لماذا تأتي نزلات البرد وتذهب دائمًا؟ قد يكون خطأ

خلال بداية العام الدراسي، يعاني العديد من الأطفال من الحمى ونزلات البرد. لماذا يكون بعض الأشخاص عرضة لنقل المرض بينما لا يكون البعض الآخر كذلك؟ لماذا يتعافى بعض الأشخاص بسرعة عندما يمرضون، بينما يتحمل البعض الآخر لفترة طويلة؟

وذلك لأن جهاز المناعة البشري يلعب دورًا حاسمًا في ذلك.مع وجود جهاز مناعة قوي، يمكن للمرء مقاومة غزو الأمراض والتعافي بسرعة حتى لو أصيب بالعدوى؛ خلاف ذلك، فهو عرضة لغزو الأمراض، والتي يمكن أن تكون شديدة وتستمر لفترة طويلة.

الجينسنغ الصحراوي-تحسين المناعة

التغذية هي الأساس المادي للحفاظ على وظيفة المناعة الطبيعية

تتأثر قوة الجهاز المناعي البشري بعوامل مختلفة، من بينها يمكن القول أن التغذية هي الأساس المادي للحفاظ على وظيفة المناعة الطبيعية في جسم الإنسان.

يمكن أن يؤدي سوء التغذية إلى ضعف وظيفة الجهاز المناعي وانخفاض مقاومة مسببات الأمراض، وبالتالي تعزيز حدوث وتطور العدوى.

الجينسنغ الصحراوي-تحسين المناعة

تشمل أعراض انخفاض المناعة ما يلي:

من السهل أن تصيب:لا يستطيع الأشخاص ذوو المناعة المنخفضة الدفاع بشكل فعال ضد غزو الفيروسات والبكتيريا والطفيليات وما إلى ذلك، والتي يمكن أن تؤدي بسهولة إلى الإصابة بالعدوى في الجسم.

عرضة للأورام: لا يستطيع الأشخاص ذوو المناعة المنخفضة مراقبة الخلايا السرطانية بشكل طبيعي، مما قد يؤدي إلى تكاثر غير طبيعي للخلايا السرطانية وتطور الأمراض المرتبطة بالورم.

نزلات البرد المتكررة:الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة معرضون لأعراض البرد المتكررة.

الضعف النظامي:الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة معرضون للتعب والضعف وضعف التحمل.

الخمول العقلي: قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من انخفاض المناعة من ضعف الحالة العقلية، وقلة التركيز، وانخفاض الذاكرة.

وظيفة الجهاز الهضمي غير طبيعية: عندما يضعف جهاز المناعة، تضعف وظيفة الجهاز الهضمي لدى المرأة، مما قد يؤدي إلى فقدان الشهية، والانتفاخ، والإسهال في بعض الأحيان.

خلل في الجهاز التنفسي: عندما يضعف جهاز المناعة قد تظهر أعراض مثل السعال والبلغم أيضًا بعد التعرض للمطر أو البرد.

ليس من السهل شفاء الجروح: الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة يكونون عرضة للإصابة بالعدوى وبطء الشفاء.

أعراض الحساسية: الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة هم أكثر عرضة للمبالغة في رد الفعل تجاه مسببات الحساسية، مما يؤدي إلى ظهور أعراض الحساسية مثل الحكة الجلدية والشرى وصعوبة التنفس.

فقدان الوزن: انخفاض المناعة قد يؤدي إلى انخفاض الشهية وسوء الامتصاص، مما يؤدي إلى فقدان الوزن.

تقرحات الفم المتكررة: زيادة تكرار تقرحات الفم قد تكون أحد مظاهر ضعف المناعة.

عدوى المسالك البولية: الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة يكونون عرضة للإصابة بالتهابات المسالك البولية، مما يؤدي إلى ظهور أعراض غير مريحة مثل الإلحاح والألم وتكرار التبول.

هناك العديد من العناصر الغذائية التي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالوظيفة المناعية للجسم، مثل البروتين وفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ والحديد والزنك والسيلينيوم. يمكن أن يؤثر تناول كمية غير كافية على الوظيفة المناعية الطبيعية للجسم.

الجينسنغ الصحراوي-تحسين المناعة

1 بروتين

يؤدي تناول البروتين غير الكافي إلى انخفاض المناعة المحلية للجلد والأغشية المخاطية، مما قد يؤدي بسهولة إلى تكاثر وانتشار مسببات الأمراض وتقليل قدرتها على مقاومة الالتهابات.

2 فيتامين أ

سيؤثر نقص فيتامين أ على سلامة الخلايا الظهارية في الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والجهاز البولي، ويزيد من قابلية الجسم للإصابة بالأمراض التنفسية والمعوية المعدية.

3 فيتامين ج

يمكن لفيتامين C أن يعزز قدرة الجسم على مقاومة العدوى، ويمكن أن يؤدي نقصه إلى انخفاض وظيفة الجهاز المناعي.

4 الحديد

نقص الحديد يمكن أن يقلل من قدرة الجسم على مقاومة الالتهابات.

5 الزنك

يلعب الزنك دورًا لا غنى عنه في تطوير جهاز المناعة والحفاظ على وظيفة المناعة الطبيعية.

التغذية المعقولة يمكن أن تحسن الحالة المناعية لجسم الإنسان

العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان تأتي من الأطعمة المختلفة. ولذلك فإن اتباع نظام غذائي معقول يمكن أن يحسن الحالة المناعية للجسم، ويعزز مقاومة الأمراض، وله أهمية مهمة في الوقاية من حدوث الأمراض.

1. تناول كميات معتدلة من الأطعمة التي تحتوي على بروتين عالي الجودة

الأطعمة الحيوانية، بما في ذلك اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والبيض والبروتين الموجود في منتجات الألبان والبروتين الموجود في منتجات الصويا، كلها بروتينات عالية الجودة يستخدمها جسم الإنسان بسهولة.

لذلك، من الضروري تناول بعض الأطعمة ذات المصدر الحيواني باعتدال كل يوم. وفقًا للإرشادات الغذائية الصينية للمقيمين (2022)، يوصى بتناول 40-75 جرامًا من لحوم الماشية والدواجن، و40-75 جرامًا من المنتجات المائية، و300-500 مل من الحليب، وواحدة بيضة يوميا.

2. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات A وE وC بانتظام

الكبد الحيواني، بما في ذلك كبد الأغنام وكبد الخنزير وكبد الدجاج وكبد البط وغيرها، غني بفيتامين أ. نحن بحاجة إلى تناول بعض منه بانتظام.

تحتوي الأطعمة النباتية على الرتينوئيدات، والتي يمكن تحويلها إلى فيتامين أ في الجسم. توجد الكاروتينات بشكل رئيسي في الخضار والفواكه ذات اللون الأخضر الداكن أو الأصفر المحمر، بما في ذلك الجزر والسبانخ والكرفس والمانجو والبطاطا الحلوة وغيرها.

الزيوت النباتية وجنين بذور النباتات والمكسرات والبقوليات والحبوب غنية بفيتامين E.

تعتبر الخضروات والفواكه الطازجة مصادر للأطعمة الغنية بفيتامين C، بما في ذلك التمر الطازج والفلفل الأخضر والكيوي والسبانخ والزعرور والحمضيات والجريب فروت والفراولة وغيرها.

3. تناول الأطعمة الغنية بالحديد والزنك والسيلينيوم بانتظام

الدم الحيواني والكبد وفول الصويا والفطر الأسود ومعجون السمسم غنية بالحديد. أقترح تناول بعض بانتظام. تعتبر المأكولات البحرية واللحوم الحمراء وأعضاء الحيوانات وغيرها من المصادر الجيدة للزنك. أقترح تناول بعض بانتظام.

4. تناول كميات معتدلة من Cistanche deserticola يمكن أن يعزز المناعة ويبعدك عن نزلات البرد

تم تسجيل Cistanche deserticola YCMa، وهو دواء صيني تقليدي لتقوية الكلى، في طبعة 2015 من دستور الأدوية الصيني. إنه ساق عصاري من جنس Cistanche في عائلة Lewandaceae، موزعة بشكل رئيسي في منغوليا الداخلية ونينغشيا وقانسو وتشينغهاي وشينجيانغ. Cistanche deserticola و Cistanche deserticola لها قيمة طبية عالية للغاية. يدخلون خطوط الطول في الكلى والأمعاء الغليظة. تسجل خلاصة المواد الطبية أن Cistanche deserticola "مادة مغذية ولكنها ليست شديدة، لذلك تسمى Cistanche deserticola" و"هي دافئة ولكنها يمكن أن ترطب، وتجديد ولكن ليست جافة، وناعمة ولكنها لا تسبب الإسهال".

المكونات الكيميائية الرئيسية لـ Cistanche deserticola هي جليكوسيدات الفينيليثانويد، والقزحية، وجليكوسيداتها، والقشور، والسكريات. أثبتت الدراسات الدوائية الحديثة أن جليكوسيدات الفينيليثانويد هي أهم المواد الفعالة في نبات Cistanche deserticola، ولها تأثيرات واضحة مضادة لمرض الزهايمر، ومرض باركنسون، ونقص تروية عضلة القلب، وغيرها من التأثيرات.

آلية Cistanche deserticola في تعزيز المناعة

الجينسنغ الصحراوي-تحسين المناعة

يمكن لسكريات Cistanche deserticola أن تعزز تكاثر الخلايا الليمفاوية التائية والبائية، لكن تأثير تكاثر الخلايا الليمفاوية البائية أقوى بكثير من تأثير الخلايا الليمفاوية التائية. يعمل عديد السكاريد Cistanche deserticola على تعزيز إطلاق السيتوكين IL22 من الخلايا الليمفاوية، والذي يرتبط بتعزيز تكاثر الخلايا الليمفاوية الطحالية. يمكن لـ Cistanche deserticola تنشيط الخلايا البلعمية وتنظيم جهاز المناعة. لسكريات Cistanche deserticola وechinaside وpiloside تأثيرات كبيرة على تكوين ونشاط الخلايا الليمفاوية البشرية. يمكن أن يزيد من استجابة انتشار الخلايا الليمفاوية، وبالتالي تعزيز وظيفة المناعة في الجسم.

المكونات الوظيفية لجليكوسيدات Cistanche deserticola الكلية لها تأثير كبير على تعافي الخلايا بعد الضرر الإشعاعي 60Coy، ويمكنها أيضًا تعزيز الوظيفة المناعية ضد الضرر الإشعاعي.

Cistanche deserticola-تحسين المناعة

انقر هنا لعرض منتجات Cistanche Enhance Immunity

【اطلب المزيد】 البريد الإلكتروني: cindy.xue@wecistanche.com / تطبيق Whats: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

لا يمكن لمستخلص Cistanche deserticola أن يعوض نقص المناعة الفطري فحسب، بل يعزز أيضًا المناعة المكتسبة.