عادات الشرب الثلاثة الرئيسية التي تلحق الضرر بالكلى، وقد يكون لديك أيضًا ...

1، عادات الشرب الثلاث "تدمير الكلى"

فوائد ملحق سيستانش

1. شرب الماء مرة أخرى عند العطش

عندما نشعر بالعطش، تصل كمية الماء المفقودة في جسمنا إلى 1% من وزن الجسم، وتتأثر وظائف الجسم. على المدى الطويل، هذا ليس جيدًا للكلى. من المستحسن أن يشرب الجميع الماء في أوقات مختلفة كل يوم.

2. اشرب كالماء

شرب المشروبات مثل الماء على مدار السنة يمكن أن يؤدي إلى فقدان الكالسيوم في جسم الإنسان بسبب محتوى السكر والفوسفات في المشروبات. كما يزداد محتوى الكالسيوم في البول، مما قد يؤدي إلى تكوين حصوات الكلى ويكون له تأثير معين على البيئة الدقيقة للكلى.

3. استهلاك الشاي القوي على المدى الطويل

الشاي القوي جدًا ليس مفيدًا للجسم، ولا يضر المعدة فحسب، بل يضر أيضًا بصحة الكلى. يمكن أن يؤدي استهلاك كميات كبيرة من المشروبات على المدى الطويل، بما في ذلك السكريات والكهارل والأصباغ والتوابل وما إلى ذلك، إلى تفاقم عبء الترشيح الكبيبي وإزالة السموم، مما يؤدي إلى الإضرار بوظيفة الكلى.

2، ما هو الأفضل لشرب الماء؟

1. 1500-1700 مليلتر من الماء يوميا

بشكل عام، يفرز جسم الشخص البالغ الأصحاء 2500 مل من الماء يوميًا عن طريق التبول والتنفس والتغوط وتبخر الجلد.

بالإضافة إلى الحصول على ما يقرب من 1000 مل من الماء من الطعام، توصي طبعة 2016 من الإرشادات الغذائية الصينية بأن يشرب البالغون 1500 إلى 1700 ملليلتر من الماء يوميًا. بشكل عام، يتراوح حجم الكوب حوالي 200 إلى 250 ملليلتر، وهو ما يترجم إلى 7 إلى 8 أكواب من الماء. ومع ذلك، فإن عدد الأكواب هو للإشارة فقط، والمفتاح هو تلبية احتياجات الجسم.

في كثير من الأحيان، قد لا يكون شرب 8 أكواب كافيا. على سبيل المثال، يشيع التعرق في الصيف أو البيئات ذات الحرارة المرتفعة، ويكون المناخ جافاً في فصلي الخريف والشتاء. قبل وأثناء وبعد التمرين، إذا كنت تريد أن تشرب أكثر، اشرب أكثر. لا تلتزم بالأرقام. بالنسبة لبعض مرضى الكلى، من الضروري اتباع النصائح الطبية للتحكم في كمية المياه المستهلكة. لأن شربه وعدم القدرة على طرده يمكن أن يسبب الوذمة ويؤدي بسهولة إلى تفاقم ارتفاع ضغط الدم. بالنسبة للمرضى الذين يعانون من التهابات المسالك البولية، مثل التهاب الحويضة والكلية الحاد والتهاب المثانة، فإن شرب المزيد من الماء والتبول أكثر مفيد جدًا للشفاء من المرض.

2. خذ رشفة من الماء

لشرب الماء، خذ رشفة أولاً وانقع الفم بالكامل ثم اشرب حوالي 200 مل في كل مرة. يمكن أن يستخدم هذا آليات التغذية المرتدة البيولوجية لنقل مركز العطش، مما يسمح لخلايا الجسم بمعرفة أن الماء يدخل الجسم لامتصاصه بالكامل.

3. من الأفضل شرب الماء الدافئ

الماء الدافئ هو أكثر اعتدالا وأقل تهيجا للجسم مقارنة بالماء البارد وأكثر ملاءمة لامتصاص الجسم والاستفادة منه.

وهنا جدول الري بالنسبة لك

6: 30- بعد ليلة من النوم يبدأ الجسم في نقص الماء. بعد الاستيقاظ، يمكنك شرب كوب صغير من الماء لتعزيز حركة الأمعاء.

8: وقت الصباح عادة ما يكون ضيقا وعاطفيا. يمكنك شرب كوب من الماء لتخفيف الجفاف ومنع الجفاف.

11: 00- بعد العمل طوال الصباح، يمكنك النهوض والتحرك في هذا الوقت، وشرب كوب من الماء لتعويض الماء المفقود.

12: 50- بعد نصف ساعة من تناول وجبة الغداء يمكنك شرب كوب من الماء لتقوية وظيفة الجهاز الهضمي.

15: 00- بعد يوم من الدراسة والعمل الساعة 3 عصرا تنتمي إلى فترة التعب. يمكنك شرب كوب من الماء لإنعاش عقلك واستعادة وعيه ومواصلة الدراسة.

17: 30- قبل العمل يمكنك شرب كوب من الماء لتجديد الماء وتخفيف الجوع، في انتظار وصول العشاء.Cistanche deserticola منشط الكلى

عشبة سيستانش الصينية

Cistanche deserticola YCMa أو Cistanche tubulosa (Schenk) Wish، الطب الصيني التقليدي لتقوية الكلى، تم تسجيله في طبعة 2015 من دستور الأدوية الصيني. إنه ساق عصاري من جنس Cistanche في عائلة Lewandaceae، موزعة بشكل رئيسي في منغوليا الداخلية ونينغشيا وقانسو وتشينغهاي وشينجيانغ. Cistanche deserticola و Cistanche deserticola لها قيمة طبية عالية للغاية. يدخلون خطوط الطول في الكلى والأمعاء الغليظة. تسجل خلاصة المواد الطبية أن Cistanche deserticola "مادة مغذية ولكنها ليست شديدة، لذلك تسمى Cistanche deserticola" و"هي دافئة ولكنها يمكن أن ترطب، وتجديد ولكن ليست جافة، وناعمة ولكنها لا تسبب الإسهال".

آثار Cistanche-تحسين وظائف الكلى

انقر هنا لعرض Cistanche لمنتجات أمراض الكلى

【اطلب المزيد】 البريد الإلكتروني: cindy.xue@wecistanche.com / تطبيق Whats: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

له تأثيرات تنغيم يانغ الكلى، وإفادة الجوهر والدم، وترطيب الأمعاء، والتغوط. تقليديا، يتم استخدامه لنقص يانغ الكلى، ونقص الجوهر والدم، والعجز الجنسي، والعقم، وألم الخصر والركبتين، وضعف العضلات والعظام، والإمساك بسبب جفاف الأمعاء، وهو دواء يانغ الكلى الأكثر استخدامًا. في التاريخ. تظهر الأبحاث الدوائية الحديثة أن Cistanche deserticola له تأثيرات عديدة مثل تحسين الوظيفة الجنسية، ومكافحة الشيخوخة، وتحسين القدرة على التعلم والذاكرة، ومكافحة مرض الزهايمر، والتغوط، وما إلى ذلك. ويستخدم على نطاق واسع في الوصفات الطبية للطب الصيني، والأدوية الصينية التقليدية الحاصلة على براءة اختراع. والمستحضرات البسيطة ومنتجات الرعاية الصحية.

مسحوق Cistanche - منشط للكلى

المكونات الكيميائية الرئيسية لـ Cistanche deserticola هي جليكوسيدات فينيلثانويد، والقزحية وجليكوسيداتها، والقشور، والسكريات [6]. أثبتت الدراسات الدوائية الحديثة أن جليكوسيدات الفينيليثانويد هي أهم المواد الفعالة في نبات Cistanche deserticola، ولها تأثيرات واضحة مضادة لمرض الزهايمر، ومرض باركنسون، ونقص تروية عضلة القلب، وغيرها من التأثيرات.

سيستانش أعشاب سوبرمان

وقد أظهرت الدراسات التجريبية أن مستخلص Cistanche deserticola يمكن أن يحمي الخلايا الأنبوبية الكلوية، ويمنع الآفات الخلالية الكلوية، ويبطئ معدل الفشل الكلوي، ويمنع بشكل فعال الالتهابات البكتيرية الثانوية في المرضى الذين يعانون من الفشل الكلوي المزمن. له آثار علاجية على كل من أمراض الكلى المزمنة والحادة.