هل المعرفة المسبقة ضرورية؟ فرص تدريب إضافية لاستعادة فوائد الذاكرة المرتبطة بالنوم في ظل ظروف انخفاض المعرفة المسبقة، الجزء 2

3.2.2|أذكر جولات

في جميع جولات الاستدعاء، تم عرض الكلمات الهولندية صوتيًا مرة أخرى بترتيب مختلف عما كانت عليه أثناء التعلم، تليها علامة استفهام على الشاشة. طُلب من الأشخاص التوصل إلى الترجمة الصحيحة أو تخطي التجربة إذا كانت الكلمة غير معروفة. ولم يكن هناك حد زمني للإجابة. في عدد=40 من المواضيع، كانت هذه هي جولة الاستدعاء الوحيدة وتم اعتبارها مستوى أداء ما قبل النوم. في عدد=75 من المواضيع، تم تقديم جولة استرجاع إضافية واحدة بما في ذلك التعليقات قبل هذا الاستدعاء الأخير، بشكل مستقل عن أداء الموضوع. تم تقديم الملاحظات للترجمة الصحيحة وظهرت على الشاشة لمدة 2000 مللي ثانية. في عدد=39 من المواضيع، تم تقديم جولة استرجاع ثانية بالإضافة إلى ردود الفعل قبل جولة الاستدعاء النهائية (الشكل 1). تم اعتبار أداء الاستدعاء الأخير قبل الفاصل الزمني للاحتفاظ كمستوى أداء ما قبل الاستبقاء. قمنا أيضًا بحساب أداء الذاكرة النسبي عبر فترة الاستبقاء. هذه هي النسبة المئوية للكلمات التي تم تذكرها بعد الاحتفاظ بها مع تعيين الكلمات التي تم تذكرها قبل ذلك على 100%.

النوم هو أحد الاحتياجات الفسيولوجية التي لا غنى عنها للإنسان. نحن بحاجة إلى قسط كاف من النوم كل يوم للحفاظ على صحة أجسادنا وعقولنا نشطة. في هذه العملية، يكون لمستوى أداء الأشخاص وذاكرتهم تأثير كبير أيضًا.

أولاً، ترتبط مستويات الأداء قبل النوم ارتباطًا وثيقًا بذاكرتنا. إذا تقلبنا في السرير مرارًا وتكرارًا وواجهنا صعوبة في النوم، فلن تكون أدمغتنا مرنة بدرجة كافية ولن نتمكن من تذكر الأشياء في اليوم التالي. على العكس من ذلك، إذا استرخينا قبل الذهاب إلى السرير وضمننا نوعية نوم جيدة، فسنكون أكثر نشاطًا ولدينا ذاكرة أقوى في اليوم التالي.

ثانياً، النوم الجيد يحسن مستويات أدائنا. يمكن لحالة النوم الجيدة أن تضمن أن أذهاننا صافية وأن أجسامنا صحية حتى نتمكن من العمل والدراسة بشكل أكثر تركيزًا وثقة، وتحقيق أداء أفضل.

وأخيرًا، هناك بعض الأشياء التي يمكننا القيام بها لتحسين الأداء والذاكرة قبل النوم. إن التمارين المعتدلة، وتجنب السهر، والحفاظ على جدول نوم منتظم، والاسترخاء جسديًا وعقليًا، يمكن أن تساعدنا جميعًا في الحفاظ على نوعية نوم جيدة وتحسين الأداء والذاكرة.

في الختام، هناك صلة قوية بين مستويات الأداء قبل النوم والذاكرة. يمكن لحالة النوم الجيدة أن تساعدنا على مواجهة الحياة والعمل بشكل أكثر نشاطًا وتحسين مستوى أدائنا وذاكرتنا. لذلك، من المهم جدًا تطوير عادة نوم جيدة. يمكن ملاحظة أننا بحاجة إلى تحسين الذاكرة، ويمكن لـ Cistanche deserticola أن يحسن الذاكرة بشكل كبير، لأن Cistanche deserticola يمكنه أيضًا تنظيم توازن الناقلات العصبية، مثل زيادة مستويات الأسيتيل كولين وعوامل النمو. هذه المواد مهمة جدًا للذاكرة والتعلم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للحوم أيضًا تحسين تدفق الدم وتعزيز توصيل الأكسجين، مما يضمن حصول الدماغ على ما يكفي من العناصر الغذائية والطاقة، وبالتالي تحسين حيوية الدماغ والقدرة على التحمل.

