أربع نقاط الوخز لتحسين الإمساك

الإمساك شيء مزعج جداً يجعل بشرة الشباب خشنة ومتدهورة، مما يسبب مشاكل مثل حب الشباب والنمش. فهو يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والدماغية لدى كبار السن، بل إن بعض كبار السن يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية والدماغية أثناء عملية الإمساك. أحداث الأوعية الدموية تؤدي إلى الوفاة..

انقر للبراز المتأثر

دعونا نتحدث أولاً عن سبب إصابة الناس بالإمساك ~~

يعتقد الطب الصيني التقليدي أن حدوث الإمساك يرتبط بالطحال والمعدة والأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة والرئتين والكلى وغيرها. وفي عملية نقل الطعام والماء تكون المعدة مسؤولة عن الاستقبال وهو ما يعادل إلى وعاء كبير، يجمع الطعام وينضج؛ والطحال مسؤول عن نقل وتحويل أي هضم الماء الناضج والحبوب الموجودة في المعدة إلى مواد دقيقة يمكن لجسم الإنسان امتصاصها والاستفادة منها. ; تقوم الأمعاء الدقيقة "بإفراز وتصفية" الماء والحبوب المهضومة بعد عمل الطحال والمعدة، وتهضمها أكثر، وتفصل الجوهر المفيد عن الثمالة عديمة الفائدة؛ وأخيرا، يتم إخراج الثمالة من الجسم عن طريق التوصيل في الأمعاء الغليظة.

يمكن ملاحظة أن التحلل غير الطبيعي للمعدة، وخلل الطحال، وفشل إفراز الأمعاء الدقيقة، والتوصيل غير الطبيعي للأمعاء الغليظة قد يسبب برازًا غير طبيعي. تتحكم الكلى في السوائل وتتحكم الرئتان في تشي. عندما تكون الكلى ناقصة والرئتين جافة، يمكن أن يحدث الإمساك أيضًا.

بعض الناس لا يفهمون حقيقة الإمساك ~~

وفقا للخصائص المختلفة للسبب والتسبب في الإمساك، يمكن تقسيم الإمساك إلى فئتين: زيادة جزئية ونقص جزئي.

الواقعية الجزئية

هناك نوعان: العقدة الداخلية ذات الحرارة الجافة وركود تشي. غالبًا ما تظهر العقد الداخلية على شكل حرارة الجسم، والعطاش، ورائحة الفم الكريهة، والإحساس بالحرقان في فتحة الشرج، وهو ما يسمى بإفراز الحرارة؛

غالبًا ما يتجلى ركود تشي في انتفاخ أو ألم في البطن، والتجشؤ المتكرر، وانخفاض النظام الغذائي، وهو ما يسمى إفراز تشي.

فقد القوة

هناك نوعان: ضعف تشي والدم وتخثر يين والبرد. غالبًا ما يتجلى ضعف تشي والدم في البشرة الباهتة والدوخة والخفقان والتعب والجبن، وهو ما يسمى Xumi؛

عادة ما يظهر تكثيف الين والبرد على شكل ألم بارد في البطن، وتفضيل للحرارة، ونفور من البرد، وهو ما يسمى بإفراز البرودة.

وظيفة الأدوية لعلاج الإمساك ليست أكثر من تعزيز التمعج المعوي. لا يمكنهم استهداف الخصائص المحددة لأنواع مختلفة من الإمساك. إنها تعالج الأعراض ولكن ليس السبب الجذري، لذلك فهي غير مناسبة للاستخدام على المدى الطويل.

العلاج بنقاط الوخز بالطب الصيني التقليدي آمن وفعال وسهل التعلم والاستخدام، يمكنك القيام بذلك بنفسك، جربه ~

الماسات الأربعة لعلاج الإمساك

داهينغ، قناة المياه، الخندق الفرعي، شانجوكسو

نقطة داهينغ - نقطة الوخز على خط الطول الطحال لقدم تايين، وتقع في منتصف البطن، على بعد 4 بوصات بجانب السرة. عند الضغط عليه، سوف تشعر بالألم والتورم. القولون المستعرض يقع تحت هذه النقطة مباشرة. تتمتع نقطة Daheng بوظائف إزالة الرطوبة وتبديد الركود وتنظيم تشي وتقوية الطحال وتنظيم الأمعاء والمعدة. يمكن أن يعزز قدرة النقل والتحويل للطحال والمعدة ويبطئ تراكم الدهون.

نقطة شويداو - نقطة على خط الطول في بطن قدم يانجمينج، وتقع في أسفل البطن، على بعد 3 بوصات تحت منتصف السرة، وعلى بعد بوصتين من خط الوسط الأمامي. عند الضغط عليه، هناك شعور بالألم والتورم. قناة المياه هي المسار الذي يتدفق من خلاله الماء. هذه النقطة هي المسار الذي يتدفق من خلاله الماء عبر خط الطول في المعدة. لعلاج امتلاء أسفل البطن، وآلام البطن، وعسر الطمث، وصعوبة التبول، وما إلى ذلك.

نقطة Zhigou - نقطة الوخز على خط الطول الثلاثي الموقد لخط الطول Shaoyang لليد، حوالي أربعة أصابع فوق نقطة منتصف الثنية المستعرضة على الجزء الخلفي من الرسغ، بين الزند ونصف قطر الساعد. عند الضغط عليه، هناك شعور بالألم والتورم. له تأثير في تعزيز تشي وتوجيه الركود وهو نقطة تجريبية لعلاج إفراز تشي.

