arلغة
الصفحة الرئيسية / معرفة / المحتوى

معرفة

ارتباط السلوك المستقر والنشاط البدني بمشاكل الصحة العقلية ومستويات هرمون التستوستيرون بين طلاب الجامعات الذكور في تشونغتشينغ، الصين Ⅱ

Aug 29, 2024

2 النتائج

2.1 الخصائص الأساسية

حدوثاكتئاب, قلق،وأعراض التوترفي 582 طالب جامعي من الذكور في تشونغتشينغ كانت 6.70%، 12.71%، 6.70% على التوالي، وكانت نسبة الجلوس لمدة أقل من 6 ساعات، 6-10 ساعة، وأكثر من 10 ساعات يوميا 31.96%، 57.04 % و11.00% على التوالي، راجع الجدول 1.


2.2 تحليل العلاقة بين الجلوس طويل الأمد وممارسة الرياضة البدنية وأعراض الاكتئاب والقلق والتوتر لدى طلاب الجامعات

الخطر ظهور أعراض الاكتئاب in the group of college students with long-term sitting time>كانت 10 ساعات 6.66 مرة مقارنة بالمجموعة الضابطة (وقت الجلوس طويل الأمد<6 h group) (OR=6.66, 95% CI: 2.16-20.49, P=0.001); the incidence of depression symptoms in the Q4 group of college students was 0.34 times that of the Q1 group (OR=0.34, 95% CI: 0.13-0.87, P=0.025); there was no statistically significant difference in the association between long-term sitting and physical exercise and anxiety and stress symptoms in college students (all P>0.05). انظر الجدول 2.

22

تركيبة عشبية جديدة لـاكتئاب, قلق،وأعراض الإجهادS

انقر للحصول على مزيد من التفاصيل

2.3 تحليل العلاقة بين الجلوس لفترات طويلة وممارسة الرياضة البدنية ومستويات هرمون التستوستيرون والكورتيزول ونسبة التستوستيرون / الكورتيزول لدى طلاب الجامعات

أخذ طلاب الجامعات مع وقت الجلوس على المدى الطويل<6 as the control group, the serum testosterone level and testosterone/cortisol ratio of college students with long-term sitting time >انخفضت 10 ساعات بنسبة 13.22% (95% CI: -19.56% ~ -6.37%، P<0.001) and 11.47% (95% CI: -19.53% ~ -2.60%, P = 0.013), respectively; taking the sports Q1 group as the control group, the serum testosterone level and testosterone/cortisol ratio of college students in the Q4 group increased by 8.02% (95% CI:

1.37% ~ 15. １０％, Ｐ＝０．０１７) و１１．７１％(９５％CI:{{ 9}}．２４％-２０．８８％, Ｐ＝０．００６); لم يكن هناك اختلاف كبير في الارتباط بين التمارين البدنية ومستوى الكورتيزول (جميع P＞０．０５). انظر الجدول 3.

NEW HERBAL FORMULATION FOR DEPRESSION, ANXIETY, AND STRESS SYMPTOMS

2.4 تحليل الارتباط بين الجلوس طويل الأمد والاكتئاب والقلق وأعراض التوتر والتستوستيرون ومستوى الكورتيزول ونسبة التستوستيرون / الكورتيزول لدى طلاب الجامعات ذوي مستوى التمرينات البدنية العالي


بين طلاب الجامعات الذين يتمتعون بمستويات عالية من التمارين البدنية، مع وقت جلوس طويل الأمد<6 has the reference group, there was no significant difference in the association between long-term sitting of >6 ساعات والاكتئاب والقلق وأعراض التوتر ونسبة هرمون التستوستيرون والكورتيزول والتستوستيرون / الكورتيزول (جميع P＞０．０５). انظر الجدول 4.



عاملالميزة الأساسيةعاملالميزة الأساسية
العمر / سنوات22.00 (22.00, 23.00)السلوك المستقر / ح
الارتفاع/سم173.00 (169.00, 176.00)<6186 (31.96)
الوزن/كجم65.00 (59.55, 72.20)6-10332 (57.04)
مؤشر كتلة الجسم / (كجم م²)21.76 (20.21, 23.73)>1064 (11.00)
تدخين131 (22.51)PARS-3 النتيجة/النتيجة24.00 (8.00, 48.00)
الشرب435 (74.74)أعراض القلق74 (12.71)
التستوستيرون / (ng·m⁻¹)3.64 (2.99, 4.36)أعراض الاكتئاب39 (6.70)
الكورتيزول / (μmol·L⁻¹)204.74 (179.31, 239.32)أعراض التوتر39 (6.70)

ملحوظة:

  • يشير PARS-3 إلى مقياس تصنيف النشاط البدني-3.
  • القيم الموجودة بين قوسين هي نطاقات ربعية.



الجدول 2: ارتباط السلوك المستقر والنشاط البدني بأعراض الاكتئاب والقلق والتوتر لدى طلاب الجامعات


عاملأو القيمةقيمة P(95% سي)أو القيمةقيمة P(95% سي)أو القيمةقيمة P(95% سي)
السلوك المستقر / ح









<61.00

1.00





6-102.61 (0.99–7.07)0.0591.69 (0.92–3.08)






>106.66 (2.16–20.49)0.0942.31 (0.90–5.92)






النشاط البدني









Q11.00

1.00





Q20.37 (0.14–1.00)0.0500.98 (0.49–1.96)0.9490.74 (0.26–1.86)0.560



Q30.68 (0.30–1.56)0.1970.62 (0.30–1.31)0.8500.42 (0.14–1.22)0.107



ملحوظة:

  1. تم استخدام تحليلات الانحدار اللوجستي، مع تعديل العمر ومؤشر كتلة الجسم والتدخين والشرب.

  2. تم تصنيف النشاط البدني إلى شرائح ربعية وفقًا لدرجة مقياس تقييم النشاط البدني-3.

    الجدول 3: ارتباط السلوك الخامل والنشاط البدني بمستويات هرمون التستوستيرون والكورتيزول، ونسبة التستوستيرون/الكورتيزول لدى طلاب الجامعات



يتغير ٪قيمة Pيتغير ٪قيمة Pيتغير ٪قيمة P
عاملالتستوستيرون(95% سي)
الكورتيزول(95% سي)نسبة التستوستيرون / الكورتيزول(95% سي)
السلوك المستقر / ح






<61.00

1.00
1.00
6-10-4.79 (−9.58–0.25)0.0620.77 (−3.21–4.92)0.708-5.51 (−10.86–1.12)0.106
>10-13.22 (−19.56–6.37)<0.001-2.19 (−8.38–4.42)0.505-11.77 (−19.53–2.60)0.013
النشاط البدني






Q11.00

1.00
1.00
Q20.74 (−6.30–8.31)0.841-3.18 (−8.45–2.40)0.257-4.46 (−4.48–14.24)0.338
Q34.74 (−2.17–12.14)0.194-2.00 (−7.24–3.26)0.4446.84 (−1.89–16.25)0.213
Q48.02 (1.37–15.10)0.017-3.37 (−8.04–1.55)0.17511.71 (3.24–20.88)0.006

ملحوظة:

  1. يتم توفير النسب المئوية للتغيير وفترات الثقة (CIs).
  2. تم تصنيف النشاط البدني وفقًا لدرجة مقياس تقييم النشاط البدني-3.




3 مناقشة

يعد تعزيز الصحة البدنية والعقلية للطلاب والتنمية الشاملة قضية رئيسية ذات اهتمام اجتماعي. وجدت هذه الدراسة أن الجلوس على المدى الطويل هو عامل خطراكتئاب طلاب الجامعاتوتخفيض مستوى هرمون التستوستيرونبينما تعتبر التمارين البدنية عاملاً وقائياً من الاكتئاب وترتبط بهزيادة مستويات هرمون تستوستيرون. قد تؤدي مستويات التمارين البدنية العالية إلى تعويض الآثار الضارة للجلوس طويل الأمد على الجسم.

وأشار "التقرير الوطني الصيني لتنمية الصحة العقلية" إلى أن 21.48% و45.28% من طلاب الجامعات الصينية معرضون لخطر الاكتئاب والقلق [10]. وانغ هاو وآخرون. [11] استطلعت آراء 3461 طالبًا جامعيًا ووجدت أن معدل الإصابة بأعراض الاكتئاب والقلق والتوتر كان 11.04% و10.49% و4.90% على التوالي. أظهرت هذه الدراسة أن معدل الإصابة بأعراض الاكتئاب والقلق والتوتر بين طلاب الجامعات الذكور في تشونغتشينغ كان 6.70%، 12.71%، و6.70% على التوالي. تشير البيانات المذكورة أعلاه إلى أن الصحة العقلية لطلاب الجامعات الصينية ليست متفائلة.

NEW HERBAL FORMULATION FOR DEPRESSION, ANXIETY, AND STRESS SYMPTOMS


ويرتبط الجلوس لفترات طويلة بمجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك الأورام الخبيثة وأمراض القلب والسكتة الدماغية ومشاكل الصحة العقلية. وقد وجدت الدراسات أن الأشخاص الذين يجلسون لفترة طويلة هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة 1.52 مرة وأكثر عرضة للإصابة بأعراض القلق بنسبة 3.11 مرة، على التوالي، مقارنة بأولئك الذين يجلسون لفترة قصيرة [12].

يمكن أن تقلل التمارين البدنية من حدوث الأمراض المزمنة غير المعدية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم والسكري، كما تحسن مشاكل الصحة العقلية [13-14]. لقد وجدت الدراسات أن المستويات المناسبة من التمارين البدنية ترتبط بانخفاض أعراض الاكتئاب والقلق والدونية [13-14]. لقد وجدت الدراسات أن ممارسة النشاط البدني لمدة 20 إلى 40 دقيقة يوميًا يمكن أن تعوض معظم مخاطر الجلوس لفترات طويلة [15]. تشير نتائج الأبحاث المذكورة أعلاه إلى أن الجلوس لفترات طويلة وعدم ممارسة التمارين البدنية يرتبطان بالضرر على الصحة البدنية والعقلية. إن المستوى العالي من التمارين البدنية قد يعوض الآثار الضارة للجلوس لفترات طويلة على الجسم. إن تقليل مدة الجلوس والمشاركة بنشاط في التمارين البدنية له أهمية كبيرةتعزيز الصحة الجسدية والعقلية لطلبة الجامعات.

Cistanche tubulosa (4)

تعد نسبة التستوستيرون/الكورتيزول مؤشرًا حساسًا لتوازن تخليق الجسم وتقويضه. وتعكس الزيادة في النسبة تحسنا في القدرة على ممارسة الرياضة [16]. وجدت هذه الدراسة أن الجلوس طويل الأمد ارتبط بانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون في الدم ونسبة التستوستيرون / الكورتيزول، في حين ارتبط التمرين البدني المعتدل بزيادة في مستويات هرمون التستوستيرون في الدم ونسبة التستوستيرون / الكورتيزول. وعلى غرار نتائج هذه الدراسة، وجدت بعض الدراسات أن التدريب على التمارين الرياضية يمكن أن يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون لدى كل من الرجال والنساء [8]. وبما أن نسبة هرمون التستوستيرون/الكورتيزول هي مؤشر حساس للقدرة على ممارسة الرياضة، فإن معظم المتطوعين في الدراسات الحالية كانوا رياضيين، وهناك تقارير قليلة عن عامة السكان. حللت هذه الدراسة العلاقة بين الجلوس على المدى الطويل وممارسة الرياضة البدنية ونسبة هرمون التستوستيرون / الكورتيزول في عموم السكان من طلاب الجامعات الذكور. استنتاجات البحث لها قيمة مرجعية معينة لتحسين الوظيفة البدنية لطلاب الجامعات.