انقر فوق معرفة طرق تحسين وظائف المخ

بالإضافة إلى ذلك، نقوم بالإبلاغ عن أوصاف مسافات ليفنشتاين، والتي تشير إلى التشابه الصوتي بين الكلمة الهولندية والترجمة بالألمانية والفرنسية، على التوالي. كلما اقتربت من الصفر، كلما كانت أصوات الكلمات أكثر تشابهًا. بالنسبة للترجمة الألمانية، فإن متوسط ​​Levenshtein هو {{0}}.61 ± 0.28، وبالنسبة للفرنسية 0.82 ± {{10} .27 (يعني ± SD). تختلف هذه العناصر بشكل كبير عن بعضها البعض (t119=7.27، p < 0.001). الوسيط في القائمة الألمانية هو 0.59، وفي الفرنسية 1.00. يتم سرد القيم الفردية في الجدول S1 في المواد التكميلية.

3.3|إجراء

تمت دعوة المواضيع إلى دورتين. وقد حدثت إما في الصباح والمساء من نفس اليوم (مجموعة الاستيقاظ)، أو عبر ليلة نوم في المنزل في المساء والصباح (مجموعة النوم؛ الشكل 1). في المتوسط، بدأت الجلسات الصباحية لمجموعة الاستيقاظ في الساعة 08:07، والجلسة الثانية في الساعة 7:21 مساءً. وفي مجموعة النوم بدأت الجلسة المسائية الساعة 19:03 والموعد الثاني الساعة 08:32 صباحا. في الموعد الأول، تم إبلاغ المواضيع حول تدفق الدراسة والهدف.

بعد التوقيع على الموافقة المستنيرة، سيطرنا على معرفتهم باللغة الهولندية من خلال مهمة فحص الكلمات. بعد ذلك، تم تقديم مهمة تعلم الكلمات، متبوعة باسترجاع ملهم دون تعليقات أو مع جولة واحدة أو اثنتين من ردود الفعل الإضافية (الشكل 1 ب). كان الأشخاص إما يقضون يومهم بانتظام، ويعودون إلى المختبر للجلسة الثانية في مساء اليوم نفسه، أو يعودون إلى منازلهم طوال الليل. في الجلسة الثانية، بعد حوالي 12 ساعة، تم تكرار الاستدعاء المنبه فقط دون تعليقات. تم تعويض المواضيع. بعد ستة إلى ثمانية أيام من الجلسة الأولى، تم الاتصال بهم عبر البريد الإلكتروني لدعوتهم إلى جلسة ثالثة مفاجئة لمنع إضفاء الطابع الخارجي على المفردات المكتسبة في هذه الأثناء. مرة أخرى، تم اختبار الاستدعاء المنبه وتم تقديم تعويض إضافي.

3.4|تحليل احصائي
أجرينا أولاً تحليل التباين (ANOVA) ثنائي الاتجاه مع لغة العوامل بين الموضوع (الألمانية مقابل الفرنسية) ونوع فترة الاستبقاء (النوم مقابل الاستيقاظ). بعد إضافة المجموعة الناطقة بالفرنسية مع جولتين من ردود الفعل والمجموعة الناطقة بالألمانية دون تجربة ردود الفعل، أجرينا تحليل التباين ثلاثي الاتجاهات مع العوامل بين المواد الدراسية (الفرنسية مقابل الألمانية)، والاحتفاظ (النوم مقابل الاستيقاظ)، والتقييم. قوة الذاكرة (منخفضة مقابل عالية). في تحليل إضافي، أضفنا أداء التعلم كمتغير لهذا النموذج وبحثنا في الارتباطات بين أداء التعلم وأداء الاحتفاظ لكل مجموعة مع ارتباط بيرسون. تمت متابعة التأثيرات أو التفاعلات الرئيسية الهامة عن طريق تحليل التباين (ANOVAs) ثنائي الاتجاه أو اختبارات t المستقلة. وفي حالة اختبار ليفين المعنوي، قمنا بتصحيح درجات الحرية. تم ضبط مستوى الأهمية على p=0.05.