نقطة Shangjuxu - تنتمي إلى خط الطول في المعدة في Foot Yangming وهي نقطة المفصل السفلي للأمعاء الغليظة. وهو موجود في الجزء الأمامي والخارجي من ربلة الساق، على بعد 6 بوصات تحت نقطة عين الركبة الخارجية وإصبع واحد بعيدًا عن الحافة الأمامية لعظم الساق. هذه النقطة لها تأثير تنظيمي واضح نسبيا على وظيفة الأمعاء الغليظة، لذلك يمكن لهذه النقطة علاج أمراض الجهاز الهضمي.

الاستخدام المرن للألماسات الأربعة لعلاج الإمساك

1. سر افتراضي، سر بارد

الطريقة الأنسب هي استخدام طرق التسخين والمنشط، ويمكنك كي نقاط داهينج ونقاط شويداو على كلا الجانبين.

2. سر ساخن

لعلاج إفراز الحرارة الناتج عن العقد الداخلية الناتجة عن الحرارة الجافة، يمكنك فرك نقاط الوخز Daheng وShuidao، مع التركيز على نقاط الوخز في الجانب الأيسر، وإجراء عمليات إراقة الدماء والحجامة على Juxu.

3. أسرار تشي

علاج إفراز تشي الناجم عن ركود تشي يركز أيضًا على الجانب الأيسر. تتمثل الطريقة في فرك نقطتي Daheng وShuidao، ثم فرك نقطة Zhigou معًا.

تكييف النظام الغذائي: في فصل الخريف، يُنصح بتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، مثل الخضار والفواكه والحبوب وغيرها، والتي يمكن أن تساعد في زيادة التمعج المعوي وتعزيز التغوط. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك أيضًا شرب بعض الأطعمة مثل بذور الكتان والفطر الأسود التي يمكن أن تساعد في تخفيف الإمساك.

تجدر الإشارة إلى أن الطرق المذكورة أعلاه هي للإشارة فقط وقد تختلف النتائج من شخص لآخر. إذا كان الإمساك شديدًا أو طويل الأمد، فمن المستحسن استشارة طبيب الطب الصيني المحترف لمزيد من التشخيص والعلاج بناءً على الحالة المحددة.

الطب العشبي الطبيعي لتخفيف الإمساك-Cistanche

السيستانش (الاسم العلمي: Cistanche) هو جنس من النباتات الطفيلية التي تنتمي إلى فصيلة Orobanchaceae. تشتهر هذه النباتات بخصائصها الطبية وقد تم استخدامها في الطب الصيني التقليدي لعدة قرون. توجد أنواع Cistanche في الغالب في المناطق القاحلة والصحراوية في الصين ومنغوليا وأجزاء أخرى من آسيا الوسطى. تتميز نباتات Cistanche بسيقانها اللحمية الصفراء وتحظى بتقدير كبير لفوائدها الصحية المحتملة. في الطب الصيني التقليدي، يعتقد أن Cistanche له خصائص منشطة ويستخدم عادة لتغذية الكلى وتعزيز الحيوية ودعم الوظيفة الجنسية. كما أنها تستخدم لمعالجة القضايا المتعلقة بالشيخوخة، والتعب، والرفاهية العامة. في حين أن Cistanche له تاريخ طويل من الاستخدام في الطب التقليدي، فإن البحث العلمي حول فعاليته وسلامته مستمر ومحدود. ومع ذلك، فمن المعروف أنه يحتوي على مركبات نشطة بيولوجيًا مختلفة مثل جليكوسيدات فينيلثانويد، والقزحية، والقشور، والسكريات، والتي قد تساهم في آثاره الطبية.

ويسيستانشمسحوق سيستانش، أقراص سيستانش، كبسولات سيستانش، ويتم تطوير المنتجات الأخرى باستخدامصحراءcistancheكمواد أولية، ولكل منها تأثير جيد في تخفيف الإمساك. الآلية المحددة هي كما يلي: يُعتقد أن سيستانش له فوائد محتملة لتخفيف الإمساك بناءً على استخدامه التقليدي ومركبات معينة يحتوي عليها. في حين أن البحث العلمي حول تأثير Cistanche على الإمساك محدود، فمن المعتقد أن لديه آليات متعددة قد تساهم في قدرته على تخفيف الإمساك. تأثير ملين:سيستانشمنذ فترة طويلة يستخدم في الطب الصيني التقليدي كعلاج للإمساك. ويعتقد أن له تأثير ملين خفيف، والذي يمكن أن يساعد في تعزيز حركات الأمعاء والتسبب في الإمساك. يمكن أن يعزى هذا التأثير إلى المركبات المختلفة الموجودة في سيستانش، مثل جليكوسيدات الفينيليثانويد والسكريات. ترطيب الأمعاء: بناءً على الاستخدام التقليدي، يعتبر سيستانش ذو خصائص مرطبة، ويستهدف الأمعاء على وجه التحديد. قد يساعد تعزيز ترطيب وتليين الأمعاء على تليين الأدوات وتسهيل مرورها، وبالتالي تخفيف الإمساك. تأثير مضاد للالتهابات: قد يرتبط الإمساك أحيانًا بالتهاب في الجهاز الهضمي. يحتوي Cistanche على مركبات معينة، بما في ذلك جليكوسيدات الفينيليثانويد والقشور، والتي يعتقد أن لها خصائص مضادة للالتهابات. قد يساعد تقليل الالتهاب في الأمعاء على تحسين انتظام حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك.