حماية الكلى هي مفتاح طول العمر

كثير من الناس لا يعرفون أنكلية"يمكن أن تحدد" مصيرك "، والكلى عضو مهم في الجسم لإزالة الفضلات الأيضية ، وحالتها تساوي حالة القلب ، وبمجرد حدوث مشكلة بها ، ستعاني أجزاء أخرى من الجسم أيضًا. في الثاني عشر من آذار (مارس) ، عندما اقترب اليوم العالمي العاشر للكلى ، أخبر تشين شيانغ مي ، خبير أمراض الكلى والأكاديمي المعروف في الأكاديمية الصينية للهندسة ، هذا المراسل بقلق: "في الوقت الحاضر ،الإصابة بأمراض الكلىفي بلدي مرتفع ، وهناك ما يصل إلى 130 مليون مريضفشل كلوي مزمن. أي أن شخصًا واحدًا من كل 10 بالغين يعاني من شكل من أشكال تلف الكلى بدرجات متفاوتة ". اعتن جيدًا بحالتكالكلىلتعيش حياة طويلة ، ولا تدع كليتيك تتضرر بعد الآن.

انقر هنا لمعرفة المزيد من المعلومات حول كيفية تغذية الكلى

كثيرًا ما يقول الناس أن تغذية الكلى تزيد من طول العمر. ما هي أهمية الكلى لجسم الإنسان؟

الكلى مثل محطة تنقية مياه الصرف الصحي لجسم الإنسان. هم مسؤولون عنترشيح وإزالة المواد الضارة. في الوقت نفسه ، تحمي البروتينات والماء والأملاح التي تلعب دورًا مهمًا في أنشطة الحياة من الضياع ، وتحافظ على توازن الماء في جسم الإنسان. بمجرد فشل الكلى ، لن تتمكن من التخلص من العديد من المواد الضارة والمياه الزائدة ، وستؤدي أيضًا إلى فقدان كمية كبيرة من العناصر الغذائية ، واضطرابات التمثيل الغذائي للماء ، واضطرابات التوازن الحمضي القاعدي ، وحتى المهددة للحياة في الحالات الشديدة. حالات. علاوة على ذلك ، بمجرد تلف خلايا أنسجة الكلى ، لا يمكنها التجدد ، لذلك من المهم بشكل خاص حماية الكلى في الحياة اليومية.

ما هي أمراض الكلى الشائعة؟ أي نوع له معدل حدوث أعلى؟

هناك أنواع عديدة منمرض الكلية، والتي يمكن تقسيمها إلى أولية وثانوية حسب الأسباب المختلفة للمرض الأولي.اعتلال الكلية الأولييشير إلى مرض مستقل ينشأ في الكلى ، والآفات بشكل رئيسي في الكلى ؛ يشير اعتلال الكلية الثانوي إلى تلف الكلى الناجم عن أمراض أخرى في الجسم كله ، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري ومتلازمة التمثيل الغذائي وما إلى ذلك تسبب المرض. يمثل عدد المرضى الذين يعانون من أمراض الكلى الأولية حوالي نصف جميع مجموعات أمراض الكلى وظل مستقرًا على مر السنين ، ولكن عدد المرضى الذين يعانون منمرض الكلى الثانويكان يتزايد ، على وجه الخصوصاعتلال الكلية السكريوتلف الكلى الناتج عن ارتفاع ضغط الدم، والتي تحتل حاليًا المرتبة الثانية بعد الابتدائيةأمراض الكلى: التهاب الكلية المزمن العرضي، في المرتبة الثانية والثالثة ، يحتاج إلى اهتمامنا.

يحدث اعتلال الكلية الثانوي في الغالب بسببتلف الكلىخلال بداية المرض أو العلاج. على سبيل المثال،مريض بالسكريعاني المرضى من العديد من المضاعفات بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم على المدى الطويل. أمراض الأوعية الدموية الدقيقة هي أحدها ، ومرض الأوعية الدموية الدقيقة بسهولةيؤثر على الكلى، والذي بدوره يؤثر على وظائف الكلى. بين مرضى الفشل الكلوي في البلدان الأوروبية والأمريكية ، يمثل اعتلال الكلية السكري أعلى نسبة ، حيث تصل إلى أكثر من 30 في المائة. يزداد أيضًا حدوث اعتلال الكلية الناجم عن ارتفاع ضغط الدم يومًا بعد يوم. من بين مرضى الفشل الكلوي المتقدم في البلدان الأوروبية والأمريكية ، تأتي نسبة هذا المرض في المرتبة الثانية بعد اعتلال الكلية السكري ، حيث تمثل حوالي 25 بالمائة.

