ما الضرر الذي يمكن أن يسببه الإمساك طويل الأمد لجسمك؟

في حياتي، كثيرا ما أسمع الكثير من الناس يقولون، "دكتور، هل أنا مصاب بالإمساك؟ لماذا لا أستطيع الذهاب إلى المرحاض؟" "يا دكتور، عندما أذهب إلى المرحاض، أشعر بالارتباك لدرجة أنني أشعر وكأنني أسحب سكينًا. ما الذي يحدث؟" هذه الأسئلة هي الأشياء التي يسمعها الأطباء في أغلب الأحيان من المرضى.

انقر على العلاجات المنزلية للإمساك

الإمساك ليس مرضاً محدداً، بل هو عرض ناجم عن العديد من الأمراض. عندما يبقى البراز في الأمعاء الغليظة لفترة طويلة جدًا، سيتم امتصاص الماء الموجود فيه بشكل مفرط ويصبح جافًا وقاسيًا، مما يؤدي إلى إطالة وقت التغوط وصعوبة التبرز. إذا كان البراز لينًا، سيكون من الصعب أيضًا إخراجه، وستشعر أحيانًا بالرغبة في التبرز. تشمل الأعراض انتفاخ البطن وألم البطن وإطلاق الريح المفرط وفقدان الشهية والدوخة والتعب وارتفاع ضغط الدم وضيق الصدر.

الأعراض الرئيسية للإمساك هي أقل من ثلاث حركات الأمعاء في الأسبوع، والبراز الجاف والصلب، وصعوبة التغوط، والمشقة، والتغوط غير مكتمل.

على الرغم من أن الإمساك ليس مرضًا خطيرًا، إلا أنه مؤلم جدًا ويمكن أن يؤدي إلى بعض المضاعفات الخطيرة. لذلك لا تتجاهل الإمساك أبداً!! الإمساك المزمن على المدى الطويل يسبب ضررًا كبيرًا للصحة الجسدية والعقلية للإنسان. إذا استمر الإمساك لأكثر من 6 أشهر، عليك الانتباه! سيتحدث معكم المحرر اليوم عن المخاطر السبعة الرئيسية للإمساك!

سبعة أضرار رئيسية للإمساك على جسم الإنسان:

1. تتراكم السموم في الأمعاء. خاصة بالنسبة للأشخاص في منتصف العمر وكبار السن، فهو ضار جدًا. عندما يتم امتصاص السموم الموجودة في البراز في الدم، سيؤدي ذلك إلى ارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن، وتفاقم أمراض القلب التاجية، والإصابة بأمراض القلب واحتشاء دماغي، وحتى التسبب في شلل نصفي، وشلل نصفي، وثقل الكلام، والتسبب في مرض الزهايمر، الخ.

2. يسبب الموت المفاجئ. يمكن أن يؤدي الإمساك الشديد إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل حاد، مما يؤدي إلى السكتة الدماغية أو حتى الموت المفاجئ.

3. اضطرابات الغدد الصماء. بالنسبة للشباب، من السهل أن يكون لديهم مزاج سيئ وحتى الاكتئاب، مما يؤثر على نوعية حياة المرضى وأسرهم ويسبب آلامًا لا داعي لها.

4. تؤثر على صحة الرئة. يعلم الطب الصيني التقليدي أن الأمعاء الغليظة والرئتين مرتبطتان ببعضهما البعض من الخارج إلى الداخل. إذا تم انسداد الأمعاء الغليظة، فسوف يسبب أمراض الرئة، مما يؤدي إلى ارتفاع في درجة الحرارة والسعال وأعراض أخرى.

5. تسبب الأمراض النسائية. يمكن أن يسبب الإمساك عدم انتظام الدورة الشهرية، ووضع الرحم غير الطبيعي، واضطرابات الغدد الصماء، وأمراض الثدي والغدة الدرقية، وحتى العقم عند النساء.

6. تسبب أمراض الشرج. مثل البواسير، والخراجات حول الشرج، والشقوق الشرجية، وهبوط المستقيم، واختناق القولون، وغيرها.

7. التسبب في الإصابة بالسرطان. التحفيز المستمر للغشاء المخاطي المعوي بواسطة السموم الضارة لدى المرضى الذين يعانون من الإمساك يمكن أن يؤدي بسهولة إلى الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. بالإضافة إلى ذلك، هناك مطفرة في براز المرضى الذين يعانون من الإمساك. بعد امتصاصه من خلال الأمعاء، يمكن لهذا المغير أن يدخل إلى أنسجة الثدي الحساسة نسبيًا مع الدورة الدموية، مما يتسبب في زيادة احتمال الإصابة بسرطان الثدي بشكل كبير.