4|نتائج

لقد هدفنا أولاً إلى تكرار تأثير المعرفة السابقة على تعزيز الذاكرة المرتبطة بالنوم. لذلك، قمنا بمقارنة المشاركين الناطقين بالفرنسية (معرفة مسبقة منخفضة) والمشاركين الناطقين باللغة الألمانية (معرفة مسبقة عالية) الذين تعلموا الكلمات الهولندية في نموذج تعليمي مماثل، أي مع تذكر واحد مع ردود الفعل. تمشيًا مع النتائج السابقة، حدثت فائدة قوية للذاكرة المرتبطة بالنوم لدى المشاركين الناطقين باللغة الألمانية: تذكر المشاركون 100.91% ± 1.64% من أزواج الكلمات بعد فترة من النوم (مع ضبط الأداء في التشفير على 100%)، في حين أنهم تذكروا فقط 93.87% ± 1.69% بعد فترة استبقاء مليئة باليقظة أثناء النهار (t37=2.99, p=0.005).

في المقابل، تذكر المشاركون الناطقون بالفرنسية 94.17% ± 1.67% بعد النوم و93.96% ± 1.67% بعد الاستيقاظ. لم يكن هذا الاختلاف كبيرًا (ع > 0.90). في تحليل التباين ثنائي الاتجاه مع لغة العوامل (الألمانية مقابل الفرنسية) ونوع فترة الاستبقاء (النوم مقابل الاستيقاظ)، كان التفاعل قريبًا جدًا من عتبة الأهمية (F1،{{13}).87، ص {{15 }}.053، إيتا 2=0.053). ونظرًا لأنه تم تعيين اتجاه التفاعل مسبقًا في محاولة النسخ المتماثل هذه، فإن التفاعل مهم عند استخدام اختبار أحادي الطرف (P <0.03). وبالتالي، تؤكد نتائجنا التقارير السابقة التي تفيد بأن مستوى المعرفة المسبقة مهم لفوائد الذاكرة المرتبطة بالنوم.

ومع ذلك، كما اقترح سابقًا، أثرت المعرفة السابقة بشدة على قوة الذاكرة أثناء مرحلة التشفير قبل النوم: بعد تجربتين تدريبيتين، تمكن المشاركون الناطقون باللغة الألمانية من تذكر ترجمة 65.90 ± 1.84 كلمة هولندية (متوسط ​​النوم والاستيقاظ) المجموعات)، في حين حفظ المشاركون الناطقون بالفرنسية فقط 39.44 ± 2.03 ترجمة. وكان الفرق كبيرا للغاية (t73=9.68، p <0.001). وبالتالي، يتم حساب فوائد الذاكرة المرتبطة بالنوم لمستويات مختلفة جدًا من قوة الذاكرة عند التشفير في مجموعتي اللغة.

لموازنة قوة الذاكرة أثناء مرحلة التشفير، أضفنا مجموعتين إضافيتين إلى تحليلنا: (1) المشاركون الناطقون بالفرنسية الذين تلقوا جولة تعليقات إضافية (إجمالي جولتين للتعليقات)؛ و (2) المشاركون الناطقون باللغة الألمانية الذين أجروا تجربة التعلم فقط (لا توجد جولة ردود فعل). تمكنت المجموعة الإضافية من المشاركين الناطقين باللغة الألمانية الذين أجروا تجربة التعلم فقط من تذكر 38.08 ± 1.7{{30}} كلمة، والتي كانت مماثلة لقوة ذاكرة الناطقين بالفرنسية المشاركون الذين يقومون بتجربتين تدريبيتين (39.44 ± 2.03 ترجمة، p > 0.60). ولذلك، تم تصنيف هاتين المجموعتين على أنهما يعانيان من "ضعف قوة الذاكرة" قبل النوم. المشاركون الناطقون بالفرنسية مع جولتين من ردود الفعل زادوا من أداء تذكرهم قبل النوم تقريبًا (ولكن ليس بشكل كامل) إلى مستوى المشاركين الناطقين باللغة الألمانية مع تدريبين (الفرنسية: 60.05 ± 2.16 كلمة؛ الألمانية: 65.90 ± 1.84 كلمة؛ t{{26 }}.06، ص=0.04). ومع ذلك، فقد اعتبرنا أن هاتين المجموعتين تتمتعان "بقوة ذاكرة عالية" قبل النوم. في ANOVA الاستكشافية عند الاستدعاء الأخير (بدون تعليقات) قبل فترة الاستبقاء بما في ذلك المجموعات الأربع التي تستخدم لغة العوامل (الفرنسية مقابل الألمانية) وقوة الذاكرة (مرتفعة مقابل منخفضة)، لم يكن التأثير الرئيسي للغة كبيرًا (P > 0.24 )، وكذلك لم يصل التفاعل إلى الأهمية (F1,150=3.48, p=0.064). فقط التأثير الرئيسي لقوة الذاكرة كان ذا أهمية كبيرة (F1,150=156.83, p <0.001). وبالتالي، تم تعديل أداء التعلم قبل فترة الاستبقاء فقط من خلال قوة الذاكرة قبل فترة الاستبقاء، ولكن ليس حسب مستوى المعرفة السابقة (مرتفع بالنسبة للألمانية، ومنخفض بالنسبة للمشاركين الناطقين بالفرنسية؛ الشكل 2).

