يغذي ويحمي الكلى بالأشياء اليومية

لمزيد من المعلومات. اتصلtina.xiang@wecistanche.com

وفقا لمسح ، فإن انتشارفشل كلوي مزمنبين البالغين في بلدي 10.8 في المائة. وبناءً على ذلك ، يُقدَّر أن هناك 120 مليون شخص بالغ من مرضى الكلى المزمن في بلدي. أظهرت نتائج "المسح الوبائي لأمراض الكلى المزمنة في الصين" المنشور في المجلة الطبية المشهورة عالميًا "ذا لانسيت" أن 12.5 بالمائة فقط من مرضى الكلى المزمن يعرفون أنهم مصابون بالمرض ، وأن آخرين لم يكونوا على علم به. نظرًا لأن مرض الكلى المزمن لا يسبب أي إزعاج في مراحله المبكرة ، فإنه يُعرف باسم "القاتل الصامت" ، وغالبًا ما يفشل المرضى في اكتشاف مشاكل الكلى لديهم في الوقت المناسب ، مما يؤدي إلى تأخير العلاج. لذلك ، فإن الاكتشاف المبكر والتدخل المبكر هما مفتاح علاج أمراض الكلى المزمنة والحد من سوء التشخيص. على وجه الخصوص ، يجب التذكير بأن تغذية الكلى وحماية الكلى يجب أن تبدأ من الأشياء الصغيرة في الحياة.

انقر هنا للتعرف على الغرض من استخدام السيستانش

يجب تصنيف النقص الكلوي وتعديله

"نقص الكلى لا يعني أن الكلى مريضة. ولكن نقص الكلى هو مصدر جميع الأمراض التي يمكن أن تؤدي إلى نقص الكبد والقلب والطحال والرئة". يسمي الطب الصيني التقليدي الكلى جذر الأعضاء الداخلية الخمسة وأساس الحياة. يمكن تقسيم جوهر و qi للكلية إلى جانبين: كلية يين وكلية يانغ. يين الكلى واليانغ الكلوي مترابطان ويقيدان بعضهما البعض ، ويحافظان على التوازن الديناميكي لوظائف جسم الإنسان. عندما يتم تدمير التوازن الديناميكي لوظائف جسم الإنسان ، ستكون هناك تغيرات مرضية تكون فيها الكلية الين واليانغ ضعيفة جدًا أو مرتفعة جدًا ، وهونقص الكلى. في الطب الصيني التقليدي ، يمكن أن يكون سبب قصور الكلى هو المرض أو نتيجة الشيخوخة. إنه مفهوم الخلل الوظيفي في الأعضاء الداخلية للإنسان ولا يعني بالضرورة أن الكلى بها آفات في تشريح الإنسان. تختلف أعراض نقص الكلى في مختلف الفئات العمرية للرجال والنساء. هناك العديد من أنواع قصور الكلى. في الطب الصيني التقليدي ، ينقسم نقص الكلى بشكل أساسي إلى خمسة أنواع: متلازمة نقص الكلى يانغ ، متلازمة نقص الكلى يين ، متلازمة نقص جوهر الكلى ، متلازمة نقص الكلى تشي ، ومتلازمة نقص الكلى المائية.

المظاهر الرئيسية لمتلازمة نقص الكلى واليانغ هي وجع وألم في الخصر والركبتين ، والخوف من برودة الأطراف ، وخاصة في الأطراف السفلية ، والخمول. العجز الجنسي وسرعة القذف عند الرجال ، وجوهر التصلب والبرد عند الرجال ، والعقم عند النساء المصابات بالرحم البارد ، أو الإسهال لفترات طويلة ، والإسهال في الدورة الخامسة. أو كثرة التبول ، كثرة التبول ليلاً.

المظاهر الرئيسية لمتلازمة نقص الكلى يين هي: ضعف الخصر والركبتين ، والدوخة ، وطنين الأذن ، وجفاف البلعوم ، وخمسة اضطراب في الحرارة ، والهبات الساخنة والتعرق الليلي ، وحمى العظام التبخيرية ، واحمرار الوجنتين في فترة ما بعد الظهر. انقطاع الطمث ، النزيف الرحمي ، البول الأصفر القصير.