إذا كان الإمساك مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل وجود دم داكن في البراز، أو مخاط، أو تشوه البراز، أو وجود أخاديد، أو الشعور بعدم الإخلاء الكامل، أو حتى أعراض تهيج المستقيم، مثل آلام البطن، والإسهال، والانتفاخ، وفقدان الوزن، وفقر الدم الخ، عليك أن تولي المزيد من الاهتمام. لا تسيء استخدام المسهلات بنفسك.

وفي الوقت نفسه، يجب عليك تحسين نمط حياتك. الإكثار من تناول الخضار والفواكه والحبوب الكاملة، والإكثار من شرب الماء الساخن؛ قم بتدليك بطنك، واجلس أقل، وتحرك أكثر، ولا تحبس نفسك عندما تشعر بالحاجة إلى التبرز، واكتسب عادة التغوط المنتظم. يمكن تحسين معظم حالات الإمساك؛ ولكن إذا كنت لا تزال تواجه صعوبة في التبرز، فيجب عليك الحضور إلى المستشفى لتلقي العلاج الطبي في الوقت المناسب لمعرفة سبب الإمساك وتقديم العلاج المستهدف لتخفيف الإمساك!

الطب العشبي الطبيعي لتخفيف الإمساك-Cistanche

السيستانش (الاسم العلمي: Cistanche) هو جنس من النباتات الطفيلية التي تنتمي إلى فصيلة Orobanchaceae. تشتهر هذه النباتات بخصائصها الطبية وقد تم استخدامها في الطب الصيني التقليدي لعدة قرون. توجد أنواع Cistanche في الغالب في المناطق القاحلة والصحراوية في الصين ومنغوليا وأجزاء أخرى من آسيا الوسطى. تتميز نباتات Cistanche بسيقانها اللحمية الصفراء وتحظى بتقدير كبير لفوائدها الصحية المحتملة. في الطب الصيني التقليدي، يعتقد أن Cistanche له خصائص منشطة ويستخدم عادة لتغذية الكلى وتعزيز الحيوية ودعم الوظيفة الجنسية. كما أنها تستخدم لمعالجة القضايا المتعلقة بالشيخوخة، والتعب، والرفاهية العامة. في حين أن Cistanche له تاريخ طويل من الاستخدام في الطب التقليدي، فإن البحث العلمي حول فعاليته وسلامته مستمر ومحدود. ومع ذلك، فمن المعروف أنه يحتوي على مركبات نشطة بيولوجيًا مختلفة مثل جليكوسيدات فينيلثانويد، والقزحية، والقشور، والسكريات، والتي قد تساهم في آثاره الطبية.

ويسيستانشمسحوق سيستانش، أقراص سيستانش، كبسولات سيستانش، ويتم تطوير المنتجات الأخرى باستخدامصحراءcistancheكمواد أولية، ولكل منها تأثير جيد في تخفيف الإمساك. الآلية المحددة هي كما يلي: يُعتقد أن سيستانش له فوائد محتملة لتخفيف الإمساك بناءً على استخدامه التقليدي ومركبات معينة يحتوي عليها. في حين أن البحث العلمي على وجه التحديد حول تأثير Cistanche على الإمساك محدود، يُعتقد أن لديه آليات متعددة قد تساهم في قدرته على تخفيف الإمساك. تأثير ملين:سيستانشمنذ فترة طويلة يستخدم في الطب الصيني التقليدي كعلاج للإمساك. ويعتقد أن له تأثير ملين خفيف، والذي يمكن أن يساعد في تعزيز حركات الأمعاء والتسبب في الإمساك. يمكن أن يعزى هذا التأثير إلى المركبات المختلفة الموجودة في سيستانش، مثل جليكوسيدات الفينيليثانويد والسكريات. ترطيب الأمعاء: بناءً على الاستخدام التقليدي، يعتبر سيستانش ذو خصائص مرطبة، ويستهدف الأمعاء على وجه التحديد. قد يساعد تعزيز ترطيب وتليين الأمعاء على تليين الأدوات وتسهيل مرورها، وبالتالي تخفيف الإمساك. تأثير مضاد للالتهابات: قد يرتبط الإمساك أحيانًا بالتهاب في الجهاز الهضمي. يحتوي Cistanche على مركبات معينة، بما في ذلك جليكوسيدات الفينيليثانويد والقشور، والتي يعتقد أن لها خصائص مضادة للالتهابات. ومن خلال تقليل الالتهاب في الأمعاء، قد يساعد في تحسين انتظام حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك.