغوجي، والتمر، والبصل الأخضر، والزنجبيل. يُترك على نار عالية لمدة نصف ساعة، ثم يُخفض إلى درجة حرارة منخفضة. أخيرًا، أضيفي البصل الأخضر والكزبرة والفلفل والملح.

تعليقات الخبراء:

يعتقد الطب الصيني التقليدي أن المكونات السوداء يمكن أن تغذي الكبد والكلى بشكل فعال. يمكن لـ Cistanche deserticola أن تغذي الكبد والكلى، وتستفيد من الجوهر والدم، وتغذي الشعر الأسود، وتقوي العضلات والعظام؛ يمكن للدجاج الأسود أن يغذي الكبد والكلى، ويوقف الدورة الشهرية، وهو مناسب جداً لتناوله للنساء.

ماذا يجب أن أفعل إذا شعرت بالدوار أو طنين الأذن؟

كونغي مع سيستانش وحساء الدجاج

شرائح سيستانش ديزيرتيكولا

طريقة:

قم بغلي الدخن في الدخن، وأضف هريس اليقطين إلى حساء الدجاج المسلوق، وأخيرًا أضف الكستانش لطهي الكونجي.

تعليقات الخبراء:

يعتقد الطب الصيني التقليدي أن الكلى تفتح فتحات الأذن وتتحكم في إنتاج العظام والنخاع. عندما يحدث قصور الكلى، قد تحدث أعراض مثل الصمم وطنين الأذن والدوخة وعدم وضوح الرؤية.

Cistanche deserticola يغذي الكلى ويغذي الجوهر. ويقول الطب الصيني التقليدي أيضًا أن النكهات الخمس متوافقة مع الأعضاء الخمسة. تنتمي Cistanche deserticola إلى الكلى، والتي يمكنها نقل خصائصها الطبية بشكل فعال إلى خط الطول في الكلى وتغذية الكلى. لذلك يمكن لـ Cistanche deserticola أن يستفيد من الجوهر الذي يملأ النخاع، ويغذي كلاً من الين واليانغ، مما يجعله عشبًا طبيًا جيدًا. Xiaomi مكون دافئ ومغذي يحمي الطحال والمعدة ويغذي الطحال والدم. الدجاج له تأثير دافئ ومغذي.

لا يمكن لحساء الدجاج الكونجي مع السيستانش أن يغذي المعدة ويغذي النقص فحسب، بل يملأ الجوهر أيضًا. له تأثير تكييف جيد على الصمم وطنين الأذن والدوخة الناجمة عن النقص.

شرائح سيستانش ديزيرتيكولا

غوجي التوت وحساء لحم الضأن

طريقة:

نقطع لحم الخروف المغسول إلى شرائح رفيعة، ثم نسكب الماء البارد في قدر، ونضيف إليه قطعة من الزنجبيل. بعد الغليان، خففي الحرارة وأضيفي توت الغوجي. بعد النضج نضيف الملح والفلفل الأبيض.

تعليقات الخبراء:

لحم الضأن دافئ وله تأثير كبير على تغذية تشي والدم. غوجي التوت، المعروف أيضًا باسم Qilaozi، يمكن أن يغذي يين الكلى، ويغذي الكلى، ويغذي الجوهر. الاستخدام طويل الأمد يمكن أن يحارب الشيخوخة. يعد حساء لحم الضأن غوجي بيري من المأكولات الشمالية الغربية الأصيلة للغاية.

رابط المعرفة الصغيرة:

يعتبر توت غوجي أحد التخصصات في مناطق نينغشيا وقانسو وتشينغهاي في الصين، مع تمثيل إقليمي كبير.