يوجد في الصين عدد كبير من السكان يعانون من "مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الدهون في الدم". كيف يجب أن يمنعوامرض الكلى الثانوي?

بشكل عام ، التحكم في نسبة السكر في الدم حتى الهدف يمكن أن يمنع اعتلال الكلية السكري. يجب على مرضى السكري الانتباه إلى حماية الكلى أثناء عملية العلاج ، وخاصة مرضى السكري المسنين الذين يعانون من مرض منذ أكثر من 10 سنوات ، ومرضى السكري من النوع الأول الذين لم يتم التحكم في نسبة السكر في الدم بشكل جيد. في حالة التعب والغثيان والقيء والبول الرغوي ، يجب أن تذهب الأعراض مثل إخراج البول غير الطبيعي إلى المستشفى في الوقت المناسب لفحص الكلى. وبالمثل ، فإن السعي للحفاظ على ضغط الدم عند مستوى مثالي هو المفتاح لمنع تلف الكلى الناتج عن ارتفاع ضغط الدم.

"كما نعلم جميعًا ،مرض الكلى هو مرض مستعص وصعب ومخفي. بمجرد تأخر التشخيص والعلاج ، يمكن للمرضى الاعتماد فقط على دفع رسوم ضخمة لعلاج غسيل الكلى لإطالة حياتهم. هل لديك أي اقتراحات للوقاية والعلاج المبكر من أمراض الكلى المزمنة؟

التركيز على الفحوصات الصحية هو الأهم. إذا كان عمرك يزيد عن 40 عامًا ، وتعاني من ارتفاع ضغط الدم ، أو السكري ، أو النقرس ، أو الأدوية المسكنة وخافضة للحرارة طويلة الأمد المصحوبة بأمراض جهازية ، فيجب إجراء فحوصات منتظمة لأمراض الكلى. يجب أن يعالج كبار السن بفعالية الأمراض المزمنة ، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والنقرس وما إلى ذلك ؛ فحص وظائف الكلى بانتظام والبول الروتيني ، والكشف المبكر عن أمراض الكلى وعلاجها ؛ استخدام الأدوية بحرص ، وخصوصًا الانتباه إلى استخدام المضادات الحيوية والمسكنات ، ومحاولة تجنب استخدام الأدوية التي قد تضر بالكلى. المخدرات.

هل يمكنك تقديم بعض الطرق البسيطة والعملية لحماية الكلى؟

بادئ ذي بدء ، الحفاظ على نمط حياة صحي ، وممارسة الرياضة بشكل صحيح ، وفقدان الوزن ، وتجنب السهر ، والعمل والراحة بانتظام ، والإقلاع عن التدخين والكحول ، وشرب كميات معتدلة من الماء ، وعدم كبح البول ، وعدم تناول الطعام المالح ، وتناول كميات أقل الأطعمة الغنية بالبروتين والسكر والدهون وتقليل العبء على الكلى. ثانيًا ، منع العدوى. يمكن للبكتيريا والكائنات الدقيقة المسببة للأمراض الأخرى أن تصعد مباشرة من المسالك البولية وتدخل الكلى ، مما يؤدي إلى عدوى الكلى. لذلك ، من الضروري الحفاظ على فتحة العجان والإحليل نظيفة وصحية. يمكن أن تصيب الكائنات الحية الدقيقة الكلى أيضًا من خلال الدورة الدموية والدورة الليمفاوية ، لذلك عندما تحدث العدوى في أجزاء أخرى من الجسم ، مثل التهاب اللوزتين ، وتسوس الأسنان ، والسل ، وما إلى ذلك ، يجب معالجتها على الفور وبشكل شامل لتجنب تلف الكلى. ثالثًا ، تجنب تعاطي المخدرات. الأدوية الأكثر شيوعًا التي من المحتمل أن تسبب ضررًا للكلى تشمل مسكنات الألم المختلفة وأدوية البرد وبعض المضادات الحيوية وما إلى ذلك. يجب استخدام هذه الأدوية بعقلانية تحت إشراف الطبيب. أخيرًا ، انتبه إلى "الفحص البدني للكلى" ، بما في ذلك روتين البول ، ووظائف الكلى ، والموجات فوق الصوتية ، وما إلى ذلك ، وذلك للكشف عن المرض مبكرًا.

يدعم:

wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950