لقد أجرينا الآن تحليلًا شاملاً يشمل المجموعات الأربع باستخدام العوامل الثلاثة التالية: نوع فترة الاستبقاء (النوم مقابل الاستيقاظ)؛ اللغة (الفرنسية مقابل الألمانية)؛ وقوة الذاكرة (منخفضة مقابل عالية). إذا كانت المعرفة المسبقة العالية ضرورية لتعزيز الذاكرة المرتبطة بالنوم، فإننا نتوقع لغة تفاعل ثنائية الاتجاه ونوع فترة الاحتفاظ. ومع ذلك، لم يكن هذا التفاعل مهمًا (ع > 0.70). كما أن التفاعل الثلاثي لم يصل إلى الأهمية (ع > 0.60). ومع ذلك، وبغض النظر عن عامل اللغة، فإن مستوى قوة الذاكرة يتفاعل بشكل كبير مع نوع فترة الاستبقاء (F1,146=7.09, p {{10}}.009 ، eta2=0.046): حدثت فائدة الذاكرة المرتبطة بالنوم في كلتا المجموعتين اللغويتين عندما كان مستوى قوة الذاكرة قبل النوم مرتفعًا (النوم: 101.85% ± 1.22% مقابل الاستيقاظ: 94.80% ± 0.96%؛ t 76=4.57، p <0.001)، في حين أن النوم مقابل اليقظة لم يؤثر على درجات الاستبقاء عندما كانت قوة الذاكرة منخفضة (النوم: 96.84% ± 1.26% مقابل الاستيقاظ: 95.73% ± 1.18%، p > 0.50؛ انظر الشكل 2) للحصول على ملخص لتأثيرات قوة الذاكرة ومجموعة اللغات على فوائد الذاكرة المرتبطة بالنوم، والشكل S1 للعرض التقديمي بما في ذلك نقاط البيانات الفردية). على مستوى التأثيرات الرئيسية، كانت درجات الاحتفاظ أعلى بشكل عام بعد النوم مقابل اليقظة (F1,146=12.94, p <0.001, eta2=0.08)، وتميل إلى أن تكون أعلى بالنسبة للمستويات المرتفعة مقابل المنخفضة. مجموعات قوة الذاكرة (F1،146=3.57، ص=0.06). أخيرًا، لاحظنا تفاعلًا بين اللغة ومستوى قوة الذاكرة (F1,146=7.12, p=0.009, eta2=0.046): الفرق في درجات الاحتفاظ في كانت مجموعات قوة الذاكرة المنخفضة مقابل العالية أكبر بالنسبة للمشاركين الناطقين بالفرنسية مقارنة بالمواضيع الناطقة بالألمانية (للاطلاع على الوصفات، انظر الجدول 1).

وفي تحليل إضافي، قمنا باختبار ما إذا كان أداء التعلم له تأثير على النتائج. أجرينا أولاً الارتباطات لكل مجموعة على حدة (الجدول 2). لقد وجدنا أنه بينما في العينة الناطقة بالألمانية، كانت الارتباطات تميل إلى أن تكون كبيرة، ولم يكن أي منها في العينة الناطقة بالفرنسية.

