ما هو الوقت المناسب لتناول الطعام للحصول على أكبر قدر من التأثير

الدعم: wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950

في الكتب الطبية القديمة ، هناك العديد من السجلات حول وقت تناول الأدوية العشبية. على سبيل المثال ، تقول "Shen Nong's Materia Medica": "إذا حدث المرض فوق الصدر والحجاب الحاجز ، فتناول أولاً ثم تناول الدواء. إذا حدث المرض للقلب والمعدة ، فتناول الدواء أولاً ثم تناول وجبة. إذا كان المرض فيالأوعية الدموية للأطرافمن الأفضل تناول الطعام عندما تكون المعدة فارغة في الصباح. إذا كان المرض في نخاع العظام ، فيجب أن يكون ممتلئًا وتناول الدواء في الليل. "ويمكن ملاحظة أن الوقت الذي يستغرقهدواء صينييجب تحديده وفقًا للحالة وخصائص الدواء وعوامل أخرى.

تستخدم معظم مغلي الأعشاب الصينية بشكل أساسي لتحقيق التوازن بين الين واليانغ ، وتنظيم تشي والدم ، وتهدئة الأحشاء. يمكن تناول هذه الأدوية في الساعة 8-9 صباحًا و 4-5 مساءً. لا يمكن أن يؤدي المذهل من ساعة إلى ساعتين مع وقت الوجبة إلى إعطاء اللعب الكامل لـنجاعة الدواء، ولكنها أيضًا لا تؤثر على وظيفة الطحال والمعدة ، ويمكن أن تحقق أفضل تأثير علاجي.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات حول How Cistanche Nourishing الكلى يانغ

يمكن تناول دواء توحيد لون الكلى عاجلاً أم آجلاً. من بينها ، ديكوتيون لمغذي الكلى يانغ(تستخدم لتحسين أعراضوذمة نقص الكلىوجع الخصر والركبتين ،تعب سهل، والخوف من البرد) مثل قرن الوعل ،cistanche، Cynomorium ، وما إلى ذلك في الساعة 7 إلى 8 صباحًا ، وللكلية يين (تستخدم لتخفيف جفاف الفم) ، والتهيج ، وحمى النخيل ، والتعرق ، وما إلى ذلك) ديكوتيون مثل Polygonatum ، Eclipta ، Ligustrum lucidum ، إلخ. ، يجب أن يتم تناوله في الساعة 8 إلى 9 مساءً ، وهو ما يتماشى بشكل أكبر مع مبدأ الطب الصيني التقليدي لتغذية اليانغ عندما يانغ ومغذي يينعندما مبدأ يين ، يكون التأثير أفضل.

يجب تناول الأدوية التي تنشط المعدة والأمعاء بعد ساعة واحدة من الوجبات. يمكن أن تؤدي الوصفات المرّة جدًا أو الباردة أو الساخنة إلى تهيج المعدة والأمعاء ، لذا يُنصح بتناولها بعد ساعة واحدة من الوجبات. يمكن تناول الأدوية الأخرى التي لا تسبب تهيجًا للجهاز الهضمي قبل وجبات الطعام.

مع العلم أن تناول الأدوية العشبية مثل شرب الماء فلا تفرط في شربه والجرعة يجب أن تتبع نصيحة الطبيب وإلا فإنها لا تصلح للرضاعة الطبيعية.صيانة الطحال والمعدة. وقت الدواء والنظام الغذائي مرتبطان أيضًا. إذا كان النظام الغذائي خفيفًا ، يمكنك ترتيب وقت تناول الدواء بحوالي نصف ساعة ؛ إذا كان النظام الغذائي دهنيًا ، فمن الأفضل ترتيب وقت تناول الدواء بحوالي ساعتين. حاول ألا تتناول الدواء (مثل قرن الوعل ،cistanche، Cynomorium) بعد الساعة التاسعة مساءً حتى لا يؤثر على امتصاص الدواء والنوم.