ما هو الجينسنغ الصحراوي الصيني

سيستانش(肉苁蓉) نبات من الفصيلة الطفيليةأوروبانشاسيا، التي تنمو في الصحاري والمناطق القاحلة في جميع أنحاء العالم. توجد العديد من الأنواع الفريدة من Cistanche ذات الخصائص الطبية المحتملة في الصين ، وتنمو بشكل أساسي في مقاطعات Gansu و Shaanxi و Qinghai ومنطقة Xinjiang Uygur المتمتعة بالحكم الذاتي. Cistanche هو نبات صغير مخروطي الشكل ينتج أزهارًا صفراء ويزدهر في نباتات مضيفة معينة. ساق النبتة (وليس الجذر كما يُذكر أحيانًا) هو الجزء المستخدم طبيًا ، ويتم حصاده وتقطيعه إلى شرائح في الربيع. Cistanche له طعم حلو ومر.

سيستانشمعروف في الصين باسم Ròu Cōng Róng ، والذي يشير إلى الجذع السمين للنبات (رو) وخصائصه المهدئة (تتفق). الأنواع الأكثر استخدامًا هيسيستانش ديزيرتيكولا, سيستانش توبولوسا, سيستانش سالسا, وسيستانش تشينينسيس. ومع ذلك ، بسبب الإفراط في حصاد العشب ، وكذلك النباتات المضيفة له ،C. Deserticola ،على وجه الخصوص ، أصبحت معرضة للخطر.

اشترِ قهوة سيستانش

فوائد واستخدامات Cistanche

يعود تاريخ Cistanche إلى ما يقرب من 2000 عام في الطب الصيني التقليدي ، ولكن في الوقت نفسه ، لم يكن عشبًا شائع الاستخدام وكان يؤخذ في الغالب كجزء من المقويات العشبية الكبيرة. في الأعشاب الصينية اليوم ، يستخدم Cistanche لعلاج نقص اليانغ ، والذي يقال أنه يسبب مشاكل في الإنجاب والخصوبة ، وآلام العضلات وضعفها ، وأمراض الكلى ، والشيخوخة. ومع ذلك ، فإن البحث العلمي حول Cistanche ضئيل ، ويتألف في الغالب من دراسات على الحيوانات مع القليل من التجارب البشرية. ما هو معروف هو أن الكستانش يحتوي على مركبات مفيدة مثل إيريدويد و فينيل بروبينويد جليكوسيدات ، وخاصة الأسيتوسيد وإكيناكوسيد. كما أنه يحتوي على السكريات قليلة السكاريد والسكريات والقشور والستيرولات. يمكن أن توفر هذه المركبات بعض الفوائد التالية:

طول العمر

الاستخدام الأكثر شهرة لـ Cistanche هو تعزيز طول العمر ، ولكن لم يتم إجراء دراسات محددة حول هذا التأثير على البشر. التقارير في الغالب قصصية ، نابعة من حقيقة أن المناطق التي يتم فيها استهلاك Cistanche بانتظام ، مثل منطقة Hotan ، هي موطن لعدد أكبر من الأفراد الذين تجاوزوا سن المائة.

التحسين المعرفي

مقتطف منC. tubulosaثبت أنه يثبط موت الخلايا المبرمج للخلايا العصبية. بالإضافة إلى ذلك ، دراسة تستخدمجيم الصلصاوجد أنه يمكن أن يعزز إنتاج الخلايا العصبية ويزيد من مستويات الناقلات العصبية مثل السيروتونين والنورادرينالين والدوبامين.

مصدر لمضادات الأكسدة

الأسيتوسيد هو أحد مضادات الأكسدة القوية ، وهو أقوى بخمس مرات من فيتامين سي.في إحدى الدراسات ، حالت حقن الأسيتوسيد دون الموت بسبب الفشل الكبدي في الفئران.

منع هشاشة العظام

منع مستخلص الماء من Cistanche المعطى للفئران التي تم استئصال المبايض (نمذجة نقص الهرمونات بسبب انقطاع الطمث) فقدان العظام من خلال تنظيم بعض جينات التمثيل الغذائي للعظام.

مكافحة الشيخوخة

في إحدى الدراسات ، إما 50 أو 100 مجم / كجم يوميًا منجيم الصحراءتم إعطاء السكريات إلى فئران نموذجية تجريبية للشيخوخة لمدة 64 يومًا. بعد العلاج ، تم اختبار الفئران في التعلم والذاكرة والقدرة على التحمل البدني ، وتم فحص أنسجة المخ من خلال مجهر إلكتروني. وجدت الدراسة أنجيم الصحراءزاد من قدرة الفئران على التعلم والحفظ ، وسمح لهم بالسباحة لفترة أطول أثناء اختبار السباحة ، وقلل من انحطاط الخلايا العصبية في الميتوكوندريا.

زيادة مستويات الهرمونات الجنسية

تظهر الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن الأسيتوسيد مشتق منC. tubulosaقد ينظم إنتاج الهرمونات الجنسية عند الذكور.

تحسين القدرة على التحمل

في الفئران ، تبين أن Cistanche يقلل من تراكم حمض اللاكتيك في العضلات ، مما يقلل من التعب.

منع التهاب المفاصل

قد يزيد Cistanche من مستويات الهيالورونيداز ، وهو سائل موجود في المفاصل والأربطة وتحت الجلد. يتناقص Hyaluronidase مع تقدم العمر ، لذا فإن تناول Cistanche قد يساعد في منع التهاب المفاصل وتحسين مرونة المفاصل.

انخفاض الرغبة الجنسية

يُعرف Cistanche أيضًا باسم مُحسِّن الرغبة الجنسية ، حيث يعمل Acteoside و salidroside الموجود في Cistanche على تعزيز إفراز الهرمونات والناقلات العصبية. ومع ذلك ، لم يتم إثبات فعاليته لهذا الاستخدام سريريًا ؛ هناك قصص نجاح.

منشط الكلى

يحتوي Cistanche على قلويدات وأحماض أمينية وفيتامينات وعشبة يانغ. في دراسة أجريت على الفئران ، تبين أنها تتمتع بنشاط أعلى من SOD بالإضافة إلى نشاط أقل من MDA في الكلى ، مما يشير إلى انخفاض الالتهاب وتلف الأنسجة في الكلى.

بناء العضلات

يعزز Cistanche تخزين الجليكوجين الخاص بك ، والذي بدوره يسمح لك ببناء المزيد من العضلات.

تقوية المناعة

يتم تحميل Cistanche مع السكريات التي تنشط الخلايا الليمفاوية ، وبالتالي يكون لها تأثير مفيد على جهاز المناعة.

Cistanche مشابه لعشب آخر من الطب الصيني ، Rehmannia ، ويحتوي على بعض المركبات نفسها ، بما في ذلك جليكوسيدات إيريدويد.

أصناف سيستانش

الأنواع الأربعة الأكثر شيوعًا من Cistanche هيCistanche deserticola ، Cistanche tubulosa ، Cistanche salsa ،وCistanche chinensis. جيم الصحراءوتوبولوساموجودة في الصيدلة الصينية. يمكن استخدام جميع الأصناف الأربعة بشكل تبادلي إلى حد ما ، ولكنجيم الصحراءأصبحت مهددة بالانقراض بسبب الإفراط في الحصاد وفقدان نباتها المضيف ،هالوكسيلون أموديندرون ،الذي يتم أيضا الإفراط في حصاده. لذلك ، في حينجيم الصحراءتتوفر المكملات الغذائية والمستخلصات (يتم حظر جميع الأعشاب من التجارة الدولية) ، وقد تصبح أنواع أخرى من Cistanche متاحة بسهولة بمرور الوقت. في الواقع،جيم الصلصاهو أحد الأصناف المفضلة لأنه يحتوي على أعلى تركيزات من إشنكوسايد (2.1 في المائة) والأسيتوسيد (1.5 في المائة).C. tubulosaهو الصنف الذي يعتبر الأكثر فائدة لتعزيز القدرة الجنسية.

الآثار الجانبية Cistanche والسلامة

حتى الآن ، لا يوجد أي آثار جانبية مؤكدة أو معلومات سلامة لـ Cistanche. نظرًا لأنه تم إجراء القليل من الدراسات على البشر ، فمن الصعب تحديد الآثار أو الموانع أو التدخلات التي قد تحدث لـ Cistanche مع الأدوية أو الحالات الأخرى. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات ، وكذلك أولئك الذين يعانون من ضعف المناعة ، ألا يأخذوا Cistanche كإجراء وقائي. ومع ذلك ، تم منح Cistanche تصنيف "الفئة 1" من قبل جمعية المنتجات العشبية الأمريكية ، مما يشير إلى أنها عشب آمن بشكل عام.

مستخلص Cistanche أم قهوة Cistanche؟

يتم العثور على Cistanche بشكل شائع كمستخلص ، مع تحديد الجرعات من قبل الشركة المصنعة (عادة كبسولة واحدة أو كبسولتين في اليوم). تم العثور عليه أيضًا كجزء من كبسولات مزيج الأعشاب التي يتم تسويقها لزيادة طول العمر والرغبة الجنسية. التجارة الدولية للساق المجففة (المستخدمة في صنع الشاي) من Cistanche محظورة وفقًا لاتفاقية التجارة الدولية في الأنواع المهددة بالانقراض. لذلك؛ أود أن أقترح مستخرجًا لأنه ليس قانونيًا فحسب ، بل يسهل الحصول عليه بسعر معقول. تعتبر المستخلصات أيضًا أكثر فاعلية ولا تتطلب جرعة كبيرة مثل معظم أنواع القهوة.

جرعة سيستانش

بالمقارنة مع الأعشاب الأخرى ، يمكن أن يكون Cistanche مكلفًا للغاية. هذا بسبب تعرض بعض المواقف للخطر وحقيقة أن الجذع محظور دوليًا. يوصى بالجرعات التالية ولكن تحقق دائمًا من مقدم الرعاية الأولية الخاص بك.

كشاي:انحدر 10-15 جرامًا من الجذر.

كمستخرج:لم يتم صنع جميع المقتطفات على قدم المساواة ، لذلك من الأفضل استخدام الجرعة الموصى بها من الشركة المصنعة.

العثور على أفضل موقع

Cistanche هو عشب غير شائع نسبيًا في السوق ، وغالبًا ما يوجد في خلطات عشبية وليس كمكملات مباشرة. عند اختيار علامة تجارية لشركة Cistanche ، انتبه إلى أي إخلاء من المسؤولية على العبوة (على سبيل المثال ، قد يحتوي الملحق على الرصاص) واشترِ من شركة مصنعة حسنة السمعة. يمكنك أيضًا استشارة طبيب أعشاب أو طبيب إذا لم تكن متأكدًا بشأن المكمل الذي يجب تناوله.

الدعم:

wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950