يوصي الطب الصيني التقليدي بتناول وعاء من الحساء لتغذية يين، وتخفيف الحرارة، وترطيب الأمعاء، وتحسين الإمساك.

مرض السكري هو مرض مزمن شائع. مع زيادة وقت المرض، لا يستطيع العديد من المرضى التحكم في نسبة السكر في الدم بشكل جيد، وغالبًا ما تكون أجسامهم معقدة بسبب أعراض ضارة أخرى. الإمساك هو الأكثر شيوعا.

انقر لعلاج الإمساك

في الآونة الأخيرة، أبلغني العديد من مرضى السكري أنهم لا يستطيعون حبس برازهم. لم يتبرزوا لعدة أيام، لكنه لا يزال عالقًا في بطونهم. إنهم يشعرون بعدم الارتياح الشديد. عندما يلمسون بطنهم بأيديهم، لا يزال بإمكانهم الشعور بالصلابة. ممتلئ الجسم.

أخبرني المريض أنه في بعض الأحيان لا يستطيع تحمله لفترة أطول، لذلك كان يتناول بعض المسهلات، لكنه لا يزال يعاني من الإسهال ويشعر أن ذلك يضر الجهاز الهضمي بشدة. وأوصى أقاربه بطرق مختلفة لتناول المسهلات، لكنها لم تنجح. لا فائدة منه.

في وقت لاحق، جاء إلي المريض وأراد تجربة الطب الصيني التقليدي، لذلك وجدني.

وبعد إجراء فحص مفصل، كان المريض أيضًا يشعر بالعطش الشديد، ويشرب الكثير من الماء يوميًا، ويتبول كثيرًا، وكانت لديه شهية قوية.

وقتها نظرت إلى لسان المريض. كان لسان المريض رقيقًا وأحمر اللون وله طبقة رقيقة صفراء وجافة.

لون لسان المريض أحمر وطلاء اللسان أصفر وجاف، مما يدل على وجود نار في الجسم، وهناك حرارة داخلية شديدة بسبب نقص الين. تتشابك الأمعاء الغليظة والرئتين خارجيًا وداخليًا. تكون الأمعاء الغليظة شديدة الجفاف والسخونة، ويتراكم البراز الجاف في الجسم، مما ينعكس على الرئتين فيحدث العطش الشديد.

في هذه الحالة، تأثير تغذية الين غير واضح، وسوف يتكرر إذا تم إيقافه. لذلك، إذا أردنا حل المشكلة تمامًا، فيجب علينا أولاً طرد البراز الجاف وتطهير الحرارة، ثم استخدام طريقة تغذية الين لتجديد سوائل الجسم المحروقة.

لذلك أعطيته وصفة طبية: Rehmannia glutinosa، وScrophulariaceae، وOphiopogon japonicus، وYu Liren، والراوند، وملح جلوبر.

وفي الوقت نفسه، يُنصح المرضى بتناول كميات أقل من الأطعمة الحارة والدهنية ومحاولة تجنب الأطعمة النيئة والباردة.

وبعد أن عاد المريض لاستخدامه لمدة ثلاثة أيام أخبرني أنه تقيأ الكثير من البراز وكانت الرائحة كريهة للغاية. وعندما لمس المريض بطنه وجد أن الكتلة لم تعد كبيرة كما كانت من قبل.

ثم يستمر المريض في تناوله لمدة 7 أيام. وأفادت المريضة أن الكتلة الموجودة في البطن اختفت واستمرت في استخدام التركيبة. كان مستوى السكر في الدم لدى المريض مستقرا. استمر المريض في تعزيز التكييف لمدة شهر واحد. لم يكن هناك تكرار خلال سنة المتابعة 1-.

في ذلك الوقت، قيل للمريض أنه على الرغم من استقرار نسبة السكر في الدم، إلا أنه لا ينبغي أن يأخذ الأمر على محمل الجد. وينبغي له أن يحافظ على عادات معيشية صحية، ويتجنب الإفراط في تناول الطعام، ويتناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالزيت والملح، ويحافظ على قدر معتدل من التمارين الرياضية حتى يظل مستوى السكر في الدم مستقرًا لفترة طويلة ولا يتكرر الإمساك.

ماذا يجب أن يفعل مريض السكر إذا كان يعاني من الإمساك المتكرر؟

1. السيطرة على نسبة السكر في الدم

إذا كان مرضى السكري يعانون من الإمساك في كثير من الأحيان، فإن الشيء الأكثر أهمية هو السيطرة على نسبة السكر في الدم. وفقا للطب الصيني التقليدي، فإن مرض السكري يحدث بسبب نقص الين. كلما كان نقص الين أكثر شدة، ارتفع مستوى السكر في الدم وأصبح الإمساك أكثر خطورة.

وبحسب الطب الغربي، فإن ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل مستمر يؤدي إلى تغير الضغط الأسموزي، مما يؤدي إلى انخفاض كمية الماء في الجهاز الهضمي، وبالتالي يسبب الإمساك؛

من ناحية أخرى، يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم المستمر إلى اضطرابات الجهاز العصبي اللاإرادي المعوي، وانخفاض حركية الجهاز الهضمي، والإمساك.

لذلك، إذا كان مرضى السكري يعانون من الإمساك في كثير من الأحيان، فيجب عليهم أولاً خفض نسبة السكر في الدم لديهم.

2. اضبط نظامك الغذائي

إذا كان مرضى السكري يعانون من الإمساك، فيمكنهم تناول بعض الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، مثل الخضار الورقية الخضراء، والأرز الأسود، والشوفان، والبطاطا، والفاصوليا وغيرها، فهذه الأطعمة لا يمكنها فقط زيادة الشعور بالشبع، وتأخير نسبة السكر في الدم بعد الأكل. ولكن أيضًا يمكنه تعزيز حركية الجهاز الهضمي وتخفيف الإمساك.

3. تدليك البطن

أولا وقبل كل شيء، نقوم بفرك أيدينا معا وندليكها في اتجاه عقارب الساعة مع السرة كمركز، والتي يمكن أن تعزز حركية الجهاز الهضمي وتخفيف الإمساك.

ومع ذلك، عند التدليك، لا تستخدم الكثير من القوة. يجب أن يستمر كل تدليك لمدة 15 دقيقة تقريبًا. عند تدليك بطنك في الشتاء، عليك أن تحافظي على الدفء لتجنب الإصابة بالبرد.

4. تطوير عادة حركات الأمعاء المنتظمة

إذا كان مرضى السكري يعانون من الإمساك في كثير من الأحيان، فحاول تطوير عادة التغوط المنتظم. اختر وقتًا ثابتًا وقم بالقرفصاء حتى لو لم تشعر بالحاجة إلى التبرز. وهذا سوف يساعد على تطوير عادة التغوط المنتظم. بالإضافة إلى ذلك، لا تلعب بهاتفك المحمول أثناء التبرز لتجنب الذهاب إلى المرحاض. إذا كان الوقت طويلا جدا، فإنه سيؤدي إلى عدم وصول كمية كافية من الدم إلى الدماغ، مما يؤدي إلى الدوخة.

إذا كان مرضى السكري يعانون في كثير من الأحيان من الإمساك، فيمكنهم تجربة الطرق الأربع المذكورة أعلاه أولاً. إذا لم يكن هناك تحسن، يرجى الذهاب إلى مستشفى عادي لتلقي العلاج الطبي في الوقت المناسب.

الطب العشبي الطبيعي لتخفيف الإمساك-Cistanche

السيستانش (الاسم العلمي: Cistanche) هو جنس من النباتات الطفيلية التي تنتمي إلى فصيلة Orobanchaceae. تشتهر هذه النباتات بخصائصها الطبية وقد تم استخدامها في الطب الصيني التقليدي لعدة قرون. توجد أنواع Cistanche في الغالب في المناطق القاحلة والصحراوية في الصين ومنغوليا وأجزاء أخرى من آسيا الوسطى. تتميز نباتات Cistanche بسيقانها اللحمية الصفراء وتحظى بتقدير كبير لفوائدها الصحية المحتملة. في الطب الصيني التقليدي، يعتقد أن Cistanche له خصائص منشطة ويستخدم عادة لتغذية الكلى وتعزيز الحيوية ودعم الوظيفة الجنسية. كما أنها تستخدم لمعالجة القضايا المتعلقة بالشيخوخة، والتعب، والرفاهية العامة. في حين أن Cistanche له تاريخ طويل من الاستخدام في الطب التقليدي، فإن البحث العلمي حول فعاليته وسلامته مستمر ومحدود. ومع ذلك، فمن المعروف أنه يحتوي على مركبات نشطة بيولوجيًا مختلفة مثل جليكوسيدات فينيلثانويد، والقزحية، والقشور، والسكريات، والتي قد تساهم في آثاره الطبية.

ويسيستانشمسحوق سيستانش، أقراص سيستانش، كبسولات سيستانش، ويتم تطوير المنتجات الأخرى باستخدامصحراءcistancheكمواد أولية، ولكل منها تأثير جيد في تخفيف الإمساك. الآلية المحددة هي كما يلي: يُعتقد أن سيستانش له فوائد محتملة لتخفيف الإمساك بناءً على استخدامه التقليدي ومركبات معينة يحتوي عليها. في حين أن البحث العلمي حول تأثير Cistanche على الإمساك محدود، فمن المعتقد أن لديه آليات متعددة قد تساهم في قدرته على تخفيف الإمساك. تأثير ملين:سيستانشمنذ فترة طويلة يستخدم في الطب الصيني التقليدي كعلاج للإمساك. ويعتقد أن له تأثير ملين خفيف، والذي يمكن أن يساعد في تعزيز حركات الأمعاء والتسبب في الإمساك. يمكن أن يعزى هذا التأثير إلى المركبات المختلفة الموجودة في سيستانش، مثل جليكوسيدات الفينيليثانويد والسكريات. ترطيب الأمعاء: بناءً على الاستخدام التقليدي، يعتبر سيستانش ذو خصائص مرطبة، ويستهدف الأمعاء على وجه التحديد. قد يساعد تعزيز ترطيب وتليين الأمعاء على تليين الأدوات وتسهيل مرورها، وبالتالي تخفيف الإمساك. تأثير مضاد للالتهابات: قد يرتبط الإمساك أحيانًا بالتهاب في الجهاز الهضمي. يحتوي Cistanche على مركبات معينة، بما في ذلك جليكوسيدات الفينيليثانويد والقشور، والتي يعتقد أن لها خصائص مضادة للالتهابات. ومن خلال تقليل الالتهاب في الأمعاء، قد يساعد في تحسين انتظام حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك.