الوقاية من أمراض الكلى هي بهذه البساطة

في الوقت الحاضر ، يعاني حوالي 11 في المائة من سكان العالم ، أو 700 مليون شخص ، من مرض الكلى المزمن (CKD) ، ويتزايد عدد المرضى كل عام. لذلك ، هناك حاجة ماسة لطريقة يمكن أن تقلل من خطر حدوث مرض الكلى المزمن أو تطوره. أظهرت الدراسات السابقة أن أحماض أوميغا -3 الدهنية المتعددة غير المشبعة في الكائنات البحرية (المشار إليها فيما يلي باسم أحماض أوميغا -3 الدهنية) قد تقلل من حدوث وتطور مرض الكلى المزمن ، وهو أمر مفيد للوقاية من مرض الكلى المزمن وعلاجه .

انقر فوق فوائد herba Cistanche لأمراض الكلى

ومع ذلك ، هل هذا صحيح؟ بالإضافة إلى ذلك ، هل للأحماض الدهنية غير المشبعة نفس التأثير؟

في 18 كانون الثاني (يناير) 2023 ، نشرت المجلة الطبية البريطانية تحليلًا مجمّعًا من عدة بلدان يوضح أن تناول كميات أكبر من أحماض أوميغا -3 الدهنية المشتقة من المأكولات البحرية كان مرتبطًا بانخفاض خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن ، بينما أوميغا المستخلصة من النباتات {{5} } الأحماض الدهنية لم تكن كذلك. الارتباط 1.

طريقة

FORCE Research Consortium هو اتحاد أبحاث متعدد الجنسيات يهدف إلى دراسة العلاقة بين المدخول ، وتداول أو محتوى الأحماض الدهنية في الجسم ، والأمراض المزمنة. قاموا بتجميع الدراسات الجماعية التي أجرتها مجموعات بحثية مختلفة لتحديد العلاقة بين أحماض أوميغا {0} الدهنية وخطر الإصابة بمرض الكلى المزمن.

تم تضمين ما مجموعه 19 دراسة من 12 دولة في هذا التحليل التلوي. كانت نقطة النهاية الأولية هي حدوث CKD ، والتي تم تعريفها على أنها معدل الترشيح الكبيبي المقدر (eGFR)<60ml/min/1.73㎡. In addition, all participants included in the analysis had a baseline eGFR ≥ 60 ml/min/1.73㎡. The secondary endpoints analyzed were the change in eGFR and the proportion of patients with a ≥40% decline in eGFR.

نتيجة

تم تضمين إجمالي 2557 0 مشاركًا في 19 دراسة. تراوح متوسط ​​عمر المشاركين من 49 إلى 77 عامًا ، وتراوح متوسط ​​مؤشر كتلة الجسم (BMI) من 23.2 إلى 28.3 كجم / ㎡ ، وكان المتوسط ​​المرجح لوقت المتابعة 11.3 عامًا. تراوح معدل eGFR الأساسي للدراسة من 76.1 إلى 99.8 مل / دقيقة / 1.73 درجة مئوية ، وتراوح متوسط ​​التغيير السنوي في معدل الترشيح الكبيبي المقدر من -6. 2 إلى 0.3 مل / دقيقة / 1.73 درجة مئوية. طور ما مجموعه 4944 (19.3 بالمائة) مشاركًا CKD.

يمكن أن يؤدي تناول كميات أكبر من أحماض أوميغا {0} الدهنية في المأكولات البحرية إلى تقليل خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن بنسبة 8٪ (RR =0. 92؛ 95٪ CI، 0. {{6 }}. 98 ؛ ف =0. 0 0 9 ، أنا² {{1 0}. 9 بالمائة). بعد التعديل متعدد المتغيرات ، كانت الأهمية لا تغيير (RR =0. 91؛ 95٪ CI، 0. 85-0. 97؛ P =0. 006، I² =17. 2 نسبه مئويه ). مقارنة بالمشاركين في أقل 1/5 من أحماض أوميغا المأكولات البحرية -3 الدهنية ، انخفض خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن بنسبة 13 في المائة في أعلى مدخول يبلغ 1/5 من أحماض أوميغا المأكولات البحرية -3 (RR {{ 29}}. 87؛ 95 بالمائة CI، 0.80 ~ 0.96؛ P =0. 005، I² =0. 0 بالمائة).

في تحليل متسلسل ، لم يكن تناول أوميغا المأكولات البحرية {0} مرتبطًا بتخفيض أكبر من أو يساوي 4 0 في المائة في معدل الترشيح الكبيبي. ومع ذلك ، يمكن أن يؤثر تناول أوميغا المأكولات البحرية -3 على معدل انخفاض معدل الترشيح الكبيبي. مقارنة بالمشاركين في أدنى مدخول يبلغ 1/5 ، كان معدل انخفاض معدل eGFR في أعلى مدخول قدره 1/5 0. أبطأ 07 مل / دقيقة / 1.73 درجة مئوية / سنة (95 بالمائة CI ، 0.02 ~ 0.13 ؛ P=0. 007؛ I² =42. 2 بالمائة).