في الخطوة الثانية، قمنا بتضمين أداء التعلم كمتغير في تحليل التباين ثلاثي الاتجاهات، المذكور أعلاه مع عوامل نوع فترة الاستبقاء (النوم مقابل الاستيقاظ)، واللغة (الفرنسية مقابل الألمانية)، وقوة الذاكرة (منخفضة مقابل عالية). ولم يغير هذا أيًا من الدلالات، ولم يحول الاتجاه السابق إلا في التأثير الرئيسي لمستوى التشفير غير المعنوي مع p=0.19. وهذا أمر منطقي، حيث أن المتغير المشترك في هذا التحليل هو مستوى التشفير.

5|مناقشة

ما هي الذكريات التي يتم اختيارها لتعزيز الذاكرة عن طريق النوم لا تزال موضع نقاش. هنا، قمنا بالتحقق مما إذا كان يمكن تفسير بعض تأثيرات المعرفة السابقة على عمليات الاحتفاظ دون اتصال بالإنترنت من خلال الاختلافات في قوة الذاكرة بالفعل أثناء التشفير قبل النوم. ولذلك استفدنا من التناقض المتباين بين الهولندية والألمانية مقابل الفرنسية. في حين أنه يوفر للمتحدثين باللغة الألمانية مخططًا موجودًا مسبقًا يمكن من خلاله دمج الكلمات الهولندية التي تم تعلمها حديثًا، إلا أنه يفعل ذلك بشكل أقل في الموضوعات الناطقة بالفرنسية. إذا كانت المعرفة المسبقة العالية هي العامل الوحيد ذو الصلة بالتأثير المفيد للنوم، فقد افترضنا أن هذا العيب لا يمكن تعويضه عن طريق زيادة مستوى قوة الذاكرة، والتي يتم تفعيلها من خلال فرص التعلم الإضافية.

قبل كل شيء، تم تحسين الاحتفاظ بشكل عام أثناء النوم مقارنةً بالاستيقاظ، وهو ما تجلى في التأثير الرئيسي القوي والهام للغاية للنوم. ولم يكن أي من العاملين المؤثرين الآخرين حاسما في مستوى الاحتفاظ بالمعلومات خلال هذه الفترة كما كان النوم. وفيما يتعلق بفرضياتنا، أظهرت نتائجنا أن قوة الذاكرة وليس المعرفة المسبقة الأعلى كانت حاسمة فيما إذا كان النوم يقوي الذكريات أم لا. واستفادت الذكريات الأولية القوية من ليلة نوم مقارنة بفترة اليقظة، لكن الذكريات الضعيفة لم تستفد. تم تحقيق قوة الذاكرة اللازمة بعد تجربتين تعليميتين في ألمانيا وثلاثة في المواد الفرنسية. وبالتالي، فإن المعرفة السابقة مكنتنا بالفعل من تحقيق قوة الذاكرة اللازمة في وقت مبكر ولكن يمكن تعويض ذلك عن طريق بذل جهد تعليمي إضافي. تشير هذه النتائج إلى أنه في دراستنا، فإن قوة الذاكرة الأولية وليس قرب اللغة الأم من مادة الدراسة هي التي تؤثر على ما إذا كانت الذكريات تستفيد من الاحتفاظ بها أثناء النوم أم لا.

من المحتمل أن المعرفة السابقة لها دور معتدل في العلاقة بين كثافة التعلم وأداء الاستبقاء خارج الإنترنت، حيث استفادت الذاكرة لدى المشاركين الألمان إلى حد ما من النوم بالفعل بكثافة تعلم منخفضة. يمكن للمرء أن يفترض أنه في حالة وجود مستوى معين من المخطط الموجود مسبقًا، فإن المزيد من التعلم يضيف المزيد إلى إجمالي قوة الذاكرة مقارنةً بتوفر معرفة مسبقة منخفضة. وهذا يتماشى مع الأدبيات السابقة التي تشير إلى أن التعلم بالمعرفة المسبقة يكون أسرع ويمكن أن يكون نتيجة لمزيد من الموارد المتاحة للتعلم الجديد. إن مقارنة نمو الكلمات المطلقة التي يتم استرجاعها من جولة التعلم إلى جولة التعلم بين المجموعتين اللغويتين يمكن أن تلقي الضوء على هذا الافتراض. ومع ذلك، يجب الافتراض أن منحنى التعلم غير خطي، وأن كمية الكلمات التي يتم تعلمها بشكل إضافي تتقلص مع زيادة جولات التعلم. ومع ذلك، لم نقم بقياس النمو في الأفراد الفرنسيين من الجولة الأولى إلى الثانية، وفي الألمان، لم تكن لدينا جولة استدعاء ثالثة، وبالتالي لا يمكننا حل هذا الارتباك في بياناتنا لاختبار الفكرة.

في تحليلنا الأولي عندما كان لدى المشاركين الناطقين باللغة الألمانية والناطقين بالفرنسية جولتين للتعلم قبل النوم، أظهر المشاركون الناطقون باللغة الألمانية فقط فائدة الذاكرة التي يتوسطها النوم. وبالتالي، على عكس بعض النتائج (Havas et al., 2018; Payne et al., 2012)، لاحظنا تأثيرًا إيجابيًا لمستويات أعلى من المعرفة السابقة على تعزيز الذاكرة عن طريق النوم. وهكذا، على الرغم من أن أزواج الكلمات كانت أكثر تشابهًا صوتيًا بالنسبة للأشخاص الناطقين باللغة الألمانية مقارنة بالمتحدثين بالفرنسية، إلا أنهم استفادوا من فترة استبقاء غير متصلة بالإنترنت مليئة بالنوم، في حين أن الأشخاص الناطقين بالفرنسية لم يفعلوا ذلك. وعلى النقيض من دراسة باين وآخرون. (2012) وهافاس وآخرون. (2018)، لم نستخدم أزواج الكلمات من اللغة الأم للمشاركين. قد يكون من الممكن أن يكون تعلم أزواج الكلمات المألوفة في اللغة الأم أمرًا سهلاً للغاية بحيث لا يفيد الدمج من النوم. هنا، كان كلا المفردات بلغة غير مألوفة، والفرق الوحيد هو أن اللغة الهولندية أقرب إلى الألمانية من اللغة الفرنسية. وقد انعكس هذا أيضًا في قياساتنا للمسافات الليفينشتاينية لقوائم الكلمات. في المتوسط، كانت أصوات الكلمات الهولندية أكثر تشابهًا مع الألمانية منها الفرنسية. على سبيل المثال، بدلًا من المعرفة المسبقة، كان من الممكن أن يجعل التقارب البسيط بين اللغات التعلم أسهل بالنسبة للمجموعة الألمانية. يناسب هذا نتائج مهمة فحص الكلمات، بل يشير إلى أن المتحدثين باللغة الألمانية لديهم معرفة مسبقة أقل بالمفردات الهولندية مقارنة بالمتحدثين بالفرنسية. ومن المعروف من الأدبيات السابقة أن الصعوبة تؤثر على تعزيز الذاكرة المعتمدة على النوم (Cordi & Rasch، 2021). ولا يمكن أن نستبعد أن قوة الذاكرة في المجموعة الألمانية كانت أعلى بسبب انخفاض الصعوبة نتيجة تقارب اللغات. ومع ذلك، يمكن للمرء أيضًا تفسير "تقارب اللغات" على أنه شكل معين من أشكال المعرفة السابقة حيث تكون هياكل المعرفة الحالية للغات "الأقرب" في الدماغ أكثر تشابهًا من تلك الموجودة في اللغات الأبعد. بغض النظر، قد يكون هناك نطاق مثالي من المعرفة السابقة/قوة الذاكرة المطلوبة لفوائد الذاكرة التي يتوسطها النوم، بحيث تقلل المستويات المنخفضة جدًا والمرتفعة جدًا من تأثير النوم على الدمج.

