تحسين الذاكرة ومنع النساء من النسيان أثناء انقطاع الطمث

يعد تضخم الكلى عند الرجال موضوعًا حساسًا، لكن لا يمكن تجاهله. إذن، من منظور الحياة اليومية والعلاج الغذائي، ما الذي يجب على الرجال الانتباه إليه؟

آثار Cistanche-تحسين وظائف الكلى

تجنب النشاط الجنسي المفرط

في كل من الرجال والنساء، يمكن أن يؤثر النشاط الجنسي المفرط على وظائف الكلى ووظائف الجسم الأخرى. لذلك، من المهم أن تتعلم ممارسة الامتناع عن ممارسة الجنس، والتحكم في رغباتك بشكل مناسب، وتجنب النشاط الجنسي المفرط. وخاصة بالنسبة للرجال، ينبغي تجنب النشاط الجنسي المتكرر والاستمناء.

لكن وضع الكثير من الضغط النفسي على النفس

يعتقد الطب الصيني التقليدي أنه إذا كان الشخص يشعر بالقلق من الاكتئاب وتلف القلب والطحال، فإن المرض يرتبط بنبض يانجمينج. وما يقال هو أن الضغط الزائد قد يؤثر على صحة الكلى لدى الشخص. لذلك، لا تمارس الكثير من الضغط النفسي على نفسك في الحياة اليومية، وإيلاء المزيد من الاهتمام للتنظيم النفسي، وخاصة الاهتمام بالخوف من إتلاف الكلى، والحفاظ على موقف سلمي.

آثار Cistanche-تحسين وظائف الكلى

انقر هنا لعرض Cistanche لمنتجات أمراض الكلى

【اطلب المزيد】 البريد الإلكتروني: cindy.xue@wecistanche.com / تطبيق Whats: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

توحيد الكلى من خلال التعديلات الغذائية

تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من العناصر النزرة، ويمكن للنساء تناول المزيد من الفاصوليا. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأطعمة اليومية مثل اليام، خيار البحر، السمسم الأسود، بوليغونوم مولتيفلوروم، توت غوجي، الكستناء، والاسكالوب التي نتناولها غالبًا لها تأثيرات مغذية ومغذية معينة للكلى. في الوقت نفسه، من أجل تغذية الين وتقوية الكلى، من المهم تجنب تناول الفجل النيئ والبطاطا الحلوة والشمام والبصل والفلفل الحار والقرنفل والكاكي وغيرها من الأطعمة في نظامك الغذائي اليومي.

طريقة فرك القدمين لتغذية الين وتقوية الكلى

آثار Cistanche-تحسين وظائف الكلى

تُعرف القدمان بأنها القلب الثاني لجسم الإنسان. في الواقع، نقع القدمين من أجل الصحة له تاريخ طويل. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من نقص الكلى وأولئك الذين يحتاجون إلى تغذية الين والكلى، من المهم اختيار طريقة فرك القدمين في الحياة اليومية لتغذية الين والكلى. على سبيل المثال، قم بنقع قدميك في الماء الدافئ حتى تتحول إلى اللون الأحمر، ثم افركها بقوة 100 مرة بيديك حتى تصبح باردة وساخنة. وبدلاً من ذلك، يعد اختيار بعض النبيذ الطبي أو ما شابه لفرك القدم خيارًا جيدًا أيضًا.

نظام غذائي يومي لتقوية الكلى

آثار Cistanche-تحسين وظائف الكلى

Cistanche deserticola وحساء كلى الأغنام

المكونات: 30 جرام سيستانش ديزريكولا، 2 كلية خروف. قطع كلية الغنم وغسلها، وإزالة اللفافة البيضاء، وإضافة الماء لصنع الحساء مع Cistanche deserticola، وتذوق مع الملح.

التأثير: توحيد لون الكلى، والجوهر المغذي، وتعزيز اليانغ.

مؤشرات: قصور الكلى، والعجز الجنسي، وكثرة التبول في الليل، وجفاف الأمعاء، والإمساك، الخ.

شرائح سيستانش ديزيرتيكولا

حساء البط المطهو ​​ببطء مع خيار البحر

المكونات الرئيسية: أول ما تم استخدامه هو البط وخيار البحر. أولاً، قم بتنظيف ريش لحم البط ثم قم بطهيه في وعاء مع خيار البحر. بعد أن ينضج لحم البط، أضيفي التوابل المناسبة إليه ويصبح جاهزًا للأكل.

التأثير: يغذي الين ويفيد الكلى. مناسب لنقص يين الكلى، ونقص الكبد والكلى، وألم وضعف الخصر والركبة، والعجز الجنسي والانبعاثات الليلية، والدوخة، وسخونة اليدين والقدمين، والأرق والحلم المفرط، وما إلى ذلك.