تتمثل المظاهر الرئيسية لمتلازمة نقص جوهر الكلى في تأخر النمو عند الأطفال ، وقصر الجسم ، وتأخر إغلاق اليافوخ ، والتخلف العقلي ، وضعف العظام. الرجال الذين يعانون من نقص في الحيوانات المنوية والعقم. النساء المصابات بانقطاع الطمث والعقم وفقدان الرغبة الجنسية. البالغون المصابون بالشيخوخة المبكرة ، طنين الأذن ، الصمم ، تساقط الشعر الرخو ، النشوة النسيان ، التعبيرات الباهتة ، القدم الضعيفة ، الحركات البطيئة.

المظاهر الرئيسية لمتلازمة نقص الكلى تشي: وجع وضعف الخصر والركبتين ، والتعب العقلي ، وطنين الأذن ، والصمم. التبول المتكرر والواضح ، البول الذي لا ينضب بعد التبول ، أو سلس البول ، كثرة التبول في الليل ، أو سلس البول ؛ الرجال الزلق ، سرعة القذف. المرأة: نزول الحيض ، والإفرازات المهبلية كبيرة ، وحركة الجنين سهلة الانزلاق.

المظاهر الرئيسية لمتلازمة قصور الكلى هي وجع وضعف الخصر والركبتين ، وطنين الأذن ، وانتفاخ الجسم ، وخاصة تحت الخصر ، وقلة التبول ، والخوف من برودة الأطراف ، وامتلاء البطن ، أو خفقان القلب ، وضيق التنفس ، والسعال ، والصفير. والبلغم.

فيما يتعلق بالنظام الغذائي ، يجب تعافيه وفقًا لأنواع القصور الكلوي المختلفة. على سبيل المثال ، الأشخاص الذين يعانون من نقص في الكلى يجب أن يأكلوا المزيد من الأشياء المغذية ، مثل السمسم الأسود ، والزنبق ، والتوت ، إلخ. يجب على الأشخاص الذين يعانون من نقص الكلى يانغ أن يأكلوا المزيد من الأطعمة الدافئة ، مثل حساء ذيل الثور ، والحمام ، وما إلى ذلك ، ولحم الضأن ، والكراث ، ولوتش ، وما إلى ذلك ، لا يمكنهم تناول الطعام البارد ؛ يمكن للأشخاص الذين يعانون من نقص الكلى أن يأكلوا بعض الطعام الأسود ، ويأكلون المزيد من اليام والدخن والكستناء والأطعمة الأخرى التي تغذي الكلى.

ليس من السهل اكتشاف مرض الكلى المبكر

"تتمتع الكلية بقدرة تعويضية قوية للغاية. وطالما أن ربع النيفرون في الكلية البشرية يعمل ، فيمكنها تلبية الاحتياجات الطبيعية للجسم. لذلك ، فإن مرض الكلى المبكر ليس من السهل اكتشافه ، وبمجرد ظهوره تظهر الأعراض ، وغالبًا ما وصلت إلى مرحلةالفشل الكلويأو حتى بولينا. الاكتشاف المبكر والتدخل المبكر هما مفتاح علاج أمراض الكلى المزمنة والحد من سوء التشخيص. عند ظهور الأعراض التالية ، يرجى التوجه إلى قسم أمراض الكلى في أسرع وقت ممكن:

الوذمة غير المبررة: بما في ذلك وذمة الجفن أو الوجه عند الاستيقاظ في الصباح ، وذمة بعد المجهود ، ووذمة الأطراف السفلية ، وحتى وذمة الجسم بالكامل.

بول غير طبيعي غير مفسر: بما في ذلك زيادة الرغوة في البول ، وتغير لون البول ، وزيادة التبول أثناء الليل ، وزيادة أو نقصان حجم البول أكثر من المعتاد ، وعدم الراحة مثل الحرارة ، والألم ، والقولبة ، والتكرار ، والإلحاح عند التبول.

أعراض الجهاز الهضمي مثل سوء التغذية غير المبرر والغثيان والقيء: تحدث المظاهر المذكورة أعلاه عندما يحدث الحماض الاستقلابي في الفشل الكلوي.

آلام الظهر غير المبررة ، وآلام أسفل الظهر ، والتعب ، والكلور ، أو الشحوب: قد يشير إلى حدوث أورام الكلى ، وحصى الكلى ، والتهاب الحويضة والكلية ، وفقر الدم الكلوي ، وأمراض أخرى.

فقر الدم غير المبرر وارتفاع ضغط الدم: مرض الكلى هو سبب شائع لفقر الدم السريري وارتفاع ضغط الدم ، ويمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم المستمر إلى تفاقم تلف الكلى.

التاريخ العائلي للإصابة بأمراض الكلى ، والالتهابات المزمنة ، والسمنة ، وارتفاع ضغط الدم ، ومرض السكري كلها عوامل عالية الخطورة للإصابة بأمراض الكلى المزمنة ، ويجب عليك زيارة قسم أمراض الكلى بانتظام.

الاستخدام غير السليم للأدوية ، وتلف الكلى من المخدرات

"كبار السن يعانون من ضعف وظائف الأعضاء ويعانون من المزيد من الأمراض وزادت أدويتهم تبعا لذلك. يجب أن نكون متيقظين لحدوثتلف كلويعند تناول الدواء. نحن بحاجة إلى الانتباه إلى الأدوية الشائعة التي قد تسبب تلف الكلى:

مضاد حيوي. معظم المضادات الحيوية التي يشيع استخدامها في العيادات لها درجات متفاوتة من السمية الكلوية. بسبب الاستخدام الواسع النطاق للمضادات الحيوية ، الحادة والمزمنةتلف الكلىالتي تسببها المضادات الحيوية هي الأكثر شيوعًا. يجب الانتباه إلى النقاط التالية عند تناول المضادات الحيوية: تجنب الاستخدام المطول للمضادات الحيوية ، مثل المضادات الحيوية أمينوغليكوزيد يجب عدم استخدامها بشكل مستمر لأكثر من 10 أيام ؛ تجنب الاستخدام المشترك للأدوية التي لها تأثيرات تآزرية مع السمية الكلوية ، مثل المضادات الحيوية أمينوغليكوزيد لا ينبغي أن تستخدم مع السيفالوسبورين (IV). ، Ⅴ ، Ⅵ) معًا ؛ تجنب الاستخدام المشترك مع مدرات البول القوية لمنع عدم كفاية حجم الدم المنتشر وتفاقم التأثير السام للكلية للمضادات الحيوية ؛ انتبه إلى مراقبة وظائف الكلى ، وفحص البول بانتظام والكشف المبكر عن تلف الكلى الناجم عن المخدرات.

المسكنات خافض للحرارة. المسكنات خافضة للحرارة عرضة للتسبب في التهاب الكلية الخلالي المزمن والنخر الحليمي الكلوي. غالبًا ما يرتبط حدوث التلف الكلوي من الأدوية الخافضة للحرارة والمسكنات بالإعطاء بجرعات عالية على المدى الطويل. إذا تجاوز تراكم الفيناسيتين 5 كجم وتجاوز الأسبرين 8 كجم ، فسيحدث تلف في الكلى. ومع ذلك ، هناك أيضًا اختلافات فردية. يمكن للأشخاص الأكثر حساسية للأدوية الخافضة للحرارة والمسكنات أن يتسببوا في تلف كلوي عند عدم الوصول إلى الجرعة المذكورة أعلاه.

عامل تباين. تُستخدم عوامل التباين على نطاق واسع في تصوير الحويضة الوريدي ، وتصوير الأوعية الدموية ، وتصوير المرارة ، والتصوير المقطعي المحسّن. يمكن أن تتسبب وسائط التباين في إتلاف الأنابيب الكلوية بشكل مباشر بسبب فرط التوتر ، مما يتسبب في نقص التروية الكلوية وانخفاض معدل الترشيح الكبيبي ، مما يؤدي إلى فشل كلوي حاد. شائع في المرضى الذين يعانون من قصور كلوي أو مرض السكري أو الجفاف. يجب تقييم الوظيفة الكلوية قبل استخدام وسائط التباين عند كبار السن. هيدرات إذا لزم الأمر.

الطب الصيني من أصل غير معروف. قد تحتوي بعض الأدوية الصينية التقليدية التي لا تحتوي على مكونات غير معروفة ، وخاصة بعض العلاجات الشعبية التي تدعي علاج جميع الأمراض ، على مكونات سامة للكلى مثل حمض الأرستولوكيك ، الذي لن يتسبب فقط في أضرار جسيمة للكلى ولكن أيضًا يسبب ضررًا للجسم كله. . يجب وصف الطب الصيني التقليدي لمرضى الكلى من قبل أخصائي.