تجدر الإشارة إلى أن نموذج التعلم المزدوج الخاص بنا استخدم اختبارًا نهائيًا قبل النوم ولم يتضمن أي تعليقات حول ما إذا كانت الكلمة المستردة صحيحة أم لا. ويسمى هذا النوع من التجارب أيضًا "تجربة ممارسة الاسترجاع" في سياق الدراسات حول تأثير الاختبار (Roediger & Butler, 2011). أفادت دراسة سابقة أن أزواج الكلمات التي تم تعلمها في تجربة ممارسة الاسترجاع لا تستفيد من فترة الاحتفاظ المملوءة بالنوم (Bäuml et al., 2014). ومع ذلك، في دراستنا، هناك فائدة قوية تتمثل في فترة استبقاء مليئة بالنوم مقارنة باليقظة، على الرغم من أن التدريب على أزواج الكلمات قبل النوم انتهى بتجربة ممارسة الاسترجاع. لاحظت العديد من الدراسات الأخرى فوائد النوم على الذاكرة على أزواج الكلمات عندما تم استخدام تجارب ممارسة الاسترجاع قبل النوم (Feld et al., 2016; Gais et al., 2006; Schreiner & Rasch, 2015). السبب الدقيق لعدم تمكن بومل وزملائه من اكتشاف فائدة النوم بعد تعلم أزواج الكلمات من خلال تجارب ممارسة الاسترجاع ليس واضحًا، ولكنه قد يتعلق بجوانب محددة من مادة التحفيز (على سبيل المثال، أطوال القائمة، ومستويات الصعوبة، وما إلى ذلك).

قيل أحيانًا أن المخطط الموجود مسبقًا يعمل على تسريع سرعة الدمج (Groch et al., 2017; Tse et al., 2007). وقد دفع هذا بعض الباحثين إلى استنتاج أنه إذا لم يظهر أي تأثير للنوم في بياناتهم، لا سيما تلك الحالات ذات المخطط غير المتطابق، فسيتطلب الأمر مزيدًا من الوقت حتى تظهر تأثيرات الدمج (Durrant et al., 2015). في تصميمنا، يمكن استبعاد هذا كسبب لأن جميع مجموعاتنا التجريبية تعرضت لنفس فترة الاستبقاء. ومع ذلك، كان من الأهمية بمكان بالنسبة للإطار الزمني للتوحيد تطابق العناصر الجديدة مع المعرفة السابقة. دورانت وآخرون. (2015) بحث في توحيد الذكريات السمعية المتوافقة مع المخطط مقابل الذكريات السمعية غير المتوافقة. تم دمج الألحان المتوافقة التي تتلاءم جيدًا مع المخطط الموجود مسبقًا بشكل تفضيلي وأسرع. يعد هذا أكثر تعقيدًا بعض الشيء مع اللغة حيث أنه من المحتمل أن يتم تمييز التشابه الدلالي عن التشابه الصوتي/المرئي. ومع ذلك، يمكن للمرء أن يتساءل عن مدى تطابق الكلمات الهولندية مع المعرفة المسبقة لعينتنا الألمانية. من ناحية، كانت الكلمات الهولندية مشابهة للألمانية، ومن ناحية أخرى، لم يكن هناك جزء من الكلمة. ربما كان هذا قد عزز المزيد من التدخل أكثر من المعرفة السابقة "المفيدة" فيما يتعلق بكيفية تقديم المعلومات المتطابقة. ومع ذلك، إذا اعتبرت اللغة الألمانية غير متطابقة، فإن التنبؤ بنمط النتائج سيظل هو أن هذا يتفوق على المعرفة السابقة المنخفضة، والتي لا ينبغي أن تكون اللغة الفرنسية قادرة على تعويضها عن طريق التعلم.

على العكس من ذلك، على افتراض أننا استخدمنا مواد تعليمية متطابقة، فإن مقدار التداخل بين اللغة الأم والعناصر الفردية لم يختلف بشكل منهجي بين المجموعات حيث استخدمنا نفس مجموعة أزواج الكلمات في كل مجموعة. تم اعتبار هذا التداخل بين العناصر المشتركة هو الجانب ذو الصلة لكيفية مساعدة المعرفة السابقة في توحيد الذاكرة في مفهوم iOtA (تداخل المعلومات مع الملخص). تم إنشاء هذا النموذج بشكل أساسي لشرح عمليات التجريد والتكامل أثناء توحيد الذاكرة. ومن ثم فهو يشرح نتائج تحسين استخراج الجوهر، أو التعلم الإحصائي، أو البصيرة، أو التعلم الضمني، في حين يعترف المؤلفون بوجود أشكال أخرى من توحيد الذاكرة لا ينطبق عليها هذا النموذج (Lewis & Durrant, 2011). أيضًا، يشير باحثون آخرون إلى أهمية المخطط الموجود مسبقًا في سياق تكامل العناصر، وتوليد معرفة جديدة تتجاوز العناصر الملموسة التي تم تعلمها مثل استخراج الجوهر، وتعلم القواعد المخفية، والتعلم الضمني للانتظامات الأخرى مثل القواعد الاصطناعية (ستيكجولد ووكر، 2013). إن نوع مهمة التعلم التي استخدمناها هنا لم يتطلب توليد معرفة جديدة بالمعنى التكاملي، بل مجرد التعلم الارتباطي. بينما في مهام مثل تلك المذكورة أعلاه، قد يكون مستوى معين من المعرفة المسبقة شرطًا أساسيًا، وقد يكون واحدًا فقط من عدة عوامل تؤثر على قوة الذاكرة وبالتالي حجم فائدة النوم لدى الآخرين.

