هل هناك أي اعتماد على معززات التستوستيرون؟ ما هي الآثار الجانبية التي ستظهر بعد تناوله لفترة طويلة؟

جهة الاتصال: emily.li@wecistanche.com

1. ما هو هرمون التستوستيرون؟

ماذا يعني الترويج لمنتجات التستوستيرون التي أطلقتها ماركات التغذية الرياضية الشائعة في السوق؟ التستوستيرون هو هرمون الستيرويد ، الذي تفرزه خلايا انسجة الخصية أو الغدد الكظرية عند الرجال. يفرز على شكل نبضات ، مرتفع في الصباح ومنخفض في المساء. التأثير الرئيسي للأندروجين على التمثيل الغذائي هو تعزيز تخليق البروتين. لا تزيد الأندروجينات من وزن الأعضاء التناسلية فحسب ، بل تزيد أيضًا من وزنهاعضلات, عظام، والأنسجة الأخرى بسبب تراكم البروتين. لا يشارك بشكل مباشر في تخليق العضلات ولكنه يرسل إشارات قوية لتعزيز تخليق العضلات. في الدورة الدموية ، يشتمل التستوستيرون الكلي في الدم (TT) على ثلاثة أشكال: الجلوبيولين المرتبط بالهرمونات الجنسية (SHBG) جنبًا إلى جنب معالتستوستيرون(40٪ ~ 50٪) ، الألبومين مع هرمون التستوستيرون (Alb-T ، 30٪ ~ 50٪) وهرمون التستوستيرون الحر (fT) (1٪ ~ 2٪) ، حيث يكون لهرمون التستوستيرون المرتبط بالألبومين والتستوستيرون الحر نشاط بيولوجي ، يشار إليها مجتمعة باسم التستوستيرون الحيوي المتاح (Bio-T). بعد أن اكتشفت ما هو هرمون التستوستيرون ، دعنا نحلل كيفية زيادة مستويات هرمون التستوستيرون. الالتستوستيرونالمنتجات الموجودة في السوق ، بصراحة ، تعزز انتعاش الجسم أو تحفز إفراز هرمون التستوستيرون ، بدلاً من التكميل المباشر للمصادر الخارجية. التستوستيرون ، إذا كان كذلك ، يسمى الدواء بدلاً منالتستوستيرون.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات حول Cistanche

ببساطة،التستوستيرونالتعزيزليس لها أي آثار جانبية ، ولكن التستوستيرون الخارجي له تأثير.

الداخليالتستوستيرونالداعميعزز إفراز الذات ، وهو أحد الأسباب التي تجعل بعض الناس يقولون إنه غير مفيد. طليعةالتستوستيرونلا يساعدك على تجاوز حدودك ولكنه يساعدك فقط على التعافي إلى مستوى أفضل. أنا شاب بدم قوي وطاقة قوية ، ومستوى هرمون التستوستيرون لديه ليس منخفضًا ، لذا فإن تناول الطعام لتعزيز هرمون التستوستيرون ليس له أي تأثير ؛ أو بالنسبة للفتاة ، فإن مستوى هرمون التستوستيرون لديه ليس مرتفعًا جدًا ، ويأكل منهيرقيالتستوستيرونلن يكون لها أي تأثير.

المستوى الطبيعي لـالتستوستيرونهو 14-25. 4 / لتر للذكور البالغين. بعد سن الثلاثين ، يبدأ مستوى الإفراز في التباطؤ. نظرًا للطريقة الحالية للعمل والراحة وضغط الحياة ، فهي أيضًا عرضة لأن يبدأ الأشخاص في سن 27 و 28 في الانخفاض فيالتستوستيرونالمستويات.

2. هل هناك أي آثار جانبية لمقويات التستوستيرون وهل معززات التستوستيرون مفيدة؟

إذا كنت تسرع في تناول الهرمونات الخارجية ، فإن التغييرات والمخاطر المختلفة التي تجلبها لن تكون للأجانب ، ولم أستخدمها مطلقًا ولا أوصي بها. الطريقة الطبيعية لتعزيز مستويات هرمون التستوستيرون وبالتالي زيادة كتلة العضلات ليست أكثر من تعزيز النوم ، أو مكمل الزنك والمغنيسيوم لتعزيز الانتعاش الأيضي ، أو استخدام بعض المستخلصات النباتية لتحفيز الطبيعي.التستوستيرونإفراز. في الوقت الحالي ، استخدمته لمدة أسبوع فقط. من حيث التطوير: مستخلص تونغكات علي ، مستخلص تريبولوس تيريستريس ، سترات البنغ ، يعزز الطبيعيالتستوستيرونإفراز.

3. هل هناك أي إعتماد على مكملات التستوستيرون؟ هل سينتعش التعطيل؟ هل تناول معززات هرمون التستوستيرون يسبب تساقط الشعر؟

بشكل عام ، يشير الاعتماد إلى تحفيز الدماغ على الإفراجالهرموناتمثلالدوبامينلتشجيع إعادة تناوله. مكملات التستوستيرون (متوفرة بشكل أساسي عند الشراء المنتظم) هي جميع المستخلصات النباتية التي تنظم مستويات الغدد الصماء. أما بالنسبة للارتداد ، فكلها مكملات. يمكن أن يساعدك تناول مسحوق البروتين في بناء العضلات ، لكن عدم تناوله فجأة لا يعني أن عضلاتك تصبح أصغر. بالنسبة لمقويات التستوستيرون الذاتية ، بعد التوقف عن تناول المكملات الغذائية ،التستوستيرونستنخفض أيضًا وفقًا لبعض العوامل الأخرى ، مثل العمر ونمط الحياة وما إلى ذلك ، ولكن على الأقل لن يكون هناك انخفاض سريع قصير المدى. أخيرًا ، أحد مظاهر ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون هو الشعر القوي ، لذلك فمن خارج السياق القول بأن هرمون التستوستيرون سيسبب تساقط الشعر. يرتبط تساقط الشعر أساسًا بالجينات والوراثة. أخيرًا ، في الواقع ، تعمل مكملات التستوستيرون بشكل أساسي على حل مشكلة التعافي. يمكن أن تؤدي جودة النوم المرتفعة إلى زيادة مستويات إفراز هرمون التستوستيرون واستعادة العضلات بشكل كبير ، وبالتالي تعزيز زيادة القدرة التدريبية والشدة في اليوم التالي. في ظل التدريب عالي الكثافة ، يكون السعي لتحقيق كفاءة اكتساب العضلات ممكنًا باستخدام معززات التستوستيرون الآمنة.