يحتاج مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم إلى مزيد من العناية بالكلى

"السيطرة الصارمة على نسبة السكر في الدم ووزن الجسم هي المفتاح للوقاية من اعتلال الكلية السكري. إن معظم مضاعفات مرض السكري" متأصلة "في مستويات السكر في الدم. يعتبر ارتفاع السكر في الدم والسمنة على المدى الطويل من أهم العوامل في ظهور اعتلال الكلية السكري ، لذلك يجب على مرضى السكري التحكم بنشاط في السكر ، والتحكم في الوزن ، وتطوير نمط حياة جيد ، وممارسة الرياضة بانتظام لتقوية أجسامهم. في إصدار 2010 من "المبادئ التوجيهية للوقاية من مرض السكري وعلاجه في الصين" ، أهداف التحكم في نسبة السكر في الدم هي: سكر الدم الصائم 3. 9-7. 2 مليمول / لتر ، سكر الدم غير الصائم<10mmol ,="" glycosylated="" hemoglobin="" (="" hba1c)=""><>

"يمكن لارتفاع ضغط الدم تسريع تطور وتدهور اعتلال الكلية السكري." قال وي شياونا سواء كان داء السكري من النوع الأول أو داء السكري من النوع الثاني ، فإن تحويل مثبطات الإنزيم هو الخيار الأول لضغط الدم. يليها مضادات أيونات الكالسيوم ، التي ليس لها تأثير سلبي على استقلاب الجلوكوز والدهون ، يوصى باستخدام مستحضرات طويلة المفعول أو مستحضرات مقيدة التحرر قصيرة المفعول ، والجمع بين مثبطات الإنزيم المحول هو الحل الأفضل. يجب التحكم بمستوى ضغط الدم لمرضى السكري البالغين عن 140/80 مم زئبق.

"مرضى السكري وضغط الدم يجب أن يقللوا من تناول الملح والزيت والبروتين. يجب أن يكون المدخول اليومي من الملح أقل من 6 جرامات ، ومحاولة تناول أطعمة معالجة أقل تحتوي على نسبة عالية من الملح مثل الغلوتامات أحادية الصوديوم وفول الصويا. الصلصة والنقع بالملح. الزيت النباتي 20-30 مل. بمجرد العثور على البروتين البولي ، يجب تقييد تناول البروتين ، وإلا فإنه يؤدي إلى تفاقم تلف الكلى. وبصفة عامة ، فإن تناول البروتين اليومي لمرضى الكلى الطبيعي الوظيفة هي 0. 8 جم / (كجم.د) ، يجب أن يحصل الأشخاص الذين يعانون من انخفاض معدل الترشيح الكبيبي على كمية بروتين يومية تبلغ 0. 6-0. 8 جم / (كجم) ، و تأكد من أن تناول البروتين عالي الجودة (السمك واللحوم والبيض) يتجاوز 50 في المائة.

"مرضى السكري يجب أن يفحصوا روتين بولهم وكرياتينين المصل مرة واحدة على الأقل في السنة. اعتلال الكلية السكري المبكر" خبيث "وغالبًا لا يكون له أعراض خاصة ، باستثناء كمية صغيرة من الألبومين تفرز في البول ، وهو أمر يصعب التخلص منه الكشف بدون فحوصات مخبرية: يشير بعض الخبراء إلى أن التدخل في الوقت المناسب يمكن أن يؤخر تطور اعتلال الكلية السكري عند العثور على بروتينية ضئيلة ، يجب قياس الكرياتينين في الدم مرة واحدة في السنة لتقدير معدل الترشيح الكبيبي والكشف عن أمراض الكلى المزمنة.

يجب على مرضى السكري التدخل فور حدوث البروتين البولي. بمجرد حدوث البروتين في البول ، بغض النظر عما إذا كان الإفراز أكثر أو أقل ، يجب أن يذهب إلى قسم الغدد الصماء وأمراض الكلى في الوقت المناسب. إذا كان مستوى الكرياتينين في الدم طبيعيًا ، فيجب استخدام مثبطات نظام الرينين أنجيوتنسين تحت إشراف الطبيب لتقليل البروتين البولي.