الكاتب الاشتراكات

تصميم الدراسة: TS، BR؛ الحصول على البيانات: TS؛ التحليل الإحصائي وتفسير البيانات: MC، BR؛ مسودة المخطوطة: MC، BR؛ قراءة المخطوطة والموافقة عليها: الكل.

شكر وتقدير

تم تنفيذ العمل في جامعة زيورخ، معهد علم النفس، قسم علم النفس الحيوي. تم تمويله بمنحة من المؤسسة الوطنية السويسرية (SNSF رقم 100014_162388) ومجلس البحوث الأوروبي (ERC) في إطار برنامج البحث والابتكار Horizon 2020 التابع للاتحاد الأوروبي (اتفاقية المنحة رقم 677875). يتم توفير التمويل المفتوح من قبل جامعة فريبورغ.

مراجع

1. بارتليت، إف سي (1932). التذكر: دراسة في علم النفس التجريبي والاجتماعي (المجلد 27، ص 331). صحافة جامعة كامبرج. https://doi.org/10.1086/399084

2. بارتليت، إف سي (1932). التذكر: دراسة في علم النفس التجريبي والاجتماعي (المجلد 27، ص 331). صحافة جامعة كامبرج.https://doi.org/10.1086/399084

3.بورن، ج.، وويلهلم، آي. (2012). توحيد نظام الذاكرة أثناء النوم. البحوث النفسية، 76(2)، 192-203.

4. برودت، س.، جايس، س.، بيك، ج.، إرب، م.، شيفلر، ك.، وشوناور، م. (2018). المسار السريع إلى القشرة المخية الحديثة: إنجرام الذاكرة في القشرة الجدارية الخلفية. العلوم، 362(6418)، 1045-1048.

5. كوردي، إم جيه، وراش، بي. (2021). ما مدى قوة فوائد الذاكرة التي يتوسطها النوم؟ الرأي الحالي في علم الأعصاب، 67، 1-7.

6. ديكلمان، س.، بورن، ج.، وفاغنر، يو. (2010). يعزز النوم الذكريات الكاذبة اعتمادًا على الأداء العام للذاكرة. أبحاث الدماغ السلوكية، 208(2)، 425-429.

7. ديكلمان، س.، ويلهلم، آي.، وبورن، ج. (2009). ماذا يكون ومتى يتم تعزيز الذاكرة المعتمدة على النوم. في مراجعات طب النوم (المجلد 13، الصفحات من 309 إلى 321).

8. دروسوبولوس، س.، شولز، سي.، فيشر، إس.، وبورن، جيه. (2007). وظيفة النوم في التعافي التلقائي وترسيخ الذكريات. مجلة علم النفس التجريبي. عام، 136(2)، 169-183.

9. دورانت، إس جي، كايرني، إس إيه، ماكديرموت، سي، ولويس، بنسيلفانيا (2015). يتم دمج الذكريات المتوافقة مع المخطط بشكل تفضيلي أثناء نوم حركة العين السريعة. علم الأحياء العصبي للتعلم والذاكرة، 122، 41-50

10.فيلد، جي بي، فايس، بي بي، وبورن، جيه. (2016). القدرة المحدودة على تعزيز الذاكرة المعتمدة على النوم. الحدود في علم النفس، 7 (سبتمبر)، 1368.

For more information:1950477648nn@gmail.com