كم عدد العوامل العشرة الأولى لفقدان الرغبة الجنسية لديك؟

يشير نقص الجنسية لدى الرجال ، المعروف أيضًا باسم فرط النشاط الجنسي ، إلى الذكور البالغين الذين لا يهتمون باستمرار أو بشكل متكرر بالتخيلات الجنسية والأنشطة الجنسية ، ولديهم رغبة جنسية أحادية النمط واهتمام لا يتناسب مع أعمارهم ، ثم يظهرون انخفاضًا في مستوى التعبير الجنسي والنشاط الجنسي. قدرة منخفضة ، أو حتى خسارة كاملة.

انقر لرو تسونغ رونغ من أجل الرغبة الجنسية

يؤدي انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال إلى انخفاض النشاط الجنسي ، مما قد يؤدي بسهولة إلى اضطرابات نفسية مثل الحفاظ على الذات والقلق والاكتئاب ، وتعرض الحياة والأسرة والتفاعلات الاجتماعية للخطر.

اضطراب الذكورة شائع في انخفاض الرغبة الجنسية ، وتشير التقديرات إلى أن ما يقرب من 15 في المائة من الذكور البالغين يعانون من انخفاض الرغبة الجنسية.

باختصار ، هناك العوامل العشرة التالية التي تعزز فقدان الرغبة الجنسية.

1. العواطف

عندما يكون الناس في حالة مزاجية سيئة ، فإن رغبتهم الجنسية تميل إلى الانخفاض مؤقتًا ، خاصة في حالة الخوف الشديد والحزن والاكتئاب واليأس ، سوف تتأثر Xingyu بشكل كبير ، وحتى تفقد تمامًا. بالنظر إلى هذا ، عندما يكون الحبيب في حالة مزاجية سيئة ، فإن أول شيء يجب فعله هو مساعدته أو مساعدتها على التخلص من الحالة المزاجية السيئة والقيام بعمل جيد في مجال الرعاية الصحية العقلية. انها ليست مناسبة للحياة الجنسية في هذا الوقت. إذا تعامل الحبيب على مضض ، فلن يكون قادرًا على إثارة المتعة فحسب ، بل سيؤدي أيضًا بسهولة إلى البرود الجنسي ، وسيؤدي أيضًا إلى الإضرار بالعلاقة بين الزوج والزوجة.

2. التغذية

التغذية هي الأساس المادي للجنس. تظهر نتائج البحث أن نقص العناصر المهمة مثل البروتين والزنك يمكن أن يسبب خللاً في الوظيفة الجنسية ، مما يكون له تأثير أكبر على الرجال. على العكس من ذلك ، فإن التغذية الكاملة والكافية ، وخاصة تناول المزيد من البروتين عالي الجودة ، والمزيد من الطعام من هذا النوع من الفيتامينات والزنك يمكن أن يحافظ على المستوى الطبيعي للوظيفة الجنسية.

3. مدمن على الكحول والتبغ

من المرجح أن يسبب التدخين المفرط على المدى الطويل الضعف الجنسي أكثر من غير المدخنين. يمكن أن يؤدي إدمان الكحول على المدى الطويل أيضًا إلى تقليل الوظيفة الجنسية والرغبة الجنسية. وفقًا للبحث ، يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكحوليات إلى تمدد الأوعية الدموية ، وتقليل تدفق الدم إلى القضيب ، وقلة المتعة ، مما يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية. ومع ذلك ، يمكن عكس آثار التدخين والكحول على الوظيفة الجنسية ، ويمكن أن تعود الوظائف الجنسية لدى معظم الأشخاص تدريجياً إلى المستويات الطبيعية بعد الإقلاع عن التدخين والكحول.

4. المخدرات

يمكن أن يؤدي استخدام بعض الأدوية على المدى الطويل أو على نطاق واسع إلى انخفاض الوظيفة الجنسية ، ويمكن أن يسبب الضعف الجنسي لدى الرجال والبرود الجنسي لدى النساء. تؤثر العديد من الأدوية على الوظيفة الجنسية ، ومن بينها الأدوية المهمة والشائعة: راوفولفيا ، وريزيربين ، وكلوربرومازين ، وبروكايرولول ، وبروبنزينك ، وبعض الأدوية المضادة للسرطان. مثل العلاج الإشعاعي طويل الأمد ، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى انخفاض الرغبة الجنسية.

5. شروط الإقامة

إن العيش في بيئة سيئة التهوية وفوضوية ومكتظة لن يجعلك تشعر بالضيق فحسب ، بل يتسبب أيضًا في إمداد الدماغ بالأكسجين غير الكافي بسبب عدم كفاية الهواء النقي الداخلي ، مما سيؤثر على الوظيفة الجنسية ويقلل من الرغبة الجنسية. خاصة عندما يتشارك عدة أجيال في الغرفة أو يتشاركون السرير مع أطفالهم. يمكن أن يؤدي الضغط النفسي الذي يمكن أن يتشكل إلى انخفاض الرغبة الجنسية بسهولة.

6. الموسم ودرجة الحرارة

في الشتاء والربيع عندما تكون درجة الحرارة منخفضة ، يكون لدى معظم الناس رغبة جنسية قوية ، خاصة وأن الربيع يعتبر موسم المغازلة ، بينما في الصيف المتعرق ، غالبًا ما تضعف الرغبة الجنسية مؤقتًا. كما أن الرغبة الجنسية لدى بعض النساء ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالدورة الشهرية ، وغالبًا ما تزداد الرغبة الجنسية لديهن قبل أيام قليلة من تقلصات الدورة الشهرية ، بينما تزداد قوة لدى أخريات بعد حوالي أسبوع من بداية التشنجات. تعاني معظم النساء من فقدان الرغبة الجنسية أثناء الحمل. هناك أيضًا تغييرات دورية في الرغبة الجنسية للذكور ، لكن معظمها ليس واضحًا جدًا.

7. العمر

هذا أيضًا عامل مهم يؤثر على الرغبة الجنسية. تصل الغريزة الجنسية لدى الرجال إلى ذروتها بعد البلوغ ، وستبدأ في الضعف في سن 30-40 ، وسيكون الضعف أكثر وضوحًا من سن الخمسين ، ولكن يمكن لمعظمهم الحفاظ عليها حتى سن 70 أو حتى أطول. يمكن أن تصل إلى ذروتها ، وتنخفض تدريجياً بعد انقطاع الطمث ، وتبدأ في الضعف بشكل ملحوظ في سن الستين.

8. الحوافز ، تاريخ الحياة الجنسية

بالإضافة إلى الهرمونات الجنسية الداخلية ، تلعب المنبهات الخارجية أيضًا دورًا مهمًا في حدوث الرغبة الجنسية. رتابة الحياة أو القليل من التفاعل مع الآخرين لا تقرأ المعرفة عن الجنس. لا تتحدث عن هذا الموضوع ذي الصلة ، قلة العوامل المحفزة للجماع ، من المرجح أن يتم قمع الرغبة الجنسية ، وهي في مستوى منخفض نسبيًا. يمكن أن تؤدي الحياة اللاجنسية طويلة المدى أو الأشخاص الذين نادرًا ما يحصلون على المتعة والرضا إلى انخفاض الرغبة الجنسية. في الوقت نفسه ، تعد الحياة الجنسية المفرطة أيضًا العنصر الرئيسي لانخفاض الرغبة الجنسية.

9. المشاعر

يختلف البشر عن الحيوانات الأخرى. إن توليد الرغبة الجنسية ليس غريزة بيولوجية بحتة ، ولكنه في الغالب ينطلق من الحب. لذلك ، عندما يكون هناك عائق في العلاقة بين الزوج والزوجة ، خاصة عندما تصل إلى مستوى القطيعة ، ويشعر الطرف الآخر بالملل ، تنخفض الرغبة الجنسية في الغالب. لذلك ، فإن الانسجام في الحياة الجنسية يأتي من الانسجام العاطفي بين الزوج والزوجة.

10. الحالة الصحية

تأثير الظروف الصحية على الرغبة الجنسية مهم ومعقد. لأن الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة جسديًا وعقليًا هم فقط من يمكنهم الحفاظ على مستوى عالٍ من الرغبة الجنسية لفترة طويلة. ومع ذلك ، يوجد بالفعل بعض المرضى الذين يعانون من أمراض خطيرة والذين يحتفظون أيضًا برغبة جنسية قوية تمامًا مثل الأشخاص الأصحاء. لذلك ، بالنسبة لهذه المشكلة ، يجب التمييز بين المواقف المختلفة وتحليلها بالتفصيل.

كيف يحسن Cistanche القدرة الجنسية للإنسان؟

يُعتقد أن الكستانش يحسن القدرة الجنسية عن طريق زيادة تدفق الدم إلى منطقة الأعضاء التناسلية وتعزيز إنتاج الهرمونات الجنسية ، مثل التستوستيرون. يحتوي على مركبات تعرف باسم جليكوسيدات الفينيثانويد ، والتي يعتقد أنها تحفز إطلاق أكسيد النيتريك ، وهو مركب طبيعي يساعد على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم. بالإضافة إلى ذلك ، تم العثور على Cistanche لمنع انهيار هرمون التستوستيرون ، وبالتالي زيادة مستوياته في الجسم. هذا يمكن أن يؤدي إلى تحسين الرغبة الجنسية والأداء.