الدراسة لديها قيود معينة. أولاً، تركز هذه الدراسة فقط على طلاب الجامعات الذكور في السنة الرابعة من دراستهم الجامعية. هناك عدم يقين في استقراء نتائج البحث للنساء أو الفئات العمرية الأخرى والفئات المهنية الخاصة. ثانيًا، هذه الدراسة عبارة عن مسح مقطعي، ويتطلب إثبات العلاقة السببية دراسات أترابية وبيانات اختبار في المختبر ذات قوة أدلة أعلى. وخلاصة القول، وجدت هذه الدراسة أن الجلوس لفترة طويلة هو عامل خطر لأعراض الاكتئاب وانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لدى طلاب الجامعات، وممارسة الرياضة البدنية هي عامل وقائي لحدوث أعراض الاكتئاب وترتبط بزيادة مستويات هرمون التستوستيرون، وارتفاع مستويات قد تعوض التمارين البدنية الآثار الضارة للجلوس على الجسم لفترة طويلة.



مراجع

[1] صن إكس، وانغ زي جي، لي واي، وآخرون. اتجاهات الصحة العقلية لطلاب الجامعات من م 2005 إلى 2019 وفوارقها الريفية في الصين [J]. J اضطراب التأثير، 2022، 302: 160-169. دوى: 10.1016/ي. jad.2022.01.042.

[2] فيرث جيه، سولمي إم، ووتون آر إي، وآخرون. ａ ｍ ｍ ｏｆ ＂ｌｉｆ ｌｉｆ ｐｓ ｐｓ: ｔｈ ｏｌ ｏｆ ｘ ｘ ، ｓｍｏｋｉｎｇ ، ｄｉ ａｎｄ ｓｌ ｓｌ ｉｎ ｉｎ ｔｈ ｉｎ

أ.د [［]Ｊ］. الطب النفسي العالمي، 2020، 19(3): 360⁃380. دوى: 10.1002 / wps. 20773.

[3] يانغ إل، كاو سي، كانتور إي دي، وآخرون. الاتجاهات في السلوك المستقر أ⁃ بين سكان الولايات المتحدة، 2001-2016 [J]. جاما، 2019، 321 (16): 1587-1597. دوى: 10.1001 / جاما. 2019.3636.

[4] بينجبيد إس، بيلتزر ك. ａｎｄ

ｌｉｆｅ ｓａｔｉｓｆａｃｔｉｏｎ, ｈａｐｐｉｎｅｓｓ ａｎｄ ｐｅｒｃｅｉｖｅｄ ｈｅａｌｔｈ ｓｔａｔｕｓ ｉｎ ｕｎｉｖｅｒｓｉ⁃

ｔｙ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｆｒｏｍ ２４ ｃｏｕｎｔｒｉｅｓ ［ Ｊ ］． Int J Environ Res Public Health، 2019، 16 (12): 2084. DOI: 10.3390 / ijerph16122084.

[5] كاو زي، شو سي، تشانغ بي، وآخرون. Ａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎｓ ｏｆ ｓｅｄｅｎｔａｒｙ ｔｉｍｅ ａｎｄ

ｐｈｙｓｉｃａｌ ａｃｔｉｖｉｔｙ ｗｉｔｈ ａｄｖｅｒｓｅ ｈｅａｌｔｈ ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｓ: ｏｕｔｃｏｍｅ⁃ｗｉｄｅ ａｎａ⁃

［ Ｊ］. Eclinical Medi-cine، 2022، 48: 101424. DOI: 10.1016/j. com.eclinm. 2022.101424.

[6] لونيتي بي، كابوبيانكو إل، زارا في، وآخرون. النشاط البدني والوظيفة القابلة للتكاثر لدى الذكور: دور جديد للميتوكوندريا المشيجية [J]. Exerc Sport Sci Rev، 2021، 49 (2): 99-106. دوى: 10.1249 / جيس. 000000000000245.

[7] سامباسا⁃كانينجا إتش، كولمان آي، جولدفيلد جي إس، وآخرون. Ｃｏｍｂｉｎａ⁃

ｔｉｏｎｓ ｏｆ ｐｈｙｓｉｃａｌ ａｃｔｉｖｉｔｙ, ｓｅｄｅｎｔａｒｙ ｔｉｍｅ, ａｎｄ ｓｌｅｅｐ ｄｕｒａｔｉｏｎ ａｎｄ

ｔｈｅｉｒ ａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎｓ ｗｉｔｈ ｄｅｐｒｅｓｓｉｖｅ ｓｙｍｐｔｏｍｓ ａｎｄ ｏｔｈｅｒ ｍｅｎｔａｌ ｈｅａｌｔｈ

. ｍａｔｉｃ ｒｅｖｉｅｗ ［Ｊ］． قانون Int J Behav Nutr Phys Act، 2020، 17(1): 72.DOI: 10.1186 / s12966⁃ 020⁃00976⁃x.

