من المثير للدهشة أن هذه هي أسرار منشطات الكلى في الطب الصيني التقليدي!

يشعر الكثير من الأشخاص دائمًا بآلام الظهر والضعف والتعرق، وهي من أعراض قصور الكلى. قد لا يتمتع الأشخاص الذين يعانون من قصور في الكلى بصحة نفسية جيدة، لذا فإن تقوية الكلى مهم جدًا. فكيف تقوي الكلى؟ ماذا نأكل لتقوية الكلى؟ اليوم، سيقدم لك المحرر أسرار الطب الصيني التقليدي لتقوية الكلى.

آثار Cistanche-تحسين وظائف الكلى

1، هذه طريقة تناول منشط الكلى رهيبة

المكونات: 2-3 قطع من Cistanche deserticola، 1 جرام من الجينسنغ.

الاستخدام: نضع كليهما في كوب معًا، ثم ننقعهما في الماء المغلي لمدة خمس إلى ست دقائق، ويفضل أن يكون على نار هادئة، ثم نشربهما. ما عليك سوى إضافة المكونات مرة واحدة في كل مرة، ونقعها في الماء بشكل متكرر حتى تصبح عديمة اللون والمذاق. ثم تناول الجينسنغ الموجود بداخله.

يمكن استخدام هذه الطريقة للرجال الذين يعانون من الضعف وقصر المدة وقصور الكلى.

آثار Cistanche-تحسين وظائف الكلى

2، هذه الأطعمة الداكنة تغذي الكلى

السمسم الأسود

تنص خلاصة المواد الطبية على أنه بعد تناول بذور السمسم الأسود لمدة عام، سوف يلمع الجسم بشكل مشرق، وبعد عامين، يتحول الشعر إلى اللون الأسود، وبعد ثلاث سنوات، سيولد من جديد. يعتقد الطب الصيني التقليدي أن السمسم الأسود يمكن أن يفيد الكبد، ويقوي الكلى، ويغذي الدم، ويرطب الجفاف، ويغمق الشعر، ويعزز الجمال، مما يجعله طعامًا ممتازًا للجمال.

يحتوي السمسم الأسود على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الغنية، كما أن الحديد وفيتامين E الموجود فيه مهمان للوقاية من نقص الدم والتخلص من الكولسترول الوعائي؛ الدهون الموجودة في السمسم الأسود هي في الغالب أحماض دهنية غير مشبعة. تم الإشادة على نطاق واسع بالإنجازات في مجال الشعر الأسود والجمال. نظراً لتأثيرات السمسم الأسود المغذية على الكبد والكلى، فضلاً عن تغذية الأعضاء الخمسة، فيمكن استخدامه لعلاج أعراض مثل التبييض المبكر وتساقط الشعر الناتج عن عدم كفاية جوهر الكبد والكلى والدم، وكذلك الجفاف. الجلد، وجفاف الشعر، والإمساك الناتج عن جفاف الأمعاء. إن تناول بذور السمسم الأسود بانتظام يمكن أن يساعد في الوقاية من حصوات المرارة وعلاجها، وله تأثيرات على صحة الدماغ والذكاء وطول العمر.

آثار Cistanche-تحسين وظائف الكلى

أرز أسود

من عهد أسرة هان إلى نهاية عهد أسرة تشينغ، كان يُعرف باسم "أرز الجزية" وكان أكثر أنواع الأرز قيمة بين عائلات الأرز. أظهرت الأبحاث أن الأرز الأسود يحتوي على 18 نوعًا من الأحماض الأمينية والعناصر النزرة مثل السيلينيوم والحديد والزنك B1 وB2، مع تكاليف غذائية عالية للغاية. لديها إنجازات تغذية يين، وتوحيد الكلى، وتقوية الطحال، وتدفئة الكبد، وتعزيز البصر والدورة الدموية. يمكن أن يؤدي استهلاك الأرز الأسود على المدى الطويل إلى تعزيز وقت النوم وعلاج الأعراض مثل الدوخة وعدم وضوح الرؤية ونقص الدم وشعر الرافعة وأمراض العيون وألم في الخصر والساقين. ويعتقد الطب المعاصر أن الأرز الأسود حقق نتائج في تغذية الدم وتخفيف الألم وعلاج الإصابات الخارجية والداخلية.

سيستانش ديزيرتيكولا

آثار Cistanche-تحسين وظائف الكلى

أظهرت الدراسات التجريبية أن مستخلص Cistanche deserticola يمكن أن يحمي الخلايا الأنبوبية الكلوية، ويمنع الآفات الخلالية الكلوية، ويبطئ معدل الفشل الكلوي، ويمنع بشكل فعال الالتهابات البكتيرية الثانوية لدى المرضى الذين يعانون من الفشل الكلوي المزمن. له آثار علاجية على كل من أمراض الكلى المزمنة والحادة.

، تظهر نتائج البحث أن مستخلص Cistanche deserticola يمكن أن يحسن بشكل كبير تفضيل الماء المحلى بالسكر وفتح درجات الاختبار للفئران، وتقصير وقت عدم الحركة، ويكون له تأثير وقائي على موت الخلايا المبرمج للخلايا العصبية، وبالتالي تأكيد التأثير المضاد للاكتئاب لمستخلص Cistanche deserticola.

آثار Cistanche-تحسين وظائف الكلى

انقر هنا لعرض Cistanche لمنتجات أمراض الكلى

【اطلب المزيد】 البريد الإلكتروني: cindy.xue@wecistanche.com / تطبيق Whats: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

وصفة رائعة لتقوية الكلى في الطب الصيني التقليدي

هناك طرق عديدة لتغذية الكلى وتصحيح النقص. مثل المزيد من حمامات الشمس، وتناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والدافئة التي تغذي يانغ الكلى، واختيار أدوية منشطات الكلى، وما إلى ذلك. ونقدم هنا عدة طرق يمكن أن تساعد في تغذية الكلى وتصحيح النقص.

1، تمارين تدليك الخصر

نهجان

1، افركي راحتي يديك معًا حتى يصبحا دافئين، ثم ضعيهما على خصرك. مع وضع راحتي يديك على بشرتك، قم بتدليك خصرك لأعلى ولأسفل حتى تشعر بالدفء. ويمكن القيام بذلك مرة واحدة في الصباح ومرة ​​واحدة في المساء، أي حوالي 200 مرة في كل مرة. هذا التمرين يمكن أن ينشط الكلى ويغذي تشي.

2، أحكم قبضتك بكلتا يديك واستخدم المنطقة البارزة من مفصل راحي إبهامك لتدليك خصرك وعينيك بشكل طبيعي. قم بتدوير التدليك إلى الداخل بحركة دائرية، مع تطبيق القوة تدريجيًا حتى تشعر بالألم والتورم. استمر في التدليك لمدة 10 دقائق تقريبًا، مرة في الصباح، ومرة ​​في الصباح، ومرة ​​في الصباح، ومرة ​​في المساء.

الخصر هو موطن الكلى، ويمكن لتدليك العين المتكرر على الخصر أن يمنع ويعالج إجهاد العضلات المزمن وآلام الظهر والأعراض الأخرى الناجمة عن قصور الكلى لدى الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن.

2، طريقة تدليك القدم

يعتقد الطب الصيني التقليدي أن نقطة الوخز Yongquan تتصل مباشرة بخط الطول الكلوي، وطريقة نقاط الوخز Jiaoquan في القدم هي المكان الذي ينخفض ​​فيه تشي العكر. تدليك نقاط الوخز يونغكوان بانتظام يمكن أن يفيد الجوهر والكليتين، ويقوي الصحة البدنية، ويمنع الشيخوخة المبكرة، ويهدئ الكبد ويحسن البصر، ويعزز النوم، وله تأثير علاجي معين على الدوخة، والأرق، وطنين الأذن، ونفث الدم، واحتقان الأنف، والصداع، الخ بسبب قصور الكلى. طريقة تدليك القدم هي نقع قدميك في الماء الدافئ قبل الذهاب إلى السرير كل يوم، ثم فرك يديك ببعضهما البعض وتدليك القدم اليمنى بقلبك الأيسر. قم بتدليك القدم اليسرى بقلبك الأيمن أكثر من 100 مرة في كل مرة، وينصح بفرك قدميك ساخناً.

هذه الطريقة لها تأثير تقوية الكلى وتغذية الين وتقليل النار، وهي فعالة جدًا لمتلازمة نقص الحرارة الشائعة لدى الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن.

الإرشاد: ​​يتم توزيع نقاط الوخز التي يمكن أن تؤثر على الجسم بأكمله على قدم الشخص. من بينها، الأعضاء (الأنسجة) المرتبطة بالدماغ، المخيخ، جذع الدماغ، الأنف، اللسان، تجويف الفم، الشريان العنقي، الغدة الليمفاوية، وما إلى ذلك تتركز في منطقة إصبع القدم، والتي تنتمي إلى تقاطع خطوط الطول يانغ ويين. إذا تم تدليكهم وتحفيزهم بشكل صحيح، فيمكن تحقيق التأثير.

تذكير: يجب على الأشخاص المصابين بداء السكري الحرص على استخدام أدوات التدفئة مثل أكياس الماء الساخن، ويجب ألا ينقعوا أقدامهم في الماء الساخن.

الكلى هي أساس حياتنا. وطالما أننا نعتني بها جيدًا، فإن الأمر يشبه وجود جذور قوية وفروع رئيسية، ومن الصعب أن تزدهر الأوراق.