تجدر الإشارة إلى أن الدراسة وجدت أن تناول الأحماض الدهنية النباتية -3 وزيت الكتان لم يغير من خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن (RR =1؛ 95٪ CI، 0 .94 ~ 1.06 ؛ P=0. 94 ؛ I² =5. 8 بالمائة) ، ولا توجد فروق ذات دلالة إحصائية في نقاط النهاية الثانوية.

خاتمة

أظهر هذا التحليل أن تناول المأكولات البحرية من أحماض أوميغا {0} الدهنية مثل حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) وحمض الدوكوزابنتانويك (DPA) وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) مرتبط بخطر الإصابة بمرض الكلى المزمن ، أي تناول المزيد يمكن للأحماض الدهنية أوميغا المأكولات البحرية -3 أن تقلل من خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن. ومع ذلك ، لم يترافق تناول زيت الكتان مع مخاطر مرض الكلى المزمن.

لقد وجدت الدراسات العشوائية المضبوطة السابقة أن زيادة تناول أحماض أوميغا {0} الدهنية للمأكولات البحرية يمكن أن تقلل من ضغط الدم. يعتقد الباحثون أن انخفاض ضغط الدم هو السبب الرئيسي لانخفاض خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن. بالإضافة إلى ذلك ، أكدت الدراسات أن زيت الكتان له تأثير ضئيل أو معدوم على الدهون والجلوكوز والالتهابات.

أظهرت الدراسات السابقة على الحيوانات أن تناول EPA و DHA يقلل من التليف والالتهاب والإجهاد التأكسدي. زيادة إنتاج DHA الذاتية من خلال التكنولوجيا المعدلة وراثيًا يمكن أن تقلل أيضًا من مستوى التليف الكلوي والالتهاب في فئران اعتلال الكلية مع انسداد الحالب من جانب واحد. ومع ذلك ، لا يُعرف الكثير عن DPA نظرًا لوجود عدد قليل من الدراسات السابقة. ومع ذلك ، فقد ثبت أن DPA لها آثار مفيدة على علامات القلب والأوعية الدموية ، على الرغم من أن الأدلة محدودة.

على الرغم من أن زيت الكتان هو أيضًا أحد أحماض أوميغا -3 الدهنية ، إلا أنه يمكن تحويله إلى أحماض أوميغا طويلة السلسلة -3 (مثل EPA و DHA) عن طريق الإنزيمات الموجودة في الجسم ، ولكن المعدل التحفيزي لـ إنزيم منخفض. بالإضافة إلى ذلك ، كان تناول زيت بذور الكتان مرتبطًا ارتباطًا ضعيفًا بمستويات الدم ، في حين كان لـ EPA و DHA و DPA ارتباطات قوية. قد يكون هذا مرتبطًا بمعدل أكسدة أعلى لزيت بذر الكتان.

في هذه الدراسة ، كان مصدر أحماض أوميغا الدهنية -3 هو الطعام (المأكولات البحرية) ، وليس المكملات الغذائية. وجدت دراسات سابقة أن مكملات الأحماض الدهنية أوميغا -3 يمكنها تحسين مستويات الدهون في الدم وتقليل الإجهاد التأكسدي لدى مرضى الكلى المزمن. ومع ذلك ، ما إذا كان أوميغا -3 يمكن أن يؤخر تطور مرض الكلى المزمن أو خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن لا يزال بحاجة إلى مزيد من الدراسة. يقترح الباحثون أن زيادة تناول المأكولات البحرية قد يقلل من تناول الأنظمة الغذائية غير الصحية مثل اللحوم الحمراء ، والتي ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية 2 مقارنة باللحوم البيضاء ، وزيادة تناول أحماض أوميغا -3 الدهنية. مرضى الكلى المزمن بعدة طرق 1.

بشكل عام ، تناول المزيد من المأكولات البحرية الغنية بأحماض أوميغا {0} الدهنية مفيد لتقليل مخاطر الإصابة بمرض الكلى المزمن. بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت الدراسات أيضًا أن الكارب الفضي والمبروك كبير الرأس ، وهما من أسماك المياه العذبة في حوض نهر اليانغتسي في الصين ، غنيان أيضًا بـ EPA و DHA ، اللذان يشبهان التونة والسلمون ، وهما أعلى في الأسماك البحرية ، ولكن انخفاض في محتوى الكوليسترول 3. يشير هذا إلى أنه إذا كان من الصعب على المقيمين في بعض مناطق الصين الحصول على أسماك بحرية غنية بأحماض أوميجا {2} الدهنية ، فيمكنهم أيضًا تناول بعض أسماك المياه العذبة.

لمزيد من المعلومات: Ali.ma@wecistanche.com