هل حلقك يؤلمك مرة أخرى؟ ماذا علي أن أفعل؟

Jul 15, 2024

مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف تدريجياً، يصبح الأشخاص أكثر عرضة للمعاناة من التهاب البلعوم المزمن، وخاصة أولئك الذين كانوا في بيئة مغلقة وخانقة لفترة طويلة. غالبًا ما يعانون من أعراض مثل جفاف الفم والتهاب الحلق والقيء الجاف عند تنظيف أسنانهم في الصباح، وهي كلها إشارات على التهاب البلعوم.

السهر لفترة طويلة، والتواصل الاجتماعي المتكرر، والتدخين المستمر وشرب الكحول، وتناول المضادات الحيوية لعلاج التهاب الحلق، كلها عوامل يمكن أن تؤدي إلى التهاب البلعوم. فكيف يمكن الوقاية من التهاب البلعوم والابتعاد عن متاعب التهاب البلعوم والاستمتاع بصيف مريح مطمئن؟

effects of cistanche-anti fatigue (3)

آثار cistanche-مكافحة التعب

ثلاث عادات سيئة تسبب التهاب البلعوم.

أحدهما الخبيث : السهر لمدة طويلة

ويعاني لي هوا من التهاب البلعوم المزمن منذ عامين، ولا يتحدث بصوت عالٍ في حياته اليومية. يتكرر التهاب البلعوم المزمن، وفي الحالات الشديدة يمكن أن يسبب عدم الراحة مثل الصداع. في الأصل، كان لي هوا "قطًا ليليًا" نموذجيًا، وغالبًا ما لا ينام إلا بعد الساعة الثانية أو الثالثة صباحًا، وحتى لو لم يكن ذلك لأسباب تتعلق بالعمل، فإنه لا يزال يتصل بالإنترنت في وقت متأخر جدًا قبل أن يستريح. كثرة السهر والتدخين والبقاء في غرف مكيفة، كلها أمور قد تؤدي إلى تكرار الإصابة بالتهاب اللوزتين والتهاب البلعوم.

anti-inflammatory2

آثار سيستانش

يعتقد الطب الصيني التقليدي أن السهر يضر الين، مما يسبب عدم كفاية الين والسوائل، وقلة النوم في جسم الإنسان، وضعف جهاز المناعة، وهي الأسباب الرئيسية لالتهاب البلعوم المطول وغير القابل للشفاء.

الخبيث 2 : أكل الأطعمة الحارة والتدخين والشرب دون انفصال

السيد وي ذو وجه منهك وأحيانًا ينبعث منه سعال جاف. والسبب هو أنه منذ بداية الصيف، كان يحضر التجمعات الاجتماعية في نهاية كل أسبوع تقريبًا، ويمكن رؤيته في الفنادق والحانات والأسواق الليلية. ظل جسد السيد وي في حالة من السحب على المكشوف لعدة أيام، وعندما يستيقظ يشعر بألم في الحلق. اتضح أن التهاب البلعوم المزمن قد تكرر.

يمكن أن يؤدي ارتفاع درجة الحرارة أو البرودة الشديدة أو تناول الأطعمة الحارة والمحفزة أو الانغماس في تناول الكحوليات القوية والشاي إلى احتقان الغشاء المخاطي للحلق، مما يزيد من العبء على الحلق ويجعل من الصعب إزالة الالتهاب. ترتبط أمراض البلعوم ارتباطًا وثيقًا بالصحة العامة، والشرط الأساسي للوقاية من التهاب البلعوم هو الاهتمام بنمط حياة منتظم. أما فيما يتعلق بالنظام الغذائي، فمن المهم تناول المزيد من الفواكه والخضروات التي تحتوي على فيتامين C، وكذلك الأطعمة الغنية بالكولاجين والإيلاستين. قبل شرب الكحول، تناول مستخلص Cistanche deserticola لحماية الكبد والكلى، وعلاج التهاب البلعوم المزمن بشكل فعال.

Benefits of cistanche tubulosa

فوائد cistanche tubulosa

الخبيثة الثالثة: تعاطي المضادات الحيوية

المعلم وانغ تشن تشن ليس على دراية بالمضادات الحيوية. على الرغم من رؤية العديد من الأطباء لفترة طويلة وهي تعاني من التهاب في الحلق، إلا أنها لم تتحسن بعد، وغالبًا ما تشعر بأعراض مثل الغثيان وتقرحات الفم. "الآن، بمجرد دخولك المستشفى، يكلفك مئات أو حتى آلاف اليوانات. وبما أن التهاب البلعوم المزمن هو التهاب، قم بشراء بعض المضادات الحيوية للعلاج." من المفاهيم الخاطئة الشائعة أن التهاب البلعوم المزمن لا ينتج بالضرورة عن عدوى بكتيرية.

وأشار الطبيب إلى أنه باستثناء التهاب البلعوم الذي تسببه البكتيريا، لا ينصح بالمضادات الحيوية بشكل عام. الإفراط في استخدام المضادات الحيوية قد يؤدي إلى اختلال توازن المجتمع البكتيري الطبيعي في الحلق، مما يسبب عدوى مزدوجة. لا يمكن علاج التهاب البلعوم المزمن بشكل فعال، ولكنه يؤدي بدلاً من ذلك إلى انخفاض في جهاز المناعة في الجسم. إذا كان المرضى يعانون من أعراض مثل جفاف الفم، والإحساس بجسم غريب، والحكة، والإحساس بالحرقان، وبحة في الصوت لفترة طويلة، فيجب عليهم الذهاب إلى مستشفى عادي لإجراء فحص الحلق. إن تعاطي المضادات الحيوية على المدى الطويل ليس مفيدًا لجسم الإنسان.

Desert ginseng-Improve immunity (19)

الجينسنغ الصحراوي-تحسين المناعة

الوقاية الفورية من التهاب البلعوم المزمن

المداومة على ممارسة الرياضة

في الحياة اليومية، ينبغي للمرء أن يكون لديه روتين، ويوازن بين العمل والراحة، ويطور عادات جيدة لممارسة الرياضة البدنية، مثل الركض وممارسة التاي تشي والسباحة وما إلى ذلك، لتنشيط عملية التمثيل الغذائي في الجسم. انخرط في الأنشطة الخارجية، وتنفس الهواء النقي، واستمتع بأشعة الشمس.

تناول Cistanche deserticola يعزز المناعة.

يُعرف Cistanche deserticola أيضًا باسم عفريت. يقال أنه كان هناك أول Cistanche deserticola لأن Cistanche deserticola استوعبت جوهر الأرض، وهالة كل الأشياء، وأكل Cistanche deserticola يمكن أن يمتلك هالة وقوة كل شيء على الأرض.

Cistanche deserticola هي عشبة طبية ثمينة يمكنها تحفيز الغدة النخامية وقشرة الغدة الكظرية، أو لها تأثير يشبه الهرمونات المشابهة لقشرة الغدة الكظرية، حيث تنظم وظيفة المناعة في الجسم. يحتوي مستخلصها على نسبة عالية من السكريات، ويلعب التأثير المعزز للمناعة لمكونات السكاريد دورًا رئيسيًا في قوة وتأثير Cistanche deserticola.

يتم غلي Cistanche deserticola في وعاء لإنتاج محلول طبي. بعد تناوله، يمكنه إذابة E بشكل فعال في الخلايا الليمفاوية البشرية، وتكوين إستراز خلات ألفا نفتيل الحمضية، وزيادة نشاطه. وله تأثير تعزيز معين على معدل تحويل الخلايا الليمفاوية وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للسكريات الموجودة في Cistanche deserticola أن تزيد بشكل فعال من تكاثر الخلايا، وتطيل العمر، وتقلل من احتمالية الوفاة.

لذلك، فإن تناول Cistanche deserticola يمكن أن يحسن وظيفة المناعة بشكل فعال ويقلل من احتمالية الإصابة بالأمراض في الجسم. ولذلك، يمكننا أن نتناول بانتظام Cistanche deserticola، وهو عشب طبي صيني تقليدي.

Desert ginseng-Improve immunity (4)

الجينسنغ الصحراوي-تحسين المناعة

انقر هنا لعرض منتجات Cistanche Enhance Immunity

【اطلب المزيد】 البريد الإلكتروني: cindy.xue@wecistanche.com / تطبيق Whats: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

الوقاية من الانفلونزا.

البرد هو أحد الأسباب الرئيسية لالتهاب البلعوم الحاد والنوبة الحادة لالتهاب البلعوم المزمن، ونسبة الإصابة به مرتفعة جداً. لذلك يجب الانتباه إلى التغيرات في درجة حرارة الطقس، ويجب إضافة الملابس أو إزالتها في أي وقت. بعد التعرق، لا تذهب فورًا إلى مكان بارد ومظلل، ولا تأخذ حمامًا باردًا. عند النوم، أطفئ المروحة وتجنب فتحات الهواء. خلال موسم الأنفلونزا، حاول تجنب الذهاب إلىالأماكن العامة قدر الإمكان لتجنب انتقال العدوى المتبادلة.

نمط حياة منتظم

في الوقت الحاضر، يفتقر الكثير من الناس إلى النوم الكافي والراحة أو يسهرون ويستيقظون متأخرين، مما يخالف نمط الحياة الطبيعي. يعاني بعض الأشخاص من عدم السعادة طوال اليوم لأسباب مختلفة، مما يضعف مقاومة الجسم للأمراض ويجعلهم عرضة للعوامل المسببة للأمراض الخارجية، مما يتسبب في استمرار التهاب البلعوم المزمن وتفاقمه.


قد يعجبك ايضا