[8] زوهال إتش، جايافيل أ، باراسورمان ك، وآخرون. آثار التدريب على ممارسة الهرمونات الابتنائية والتقويضية مع التقدم في السن: مراجعة نظام Atic [J]. سبورتس ميد، 2022، 52 (6): 1353-1368.

دوى: 10.1007 / s40279⁃021⁃01612⁃9.

[9] زو بي، صن إل، يانغ دبليو، وآخرون. الارتباطات بين أحداث الحياة السلبية والقلق ، والاكتئاب ، وأعراض التوتر: A CR ｏｓ⁃ｽｃｃｔｏｎｌｔｄｄａｏｎｇｃｉ

بحوث الطب النفسي، 2018، 270: 26-33. دوى: 10.1016/ي. نفسية. 2018.

０９．０１９．

［１０］ فو شياولان، زانغ كان، تشن شيوفنغ، وآخرون. التقرير الوطني الصيني لتنمية الصحة العقلية (2021-2022) [M]. بكين: الصحافة الأكاديمية للعلوم الاجتماعية، 2023:70-99.

Ｆｕ ＸＬ، Ｚｈａｎｇ Ｋ، الصين XF، وآخرون. عقلية الشعب الصيني للصحة

(２０２１－ ２０２２) ［ م］． بكين: الصحافة الأكاديمية للعلوم الاجتماعية، 2023: ７０⁃９９．

［１１］ وانغ هاو، سي مينجيو، سو شياو يو، وآخرون . مسح حول الصحة العقلية لطلاب الجامعات الصينية وتحليل العوامل ذات الصلة في المرحلة المبكرة من وباء الالتهاب الرئوي الناجم عن فيروس كورونا الجديد: مسح مقطعي يعتمد على مراكز متعددة [J]. مجلة الأكاديمية الصينية للعلوم الطبية، 2022، 44(1): 30-39. ＤＯＩ: １０.

３８８１ / ي. issn. １０００⁃５０３Ｘ． １４１４４．

وانغ إتش، سي ماي، سو ＸＹ، وآخرون. Ｍｅｎｔａｌ ｈｅａｌｔｈ ｓｔａｔｕｓ ａｎｄ ｉｔｓ ｉｎｆｌｕ⁃

ｅｎｃｉｎｇ ｆａｃｔｏｒｓ ａｍｏｎｇ ｃｏｌｌｅｇｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｄｕｒｉｎｇ ｔｈｅ ｅｐｉｄｅｍｉｃ ｏｆ ｃｏｒｏ⁃ｎａｖｉｒｕｓ ｄｉｓｅａｓｅ ２０１９: ａ ｍｕｌｔｉ⁃ｃｅｎｔｅｒ ｃｒｏｓｓ⁃ｓｅｃｔｉｏｎａｌ ｓｔｕｄｙ ［ Ｊ］．Acta cademiae Medicine Sinicae، 2022، 44 (1): 30⁃39． دوى: 10.3881/ي. issn. 1000⁃503X. 14144.

[12] هالجرين إم، نجوين تي تي دي، أوين إن، وآخرون. ارتباطات الانقطاعات بالسلوك الخامل في وقت الفراغ مع أعراض الاكتئاب والقلق [J]. ترجمة الطب النفسي، 2020، 10 (1): 128.

دوى: 10.1038 / s41398⁃020⁃0810⁃1

الخدمة الداعمة لـ Wecistanche

البريد الإلكتروني:wallence.suen@wecistanche.com

واتساب/هاتف:+86 15292862950


تسوق لمزيد من تفاصيل المواصفات:

https://www.xjcistanche.com/cistanche-shop

انقر هنا للحصول على مستخلص سيستانش عضوي طبيعي يحتوي على 25% من الإكيناكوسيد و9% أكتيوسايد لوظيفة الكلى.




قد يعجبك ايضا